第四十二章 极限锻炼
走出广场，蓝海燕带着杨书琦他们到一处峡谷，峡谷位于最核心，这里不会呈现伤害。
现在的杨书琦，腿酸，腰麻，胳膊疼……
其他五人也完成了行动，秦雨没甚么事，他最轻松，陈晓东最惨，已经趴下了。
几人聚在一起，蓝海燕说道：“你们在视频中看到的，是极限熬炼的静熬炼体例。”
蓝海燕真的没有见过如此变态的太初初段……
不一会，其他的五人已经到了各自的极限，有的已经冲破了极限。
“好了，你们持续吧，我在一旁看着他。”蓝海燕说道。
“那四个圆环是负重，带在手腕和脚腕上。内里有符文节制圆环的重量，你们一开端的时候调到10刻度适应一下，然后调剂刻度，增减轻量就行了。”
“这个内里是源液……”
内里，杨书琦发红的皮肤垂垂规复天然，也没有持续出汗。颤抖着的身材也停止颤抖。
“纳里？”
“呆呆……”呆呆蜜斯不晓得大师看她干甚么？
“你想得不错，确切有动熬炼，动静连络才气更大效力。”
“他刚才用53刻度对峙行动10分钟？”
杨书琦感受泡着暖暖的温泉，舒畅极了，能量将受伤的处所一一修复……
“咔……”杨书琦体内的肌肉发作声音，刹时将杨书琦唤醒，查觉不对的他立马将身材调剂回天然状况，不过已经晚了，杨书琦的身材没有一处不疼。
“也不是无用，平时能够带着，只是起不到极限熬炼的感化。”蓝海燕说道：“现在符文师们正在尽力开辟太阴境有效的负重圆环。现在大型的已经有了，正在动手小型化。”
“药浴散，和你们在家用的差未几，不过是药力分歧。光亮丹是医治伤病的。”
“呃……你如何了？”蓝海燕问道。
杨书琦伸了伸腰，从地上站起来。瞥见一旁目瞪口呆的蓝海燕。
“呵呵……”不消客气，只是普通的疗伤药，不过也得分谁吃！蓝海燕苦笑道。
杨书琦持续增加刻度，调到50……
“甚么？这么困难竟然只是静熬炼？”陈晓东本来对视频里的行动都惊骇了，现在竟然奉告他只是静熬炼体例，那岂不是另有动熬炼体例？
杨书琦把刻度调到54，感受轻松，持续调到55，又开端第一个行动。
不知不觉，杨书琦完成了36个呼吸，但是没有停下来，身材还是做着行动。
“32！”魏雪慢说道。
“你们能够如许带……”
“这源液只是给一班的，用的钱出自二班学费……”蓝海燕解释道：“实在还是我们这些家属给的钱，用比较便宜的体例买到源液，通过黉舍交给我们。”
杨书琦适应好51刻度时，其别人才方才调剂到26了，蓝海燕喊道：“都过来，大师适应了这个重量，我们要开端极限熬炼了。”
蓝海燕发觉不对，但是不敢动正在熬炼中的人，在说熬炼也没有出过性命，就没有管杨书琦了。
杨书琦将包裹放好，开端跑动，适应圆环的重量。一会，杨书琦将刻度调到30，感受仍然没有压力。
翻开一看，内里有四个圆环状物体，几个小瓶子。
“39！”蓝溪风脸上固然带着怠倦，但是还是挤出一个浅笑，说道。
“就是说，对太阴境的强者无用？”杨书琦问道。
杨书琦将刻度调到52，感受圆环的重量已经影响身材的行动了，不过杨书琦对峙住，又将第一个行动做了一遍。
“过来歇息一会，随便汇报一下现在各自的进度。”蓝海燕喊道。
杨书琦将刻度持续增加，调到53了，开端感遭到呼吸不畅，然后做着行动时，完成36个呼吸也用时更长。
蓝海燕收起掉到地上的下巴，问道：“你已经好了？”
杨书琦固然简朴的完成了，但是对峙做完后身材怠倦不堪，感受身材被掏空。
“现在开端第一个行动！”蓝海燕吼道。
“我就晓得，他不会简朴！”蓝溪风喃喃自语。
有点感受了，在跑动中，身材不太适应，正如蓝海燕说的，25以上相称于太初中段，50以上相称于太初高段。
不但杨书琦他们感到不测，蓝溪风本身也不晓得她mm竟然这么短长！
每呼吸结束，拳握一紧，不能放松。愈握愈紧，即每当呼气两拳愈握愈紧，再吸气时两拳不要放松本来的紧度，再呼气时尽能够加强两拳的紧度。直至36次呼吸结束，才可放松。
如果上帝为你关上一扇门，也必然会为你翻开一扇窗。
杨书琦蹦了蹦，伸展了一下身材，感受已经好了，因而说道：“嗯，已经完整好了，感激你的奇异丹药……”
总之，应当简简朴单的行动，比杨书琦之前在绝壁下熬炼的结果还要好，这么好的结果，当然与圆环的感化分不开的。
大师都一起看向最后没有发言的呆呆蜜斯。
“很惊奇吧！当时我也是如许的神采啊！”蓝海燕非常记念的说道：“普通供应给太阴境的源液啊，就这么给我们太初境了！”
杨书琦遵循蓝海燕教的体例，将负重圆环带在手腕脚腕上，刻度调到10。
你也才吃下丹药5分钟啊！竟然顿时就站起来了，还如许像看痴人一样看着我――等等，我现在的模样是很痴人啊！
几人爬着坐过来。
“我能够调到30了。”陈晓东高傲的说道。
秦雨看了看本身的31刻度，又将刻度调高到33筹办拼一把。
杨书琦最后又累趴下，没有受伤，奥秘能量没有跑出来医治。不过仰仗本身的毅力，杨书琦也冲破了一次极限。
蓝海燕将杨世厚给的袋子分给六人，杨书琦接过袋子，感受沉甸甸的。
蓝溪风拉着他mm的手，看向刻度，说道：“咦？45！”
左手此时已经镇静了，终究轮到本身出场了，左手处，埋没在灵魂深处的绿色丝线，披收回一股能量，修复着杨书琦受伤的身材。
“本来如此！”几人明白了，通过二班昂扬的学费，培养一班的精英。但是培养的钱还是出自这些精英的家属。
此次比前次刻度增加了两个刻度，但是因为杨书琦没有脑袋放空，到了36呼吸就停下来，熬炼结果不错，又没有过分。
整小我趴在地上，身材红彤彤的，冒着大汗！
“源液……”几小我惊呼道，当然呆呆蜜斯没有跟着，几人真的很惊奇！
“固然品格是最差的……”
没有感受压力，毕竟杨书琦身材强度已经达到太初高段了。
“这些瓶子里装的是甚么？”杨书琦拿出一个瓶子，问道。
持续蹦蹦跳跳的，轻松搞定。
“呼……吸……”杨书琦在做行动，脑袋已经放空了，他在想，我是谁，我来自那里，我要到哪去……
蓝海燕拉着杨书琦的手腕，瞥见上面的刻度，惊奇的喊道：“53？？？”
杨书琦体内，丹药不会这么快阐扬感化的，不过不代表杨书琦没有规复的力量。
很快，能量修复好杨书琦身材后消逝在体内，杨书琦看到能量消逝，晓得已经医治结束。
跑过来看杨书琦的几人被吓到了。
“很好，持续调高刻度，明天我们只做三个行动，每个行动都要做到累趴下！”蓝海燕看了一眼陈晓东，说道：“你还不如一个女孩子吗？”
蓝海燕看大师第一个行动根基完成，因而叫大师歇息一会，筹办第二个行动。
“呼吸……呼吸……”一共36个呼吸，杨书琦咬着牙，颤抖着身材，浑身发红。
“甚么？”陈晓东问道。
第一个行动：双腿立定，宽如肩阔。眼向前平视，牙关咬合，嘴唇闭住，舌舔上腭。两手握拳，拳心向后，大拇指尖贴住大腿。
“先适应一下这个刻度，你们应当能够调到25以上的。”
蓝海燕从速跑过来，将杨书琦扶到一旁坐着，拿出丹药，喂给杨书琦。
“是”
“……38！”秦雨捏了捏拳头，不甘的说道。
杨书琦吃下丹药，并没有甚么好转，毕竟丹药也要时候见效。
“是”
“觉醒学院太风雅了吧？”蓝溪风感慨道。
“60！”杨书琦必须装一波啊！
“剩下的瓶子里还装有，药浴散、光亮丹。”
陈晓东看了看，呆呆的做着行动的‘蓝呆呆’，从速爬起来，说道：“切，只是歇息一下罢了！”
“是！”
“现在调高刻度在来一次！”
“35……，呼吸36……”完成，杨书琦从速调剂到普通的姿势，整小我才获得摆脱。
其他三人和杨书琦状况差未几，只是他们的刻度不一样。
你源气境地只要太初初段啊！竟然能够接受53刻度，还对峙了10分钟。
“唔八击盗！”杨书琦连话都说不清楚了。
“10刻度是太初初段，100刻度是太易初段，1000刻度是太素初段，这个圆环最高刻度9999。”