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第五十七章 考核

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“你晓得国际的职业球员,除了天赋以外,他们平时支出的尽力有多少吗?就比如说天下级的球员梅西,他平时练习脚法,是每天踢一千球,他们的脚法之以是能够成为天下大师,是因为他们破钞了大量的时候练习,他们起码练习过几万次,才气够达到明天的成绩,你要晓得想要成为一个足球运动员简朴,但是成为一个顶尖的足球运动员,除了天赋还需求更多的勤奋。”

比及全数结束的时候,已经是下午六点半了,童锻练带着吴小强到他们的食堂用饭,这是专门装备的营养餐,运动员用饭有很高的要求,童锻练坐在吴小强中间,“小强,你的根本不错,但是差异还是很大,还需求好好的练习。”

童锻练笑了笑,将吴小强编入了职业球员的步队内里,职业球员开端了普通的练习,他们首要练习的还是带球的才气,每小我带着球折返跑,还要练习过停滞物,都是算时候的,这恰好是吴小强练级的好机遇,他一样的需求练习这些技能,因为学的特别的当真,每一小我都有专门的人记录成绩,每一组都练习不下于十次,吴小强一次比一次做得好,这足球公然还是成心机的。

统统的体力和技能练习结束了,童锻练还会停止战术课讲授一个个战术的构成,吴小强在一旁作为旁听听的特别的当真,职业球员中大师实在并不喜好这些东西,但是吴小强很喜好,因为这些能够获的经历值的数值很高,吴小强全程都听着讲授,一字不落的记下来,童锻练很对劲吴小强的态度。

然后就是足球的根基行动的磨练,不管是带球跑动,还是根基的盘带,护球的行动,吴小强完成的都很标准,满足了球员的根基本质。

听到这句话,吴小强就有些头疼了,这申明显天早晨就必须和陆翊萱在一起,自从那次牵手以后,陆翊萱就再也没有害臊过,非常风雅的和他手牵手,美其名曰叫暖手,而那位富尔杰同窗,这些天也没有来骚扰过他,估计前次的事情让他很丢面子吧,最后宴客没成,还成全了吴小强。

“教员还没有教,我也还没有学会。”吴小强诚笃的说道。

“没题目,感谢锻练。”

“小强,你用你最善于的射门体例,来射九宫格,让我看看你射门的技术。”童锻练叮咛人将球门遮挡起来,分红了几个分歧的宫格,这也是平时球员们练习脚法的一种体例,必须遵循锻练的要求射入要求的宫格内。“你看到上面的编号了吗?从这里开端,每一个编号的阿谁孔,你必须射五个球,从1开端射给我看看。”

吴小强看着面前摆着的足球,数量庞大,童锻练叮咛助教,将足球一字排开,摆成了三排,让吴小强开端射门,吴小强看了看,他的直线球技术还是不错的,开端了一排排的射门,略微助跑以后,他就开端了进球,他的脚法很稳定,球都是飘着直线飞入了要求的宫格内,童锻练点点头,这小子的根基功很踏实,这类直线球固然技术含量略微低一点,但能够做到像他如许射入宫格内的人未几,等他射门完以后,童锻练点点头,他没有任何弊端的射门完成。

礼拜五的课结束了,吴小强就赶往天马足球场,打了个电话给童锻练,很快童锻练就出来接他了,看着吴小强后童锻练的脸上全数是笑意,“走,跟我出来。”童锻练带着吴小强来到了足球场,这个时候职业球员正在停止根基的练习,看到锻练带着一小我过来,很多人前次和吴小强是交过手的,都伸手打号召,吴小强也挥手,很多人他也熟谙。

“你余暇的时候就过来我这里练习,我这里有一本练习短跑的书,你能够好好的看看,平时你要重视练习本身的体能,多加熬炼,不管是对本身的身材还是将来能够的生长都是有好处的。”

“没干系,我们这里能够教你,如许吧,明天你就开端和我的球员们一起练习,看看他们平时是如何练球的,如果有战术演练,你也一起插手,行吗?”

吴小强不明白童锻练的意义,不过还是遵循他的要求来做,详细的目标他是不晓得的。带着球吴小强能够遵循本身的设法跑动,这个练级他到现在还没有满级,恰好是练级的好机遇,在跑动中射门,吴小强做不到百分之百,目前他的程度大抵在百分之六十到百分之八十之间,不过因为是童锻练在考核,吴小强做的很当真,带球后射门,遵循要求的射门,童锻练细心看了,他还是射的直线球,吴小强此次已经尽到了最大的尽力,做到了百分之八十,五个球能够包管四个是能够射中的。比及全数结束,吴小强总算是获得了全数的经历值,这一项技术也总算是满级了。

全数完成后,童锻练在他的表格上全数打上了勾,这个吴小强确切是一个可贵的人才,“小强,你不会落叶球吧,你统统的球都是直线,没有弧线的射门。”

等吴小强全数换好,童锻练就开端让他热身,这夏季有点冷,如果不事前热身,一会测试起来轻易伤到筋骨,等吴小强活动开了以后,童锻练开端了根基测试,五十米快速跑,跳高,千米短跑,不竭的测试着吴小强的心跳和他破钞的时候,几项根基测试下来以后,童锻练对劲的点点头,这吴小强的根基本质是不错的,百米根基能够跑到十秒多,跳高的成绩也不错,达到了国度一级运动员的标准,最好的是短跑,已经靠近与国际职业运动员的程度,他的心跳很稳定,固然跑动的间隔很长,但心跳还是保持一个稳定值,证明他在短跑上有上风,他的体力很好,体质也不错。

定点射门,不过要求就要高多了,需求做的是56宫格射门练习,并且每小我定点射门的时候,都是只翻开一扇宫格,每小我都需求不竭的将足球踢畴昔,每次都要踢十个球,吴小强一样的插手一样的练习,五十六宫格是很难的,将一个球门分红五十六个小块,在必然的间隔上,底子就只是一个小孔,射门的难度很大,哪怕是职业球员也做不到全数都进,令童锻练没有想到的,吴小强能够做到十个球进两个的程度,一下午的练习让吴小强感遭到了劳累,因为射门练习不但仅要用善于的右脚,还需求用不善于的左脚来练习,这里的练习显得体系多了,吴小强学到了很多东西,获得了很多的经历值。

“我这里另有一套,你先换上,练习要有练习的模样。”童锻练带着他来到了练习室,在本身的柜子里找到一套衣服和一双鞋,催促他换上,“多谢锻练。”吴小强没想到过来练习另有如许的好处。

“行,我承诺你,给我一点时候,我必然给你一个欣喜。”吴小强笑着说道,看着陆翊萱就仿佛看着庞大的任务嘉奖一样。获得吴小强必定的答复,陆翊萱这才放下心来,“你的口语发音练得如何样了,我现在要查抄一下。”

“你过来,明天我先对你停止一个根基的测试,看看你的根本如何样。”童锻练笑了笑,“你没有专门的练习服吗?”看着吴小强穿戴简朴的校服,脚上登着一双浅显的回力鞋,前次也没有重视看,这小子莫非前次踢球也是穿戴回力鞋?

“感谢锻练。”吴小强很感激童锻练,“恭喜获得体妙技术练习,共三级,现在一级。”体系提示。

“现在,你从中场带球射门,射门的位置在这条线,再次遵循要求,从1号一向射到9号,每个宫格需求射三个球,不进就下一个球。”

听到这个数据,吴小强咂舌看着童锻练,几万次,他们的确就是机器人,一天踢几百个球,已经是很不错了,一天练习一千次会让人感受腿发软的,他现在腿就有些发软,他的体力和职业球员比起来还是要差一下。

“没有。”吴小强无法的说道。

只如果和任务有关的,他都不会放过立即挑选了肯定,只如果能够获得经历值的,他都会去做,并且想到这件事情,或许便能够处理吴静娴的事情了,这些天吴静娴追他追的也有些紧,但吴静娴他并不喜好,和本身的任务也没有甚么干系,当然吴静娴还是很有吸引力的美女,只是脾气方面不是吴小强喜好的那种,吴静娴的事情毕竟还是要处理的,趁着这个机遇一次性处理了更好。

“是。”吴小强赶紧点头。

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