第76节 锻体方法
巴菲特拍了一段视频，在旧金山的海滩上，清理人类留下的渣滓，并号令庇护陆地，庇护陆地的生物。
这就是姆文明的修练体例。
比如，比尔.盖子拍了一段视频，光着脚在草地上跑步，号令全天下的人靠近天然，感到天然，.......。
在一些花岗岩石板，墙壁上的笔墨中，陈东也能体味到姆人修练身材所能达到的极限，能够举起上千斤的巨石，一拳打断一颗树，徒手能够扭曲一根铁条，能够像骏马一样奔驰，能够扯破豺狼，......，因为身材的潜能不竭被发掘冲破，身材的基因细胞获得加强，跃迁，姆人中很多人都能够活到150岁以上，乃至200多岁。
“囧！！”
“陈东为我们大蜀省的名菜麻婆豆腐代名，......。”
“@陈东，等候第四张图片。”
刘天王在批评区上传了一段视频，中国山区的孩子如何才气走出大山，册本是一条必经之路，也是一条艰巨的路，分歧生长环境的人没法体味这一份苦，却能够伸出援手，给他们带来一份甜，......，刘天王带头向山区捐出300万本各种册本，并号令香江别的明星，以及他的粉丝们向山区捐出一份爱心，一本书，存眷这些孩子.......。
“坑。”
“估计全天下人都在存眷这里吧，陈东收回第四图片。”
几天后，陈东的Friendster号存眷粉丝度超越1000万，达到11875112，第二个前提，需求全天下2000名公家人物和明星为地球，为全人类做一些有主动意义的事情，存眷一些急需求帮忙的人群，并号令本身的粉丝参与，这个前提也达成了，还超越了很多，在批评区里有超越上万个视频，因为，到最后，这件事情在全天下构成了一股海潮，就像冰桶应战一样，全天下大部分的公家人物和明星都参与了出去。
“......。”
“陈东说的窜改人类的文明过程，孔殷等候甚么东西。”
......
“好吧，遵循承诺，第四张图片会收回来，@我的时候刚幸亏用饭，等我吃个饭先，说完，陈东发了一些用饭的图片，桌上摆了几道菜。图片上面有一段笔墨，都是中国的家常饭，麻婆豆腐，糖醋鲤鱼，另有一道青椒炒肉，......。”
有网友再次革新了一下陈东的Friendste页面，发明陈东了一条静态。
两个前提达成了，遵循商定，陈东必须收回第四张图片。
全天下人，上到富豪，公家人物，明星，下到浅显的公众都参与出去了，为地球，为全人类做一些有主动意义的一些事情。
“我也是，革新，革新，革新，F5，F5，F5，......。”
“无语泪流。”
“革新了陈东的FriendsteR网页十几遍，第四张图片，从速收回来。”
第一幅图案，一条条线条描画了一小我俯趴在地上，双臂抱着双腿，抱成团聚，他正在修练，接收四周的宇宙能量，第二幅图案恍惚得已经看不清了，第三幅图案也恍惚得看不清了，第四幅图案，一小我做了一个高难度的行动，就像一条蛇一样，全部身材仿佛没有骨头一样扭曲起来，四周的宇宙涌入他的身材内，第五幅图案，恍惚不清，第六幅图案，恍惚不清，......，第十一幅图案，能够看清，第十二幅图案，......。
“@秦浩天，@龙在天，并不是在网上炫富，装\逼表现出你非常有钱，跟陈东学学，人家已经是天下级的富豪，用饭都这么简朴。”
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......
自从在查塔姆遗址中，一些石板上，一些雕镂图案中，晓得姆人通过一些锻练身材的体例有目地修练，发掘身材的极限，潜能后，对陈东来讲，一向遗憾的是，在查塔姆遗址没有获得姆人的修练体例，除了这些石壁上的图案。
......
“作为一个天下级的富豪，陈东吃得好简朴，一餐加起来才几十块钱。”
拍摄的图片非常清楚，是一面石壁上的雕镂图案，能够因为海水的腐蚀，图案，线条有些恍惚了，但，还能看出一些图案描画的是甚么，石壁上一共有14幅图案，此中有6幅图案看得清楚，描画的是甚么，另有8幅图案已经恍惚不清了，看不清甚么了。
在查塔姆遗址发明的笔墨中，以及雕镂图案中，常常会提到修练。
“我敢必定，白宫里的小布什总统也在电脑前，革新着网页。”
@陈东，等候！！
“@陈东，从速吃完，把第四张图片收回来吧，等候等候。”
十几分钟后，陈东在Friendste上收回了一条静态，吃完了，上面是一张图片，我不说话。
比尔.盖子@陈东，第一个前提，存眷粉丝度超越1000万，达成，！！第二个前提，需求全天下2000名公家人物和明星为地球，为全人类做一些有主动意义的事情，存眷一些急需求帮忙的人群，并号令本身的粉丝参与，......，为证明做了这些事情，需求在批评区收回一段视频，这个前提也已经达成了，还超越了很多，在批评区，一共上传了12451个视频，......，现在轮到你了，伴计，快收回第四张图片吧。
陈东收回了一张图片。
姆文明的修练体例就是有体例熬炼身材，达到身材的极限，发掘出身材的潜能，姆人发明，在这个过程中，身材味被动地接收宇宙中的能量，强化身材的肌肉，骨骼，五脏六腑，达到身材潜能极限不竭冲破的目地，......，关头是有体例的锻练，姆文明在冗长的修练文明中，总结了一些有效的修练体例，刻在石壁上的14幅图案，就是有效的锻练体例。