第12章 皇帝减肥计划，大明掀起全民健身！
李时珍：“此操甚妙。我要将这些行动记录到《本草纲目》内里。”
嘉靖年间。
别看朱棣常日里对朱高炽老是不对劲，但内心最看重的就是这个儿子。
【“这叫健身操。”小朱由检一边做操，一边耐烦答复。】
他的身材确切要比朱高炽强上很多。
【“每天早上做一遍操，可强身健体，延年益寿。”】
那小朱由检打小就非常聪明，今后又将成为光武大帝，他的话可托度还是挺高的。
朱标骨子里是个读书人，常日里也不需求做甚么力量活，俄然做这类奇特的行动，体力也跟不上。
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【张景岳走后，小朱由检的糊口再次规复了安静。】
【三个月后，慈庆宫的宫女和寺人全都有了显着的窜改，宫女们面色红润，神采奕奕。寺人们也强健很多，健步如飞，生机满满。】
毕竟，谁都想活得久一些。
正德位面。
朱高炽在内心冷静堕泪，只能持续咬牙对峙。
“唉，甚么时候是个头啊？”
天幕里的阿谁小朱由检说他今后要做的事，将会碰触大部分人的好处。
朱由校更是年仅二十二岁就一命呜呼。
自从晓得马皇后和朱标会暴毙而亡，他就坐立不安，恐怕会呈现甚么不测。
张居正：“健身操真乃灵丹灵药也。老夫自从练了以后，头也不晕了，眼也不花了，一口气能跑二里地。”
现在有一个能延年益寿的体例，他可不能错过。
……
朱厚熜一边看着天幕，一边有样学样的做行动。
不但是天子，另有明朝各个期间的天孙公子、达官权贵，乃至官方的老百姓，都在闲暇时候学习小朱由检的健身操。
“如何就做不了？必须得做！”
【大师都很感激小朱由检给他们带来的窜改。】
【有来往的宫女寺民气生猎奇，便大胆问道：“殿下，你这是在做甚么？”】
【皇亲国戚、文武百官全数纷繁参加。】
“爹，你就饶了我吧，我甘愿死的早些，也不想遭这罪。”
“你给我闭嘴！”
朱棣瞪了朱高炽一眼，峻厉的攻讦道：“老头子我五征塞北，在血水里摔交，为的就是能让你今后的皇位坐得安稳。”
不过，朱由检更在乎的是别的一件事。
在大明统统天子内里，他算是最巴望长生不老的了。
洪武位面。
“扶朕起来，朕今后不再吃药了，也要练健身操。”
……
何况。
“你对得起你老子我吗？”
马皇后和朱标拗不过朱元璋，只能每天早上也跟着小朱由检做健身操。
朱元璋孔殷火燎的说道。
“持续给我练！不把你这身肥膘给我练下去，你就别想停！”
永乐位面。
“从本日起，朕也得学学医理了。”
“啊？爹，我看就没有这个需求了吧？”
或许是因为和老祖宗朱元璋类似的脾气，朱由检对皇宫里的太医也有所思疑，总感觉这些人的医术并不如何高超。
他本来就胖，还不爱动，这辈子最大的活动量，能够就是用来跟太子妃造娃了。
“妹子，标儿，你们俩也从速跟着一块做，另有雄英，也得跟着学。”
“主子的行动，的确跟天幕里的小殿下一模一样。”吕方竖起大拇指，万般佩服的说道。
朱瞻基做着俯卧撑，呼吸均匀，面色红润。
……
“吕方，你看看朕的行动标准吗？”
现在俄然逼着他做甚么健身操，实在受不了啊。
【只是因小朱由检触怒了父亲朱常洛，朱常洛便命令让他们娘俩不准前去宴席。】
【刘氏本想劝小朱由检以学业为重，好好表示，以讨得朱常洛的欢心，可莫名其妙的，她也插手了做健身操的行列。】
“我就更不可了。”马皇后也连连摆手：“我四肢生硬，手大脚大，那里做得了这些行动？”
朱由检望着天幕，自言自语道。
崇祯位面。
朱标满脸苦涩。
不止朱元璋，大明各个期间的人们，也都在自发的学习小朱由检的健身操。
都快不可了的朱厚照，仿佛看到了新的但愿，也跟着小朱由检练习起来。
【又到了年关时节，万历天子朱翊钧大摆宴席，普天同庆。】
“看来，他将要做的那些事，应当就是复兴大明的关头地点了。”
阿谁所谓的“健身操，很多行动都挺奇特的，如果然做起来感受仿佛挺别扭。
从洪熙爷朱高炽开端，一向到朱由检的哥哥天启天子朱由校，除了嘉靖天子以外，其他统统的天子都没活过五十岁。
并且，小朱由检的健身操还不简朴，甚么仰卧起坐，引体向上，阻力练习等等，应有尽有。
这对于大瘦子朱高炽来讲，的确就是天国般的折磨。
【从那今后，每天凌晨，慈庆宫就会呈现一幅滑稽的画面。】
“看来，他与朕想的一样。”
朱元璋急了：“咱可不想当个老光棍，更不想白发人送黑发人。”
他要向天幕里的本身好好学习，果断不能做吊死煤山的亡国之君。
……
“可你小子不争气啊，一年的天子都没做到，就一命呜呼了？”
“咳咳！”
皇室宗亲大多喝的是美酒玉液，穿的是绫罗绸缎，哪怕有个头疼脑热，治病的大夫也是国医圣手，用药也都是灵丹灵药，如何灭亡率就那么高？
大明的江山也只能交给他。
朱棣拿着一根鞭子，悠哉悠哉的坐在摇椅上，正在监督朱高炽和朱瞻基父子俩做健身操。
朱高炽累的满头大汗，欲哭无泪。
现在有体例能让他们延年益寿，朱元璋必定要掌控住机遇。
【一个孩子领着一群宫女寺人，做着奇特的行动。】
朱由检满怀等候。
【每日凌晨，天微微亮的时候，慈庆宫殿前的小院里，总会看到一个孩子做一些奇特的行动。】
……
“爹，爷爷说的对，咱爷俩得担当爷爷的志向啊，可不能死那么早。”
徐达：“自从练了健身操，感受我的身子骨都好多了。”
……
……
实在他也对此事产生过思疑。
