第八十八章 吃得苦中苦，方为人上人
林凡悄悄的刮了刮琪琪的小鼻子，说道：“爸爸是天生的，不消这么辛苦练习。”
林凡说道：“嗯，就是，要成为很短长的人，必必要经历的事情。”
“不玩了，琪琪想跟粑粑一起玩。”琪琪悄悄的摇了点头，然后问道：“粑粑，他们在做甚么呀？看起来好辛苦的模样。”
终究，杨松和豪杰做到八百多，阿豹等三人做到七百多，也都耗尽体力，开端做一个歇息一下的形式了。
这话被杨松听到了，他一巴掌拍在阿豹的后脑勺上：“你可真是吹牛皮不打草稿。”
“就这点东西，可算不上高强度。”
放好水以后，小刘遵循林凡的唆使，把统统的拿着一个毛刷子，在装着青元水的坛子里蘸上青元水，然后给每瓶水里滴了一滴，青元水滴入水瓶中以后，就仿佛墨汁一样，敏捷的化开了。
林凡见状，说道：“原地歇息五分钟，五分钟后，持续做！做完为止！”
“好，如你们所愿。”林凡咧嘴一笑，大喝一声：“现在开端上正菜，全部都有，俯卧撑，一千个，做不完别爬起来！开端！”
而正在做俯卧撑的特战队员听到林凡的话，差点没有手一软趴在地上，还真是人比人，气死人。
而在小刘去筹办矿泉水的时候，五分钟歇息时候结束，特战队员再次开端做俯卧撑，此主要比之前更辛苦，因为你方才达到体能极限，只歇息了五分钟就再次开端，体能底子规复不过来。
“暴风雨来的更狠恶些吧！”
琪琪迷惑的问道：“练习？甚么是练习呀？”
“哈哈哈。”
顾程远看着地上体力耗尽的特战队员，有些担忧的冲着林凡说道：“林老弟，如许强度的练习真的没题目吗？”
顾程远在人群中走动着，大声的鼓励着，究竟证明这话也确切有效，让几个心生放弃的人持续咬牙对峙着。
“咕嘟咕嘟咕嘟……”
本来非常清澈的矿泉水，在滴入一滴青元水以后，很快就变成靛青色。
琪琪一听本身的粑粑不消这么辛苦，顿时高兴的笑了起来，两只眼睛眯成了新月儿，抱着林凡吧唧就亲了一口。
“都不要停！吃得苦中苦，方为人上人！你们要想进步气力，要想克服敌手，就要有超强的毅力，都给老子对峙下去！”
“呼哧呼哧……”
小刘跟后勤的人很知心的把筹办好的稀释青元水分发给世人。
最后，特战队员终因而艰巨非常的把一千个俯卧撑做完了，做完以后，就算是杨松，豪杰另有阿豹他们几个别能最好的，也都累的虚脱了，一个个坐在地上，身上就跟洗了澡一样，浑身被汗水湿透，有几个乃至在骄阳的暴晒下几近昏迷。
林凡见特战队员都跑完了，摸了摸琪琪的小脑袋，站起家来走进练习场，问道：“跑完五十圈，感受如何样？”
很快，每小我的身下，都落下了一滩汗水，身上就跟沐浴了一样，浑身被汗水湿透。
话音落，统统队员，还没有缓过神来，就全数没有涓滴踌躇的俯下身，开端做起了俯卧撑。
林凡说道：“这是我给你们特制的青元水，全数一滴不剩都给我喝完，喝完以后，我们持续下一轮练习。”
顾程远晓得林凡这是要筹办稀释青元水了，不敢怠慢，当下就让身边的司机小刘去安排，小刘快步跑到后勤处，让特战基地的后勤职员，从后勤处搬出来十七八箱子的百岁山矿泉水，全数放在练习场边上。
听了林凡的话，世人真是欲哭无泪，这刚折腾完还没歇息好，顿时就要开端新的一轮，不过他们现在也顾不上抱怨，喉咙都快冒烟了，捧着水瓶，仰着脖子就开端往嘴巴里灌着。
阿豹掰动手指，收回一声声脆响，语气轻松的说道：“再来两万米，也不在话下。”
跑完两万米以后，统统的人都不轻松，根基上都是汗流浃背，喘着粗气，当然了，也有相对轻松的。
琪琪闻言，一把抱住林凡的脖子，奶声奶气的说道：“那粑粑这么腻害，是不是之前也这么辛苦呀？”
俯卧撑做到现在这个阶段，除了三五小我还能保持着均匀三秒做一个以外，其他的特战队员已经很难持续下去，只能是做完一个歇息好久才气做下一个。
特战队员的身材本质还是相称不错的，就算是方才跑完两万米，紧接着就做俯卧撑，也没有表示的多困难，一个个做的飞起，前一百个几近没有涓滴停顿，并且仿佛还在相互合作着，一个比一个做的快。
等做到五百个的时候，除了少数几个以外，大部分都都有点对峙不住了，大口大口的喘着粗气，嗓子眼儿跟着了火一样难受，现在纯属靠着意志力在死撑。
“好。”
琪琪的话，让林凡的思路飘飞，想起方才打仗修真的那段光阴，跟其别人比起来，林凡算是荣幸的，他起步就比绝大多数人高，不测获得五行仙尊的传承，站在巨人的肩膀上，刚起步就比别人看的远，实在算下来，仿佛还真没有经历过过分辛苦的修炼。凡事都有两面性，恰是因为林凡在修炼中没有碰到甚么困难，才导致他根底不稳，心性不坚，而这也是他渡劫失利的首要启事之一。
话音一落，特战队员精力一松，纷繁趴在地上，而此时他们的身下，已经被汗水湿透了。
就算人的意志力再固执，但是体能毕竟是有限的，越来越多的人，速率降了下来，但是没有一小我停下，再到前面一点，很多人做一个就得趴在地上歇息好几秒，然后咬着牙再做一个。
世人都笑了。
琪琪也不玩沙子了，号召着小傻跑了过来，咬动手指，眨着清澈的大眼睛，猎奇的看着特战队员，内心非常迷惑，不晓得这些差人蜀黍为甚么都趴在地上，并且一个个看上去都很累的模样。
大抵做到二百个的时候，世人的速率都有所降落，并且较着的有了速率差异，常常速率最快的做完两三个，速率慢的才气做一个。
豪杰瓜代抬着腿，放松着腿部肌肉，看着阿豹说道：“阿豹，咋样啊，还行吗？”
不过林凡就是要如许的结果，只要一次次的打击人体的体能极限，才气最快速率的晋升体能，将体能的极限，不竭扩大。
林凡看到琪琪过来了，哈腰把琪琪抱在怀里，柔声说道：“琪琪，不玩沙子了吗？”
林凡轻笑道：“他们啊，他们在练习。”
世人纷繁开口说道。
“还行！”
世人饥渴非常的喝着水，但是喝着喝着，统统人都瞪大了眼睛，不由得加快了喝水的速率。
“呵呵，放心吧，我内心稀有。”林凡说道：“顾老哥，你让人多筹办些矿泉水，放在练习场边上。”
……