第208章 治腿练唱
“还得再靠上点。”
刘萌萌内里的**完整不包臀，睡裤又很薄，林在山这么一揉，就仿佛隔着一层棉纱，在揉刘萌萌的臀缝和屁股。
被刘萌萌的娇媚模样搞的，林在山酒意冲头，内心实在是生出了一丝痒痒的感受的。
而因为重力的启事，人在躺着的时候，很轻易进入全腹式呼吸的状况。以是躺着时也是一种很好的练习姿式。
刘萌萌的下肢骨架要比李孝妮大很多。两小我的个子和身材比例差未几，只是李孝妮胸更大，腰更细，且她的下肢是纯肉感型的饱满，而刘萌萌的下肢则是骨肉型的饱满。
就像足球场上那些球员帮队友压腿那样，林在山化身行脚大夫，硬着头皮扛起了刘萌萌的左腿，掰着她的脚腕，轻发力，帮她的大长腿压筋。
“啊？”刘萌萌愣住了，讲说：“我只晓得站着、坐着战役躺时能够腹式呼吸，趴着如何做啊？”
万一刘萌萌这腿拉的真像他的腰一样严峻，明天走不路了，那就太迟误事了。
“咝……呃……”
“哎哟！别这么按，大叔，疼！”
墙根的吉他也没装箱，就那么立在墙边，中间还摆着一支也忘了从谁手里借来的一向没还的唢呐，看着混乱极了。
现在见刘萌萌主动要求要他用手掌揉，林在山便不拘着了，把右手手掌裹了上去。由虎口悄悄发力帮刘萌萌按摩，半只手都已经扶上了刘萌萌的臀部边沿，那边的肉较着比她腿肉弹软多了。
“那你不但是冻的，这也是颓废过分的反应啊，和我这老腰似的。如果太严峻了，你得去病院查查。”
“不成能，他们这些年青人睡的都晚，我给她叫过来吧。没事。”
紧咬着整齐的贝齿，每被林在山压一下，她都要倒吸一口气，不自发的收回悄悄的酸爽呻.吟声，那感受真是又痛又爽，舒畅极了！
但刘萌萌还从没传闻过有人趴着做腹式呼吸的，不解的同林在山讲：“趴着的时候，肚子压在床上，腹部的压力很大，吸气进腹很困难，这如何聚气唱歌啊？”
林在山晃了晃脑袋，尽力不让本身去瞎想瞎看了。悄悄的扶上刘萌萌的大腿正面，往下压了压，试着用反枢纽的体例给刘萌萌压压大腿。
“我没用力啊。”
林在山的名流行动，让刘萌萌脸上透暴露了一丝难堪的苦意，这类难堪不但是因为被林在山看光了身子，更是被林在山看到了她乱糟糟的房间。
刘萌萌垂下视线，暴露了一副破罐子破摔的无法娇羞模样，手指不自发的抠了抠林在山的胳膊，仿佛在宣泄小女孩内心无法抱怨的表情似的。
林在山这才回过身来，第一句就讲：“你的房间真是让我大开眼界。我的事情室就已经够乱的了，就仿佛被人偷过似的，你的房间的确像被人炸过！”
他尽力禁止着本身，问刘萌萌：“你感觉如何样了？行了吗？”
“我给鸽子打电话吧，让她过来帮你拿热毛巾敷敷，再让她帮你按摩一下，她的按摩伎俩比我好多了。”
刘萌萌不美意义再让林在山多揉了，实在她很想让林在山再多揉一会儿，但想到林在山腰还伤着呢，也忙了一天了，还得给她按摩，实在是太累了，便不磨着林在山了。
“别，你现在如许先别沐浴！万一在浴缸里抽筋了如何办啊？”
普通歌手练腹式的深呼吸，都会像刘萌萌如许，站着对着镜子练，或者像做瑜伽那样坐着练。
林在山笑讲：“趴着当然能做了，不但趴着能做，跪着都能做。”
特别是光着的时候，她腿上那种白净光亮的质感，极其性感唯美，每一寸光滑的肌肤，都带着一种入骨的柔媚。让人想去悉心庇护，乃至一亲芳泽。
“咳咳。”
林在山坐到了刘萌萌床边。就不逗她了，体贴的问着她。
林在山尽量多说两句话，把重视力分分开。
刘萌萌很享用被林在山揉爽的这类感受。
“你这是抽筋了吗？不会是拉伤了吧？”
刘萌萌被讲的难堪爆了，“咝”的吧唧了一下嘴，皱眉抓上了大腿，暴露一副痛苦未消的模样，来博取林在山的怜悯。她的腿确切还很疼。
刘萌萌的双腿平放时。会很天然的并在一起。
下认识的把白衬衫抓过来，就像抹胸一样，挡在了胸前，把细腰也给挡住了。但对于下身的春光，刘萌萌已经有力去挡了。
唉！
“是酸疼？”
这么一压，刘萌萌小腿内的筋肉被伸开了，不那么疼了，但大腿肌肉还是一阵阵的痉挛，疼的她直掉眼泪。
刘萌萌是典范的脸小屁股大的女生，她的面庞是巴掌脸。后臀的面积却非常大，形状固然有点扁平，不像李孝妮的臀部那么翘美性感。但如许的巨臀。对男人也是很有吸引力的。特别是才气很强的男人，是非常情愿打击如许有承重性的臀部的。
她平时事情忙，也累，不爱清算房间。
刘萌萌苦着一张小脸，扶上了左大腿的后侧：“我感受一动就又要抽似的。我之前向来都没大腿抽过筋。”
刘萌萌大腿前面最疼的处所，快到大腿和臀肉连在一起挤出臀缝的那处所了。
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从侧面看，她上面就像系着一套玄色的蕾丝腰带，却甚么都没穿一样。
刘萌萌被讲的要崩溃了，羞苦无法的反手摸了下去，点上本身左边臀部靠下一点的大腿肌肉：“不是屁股，是这儿！”要不是惊骇再像方才那样可骇的抽筋，刘萌萌真不美意义让林在山帮她揉这么害臊的处所。
“呵呵，你还美呢，咱俩谁伤了都不是功德，会迟误事情的。”
林在山眉头微微皱了一下，他的节制力比较痴钝，但思惟还是比较敏感的。
以后，他试着捏了捏刘萌萌左大腿前面绷紧的处所，看看能不能帮她放松一下。
刘萌萌却仍在痛苦的忍着疼，身子在悄悄的颤抖着。
刘萌萌闭眼忍着疼，嘴里却止不住收回痛苦的呻.吟声。
刘萌萌目前唱工中最大的短板就是气味太短，以是现在她每天都要对着镜子练个把小时的腹式呼吸，躺在床上睡觉之前，也会风俗性的练一练腹式呼吸。
她平常站着或走路的时候，腿也会很天然的夹紧。
“你得了吧，你先把你本身顾好吧。”
刘萌萌的这双长腿，论美感，和李孝妮的安康长腿都是有一拼的。
直到这一刻，林在山才重视到，刘萌萌下身闪现着很性感惹火的线条。
穿好衣服后，刘萌萌悄悄的咳嗽了一声，提示林在山她已经穿好衣服了。
“好点了吗？”
刘萌萌的臀部远没有李孝妮的那么翘，但她臀团的面积要比李孝妮的大了一圈，她的大腿也较着比李孝妮的粗一圈。
刘萌萌从速给林在山拉住了：“这都几点了，你就别费事鸽子了。她和小轩没准都睡了。”
李孝妮的大腿，林在山一只大手就能抓住一大半，但刘萌萌这大腿，林在山只能抓住一小半，一只手给刘萌萌捏着腿，林在山感觉还挺不好发力的。
“我感受一用力就要抽筋似的，内里特别酸疼。”
刘萌萌抬手，抚上了本身左大腿前面的肌群，痛声讲：“这块特别疼。”
林在山看了看墙上挂着的红色弁冕外型的时髦挂钟，这还没到十一点呢。问刘萌萌：“那你等珍子返来吗？她要12点才返来，还早着呢。”
没揉几下，林在山就感觉身上垂垂发热了。也不晓得是酒精的感化，还是心机上的某种打动在作怪。
但再如何遮她都晓得，她的身材已经被看光了。出于处女的害臊，她还是很羞赧的想尽力多遮住一点春光。
见刘萌萌一副痛苦娇羞的模样，柔媚的眼角边挂着泪珠，俏面庞上也已经有红霞渐染的趋势了，她腿上的痛状倒不是那么显了，林在山站起了身，把身子背畴昔了，奉告刘萌萌：“你先把衣服穿上。”
林在山走出刘萌萌的房门，俄然回过甚来，对刘萌萌讲：“你去我事情室吧，趴我那床上去，我那床的高度正合适，我帮你热敷揉着能省点劲。咱俩还能听听音乐，别干揉，干揉太无聊了。你比来不是一向在练根基功吗，我帮你热敷的时候，你给我唱两首歌，我听听你现在唱的感受如何样了。”
她只要来例假需求保暖的时候，早晨才会穿这类长袖长裤的寝衣睡觉。
这妹子的腿非常长，且非常直，不像有的女生腿是o型腿，底子并不齐。
将床上堆着的一套一周前穿过的粉色套装寝衣给抓过来了。
此时，刘萌萌上面穿戴的玄色半透视蕾丝**，是腰际线很高的那种布料很少的格式，和最大胆的比基尼泳裤一样，不但前面没遮着任何东西，就连前面也只遮住了她三角区中间一条很窄的裂缝。将她腿根和两侧的胯部全都暴露来了。
“这申明你的身材机能已经开端走下坡路了。”
林在山无法的笑了，酒话冲口而出。
踌躇了踌躇，她羞媚的小声讲：“大叔。你干脆帮人帮到底，送佛送到西——你给我热敷一下得了，就别费事别人了。我这腿今晚真的不是很舒畅，要不我就不费事你了。”
每一波发力推压，林在山都能感遭到刘萌萌柔嫩丰臀的反应。
林在山的手每压一下，她腿后绷紧的肌肉群都会分散开一种特别酸痛开释的感受，就像咬牙在吃酸楂似的。看这模样，她比来驰驱繁忙，腰腿真是很怠倦，有点积劳成疾的趋势了。
对于如许严峻的抽筋环境，林在山也不是很有应对经历，他毕竟也不是大夫。
所谓的腹式呼吸，是相对胸式呼吸而言的。
林在山之以是之前没用手掌去揉，而是很有分寸在用手在指压，就是怕刘萌萌太难堪了。
我们普通糊口中天然的呼吸，大多是胸式呼吸，即以肋骨和胸骨活动为主的呼吸——吸气时，我们的肩膀会天然的往上提，氛围直接进入肺部，胸腔会是以而扩大，腹部保持平坦。
“对，是酸疼。”
林在山用大拇指很有分寸的按了上去，刘萌萌立即感遭到腿后肌肉酸痛难忍，就仿佛一根刺扎进了她的大腿，疼的她夹紧了大腿和双臀，倒抽起了气：“咝）！大叔，你轻点，你揉，别摁。你一摁我感受我腿前面都要断了似的！”
林在山要去给白鸽打电话。
刘萌萌想想仿佛还真是的，如果把胸腔紧缩了，气味确切会更轻易进入腹部，但如许能唱歌吗？(未完待续。)
“归正都被你看过了，另有甚么合适分歧适的啊。”
林在山给刘萌萌的腿放下了，不敢瞎压了，以免给刘萌萌的伤情搞的更严峻。
林在山听着刘萌萌的呻.吟，感受着刘萌萌大腿和臀肉的回馈，心火就更燎烧了。
但现在甚么都晚了。
破罐子破摔吧！
刘萌萌疼的手都要揪着床单来忍了。
如果身材没状况时，她都是光着睡觉。懒得穿衣服，或者直接穿戴浴袍就睡了。
“趴的姿式如果精确，也是能做腹式呼吸的，并且能很好的发声。”
这套寝衣是长袖长裤的格式，薄棉材质，衣服上带有卡通小企鹅的图案，很敬爱，不是她平时穿衣服的气势。
“嗯。”刘萌萌悄悄的应着，展开眼了，舒畅的躺着，侧头瞻仰林在山，更加的感觉这个白发的大叔暖和亲热了。
刘萌萌一想，还真是的，如果脱光了在浴缸里抽筋，要林在山畴昔救她。那就太丢人了！
“特别酸疼，你再帮我揉揉吧。”
“大叔，你再往上按一点，上边疼。”
“太晚了，不去了。我去洗个澡吧，没准用热水泡泡就好了。”
现在腿上不是那么疼的要命了，刘萌萌偷偷看了一眼，见林在山仿佛微微扭头扫视了一下她的房间，刘萌萌顿时就感觉丢人爆了！
“你别费事她了。”
刘萌萌大腿拉到的这个处所，几近都挨到屁股了，用手掌去揉她腿根的这个部位，和用手掌去揉的屁股没甚么别离。
“你腿还抽筋啊？”
林在山感觉本身用的劲很轻，不由问说：“你这腿仿佛是拉伤了，不是抽筋。要不不成能这么疼。”
为了制止两小我之间呈现太难堪乃至是擦枪走火的环境，林在山提出了如许的要求。有音乐的时候，他的重视力普通城阛阓中在音乐上。
她的小腿和大腿三分之一往下的部分都很细，但靠上的部分，就逐步变粗了，特别是到腿根胯部的处所，因为骨架大，已经显得非常粗了，但并不壮，而是一种闪现着一种很具有引诱性的大s曲线，仿佛能驱逐很微弱的打击似的。
林在山见刘萌萌神采始终很痛苦，也不晓得是甚么环境。
揉着揉着。他脑海里就呈现了方才刘萌萌赤.裸双腿的模样，乃至目光都多往刘萌萌扁平却饱满的臀部上多看了几眼。手上也有点下认识的想往上挪挪，去揉一揉刘萌萌比李孝妮还要大一圈的臀团。
刘萌萌闭着眼，单手垫着脸，另一只手重抓着床单，娇羞的俏面庞上，幻变着一种既忍疼又特别享用的神采。
刘萌萌心上就像被捅了一刀。林在山这话清楚就是在说她不再年青了啊！
“你别给本身摆脱了。珍子不比你累啊，她的房间为甚么清算的那么洁净？你就是懒。”
“还是疼，大叔，你别这么杵着揉。你用手掌帮我揉吧。”
而腹式呼吸是以胸腔的膈肌活动为主的呼吸。吸气时，我们的肩膀必然要保持不动，如许横膈肌会降落，腹压会天然增加，感受就像氛围直接被吸进肚子里了，肚子会变鼓起来。这对于歌手的丹田聚气，是一项非常首要的练习。
“你要感觉没题目就没题目。那我去帮你接盆热水吧。”
腹式呼吸的才气，对于一个歌手的气味是非几近起了决定性的感化，是歌手练唱必必要打的地基。
“大叔，我穿好了。”
“再靠上就是你屁股了。你是屁股抽筋了吗？”
娇羞的怨了林在山一眼，刘萌萌小声解释说：“我平时太累了，没时候清算屋子。”
见刘萌萌很痛苦，林在山从速扶着刘萌萌的腰腿，让刘萌萌先躺正了，把双腿都放平了，别再蜷着了，不然越蜷越疼。
“我也不晓得，归正就是特别疼。”
林在山认识到刘萌萌这腿拉的仿佛有点严峻，便道：“要不我陪你去病院看看得了。咱俩打车去。”
很多男人看到如许的美腿才子，都会有种模糊的打动，想给这类并的很紧的美腿掰开。但普通人可掰不开如许的美腿。
“不消去病院了，应当没大事。转头我去泡个澡，暖一暖，估计就好了。明天要还如许，我再抽暇去趟病院吧。”
“如何了？还很疼啊？”
林在山看过这么多的女生腿，或许只要温莎莎那双比例超凡的就像白瓷一样能够反光的纤纤美腿，才气在视觉上盖过刘萌萌和李孝妮的这类大长腿。
她的房间平时都关着门，不美意义给别人看到。
刘萌萌看开的叹了口气。
“你略微忍一下。”
“大叔，咱俩这也算是同甘共苦了吧，有钱一起分，有伤也一起伤。你腰伤了，我腿也伤了。”
刘萌萌一向用双手拉着林在山胳膊，有点不肯意放开这位暖和大叔的潜念。
谨慎的动着腿，将衣服穿上了。
“嗯。”刘萌萌娇娇的点了点头，带着点小委曲的趴下了。将双腿全都趴直，双手垫在脸下，扭头看着林在山这个方向。
从床高低地，刘萌萌试着走了两步，手却立即又扶上了大腿前面，神采变得很痛苦纠结。她这腿稍一发力，还是有要抽筋的趋势。
她糊口中肮脏的一面，越来越多的透露给了林在山，这真是太令人愁闷了。
比拟孙玉珍清算的井井有条的房间，她的房间的确就像个大手大脚的男孩子的——地上乱堆着很多衣服，衣柜门上还卡着一条掉出一半的红丝袜，桌子上地上摊放着很多有关音乐和时髦的杂志。
屋里的光芒很亮，不像在车里了。也没戴墨镜，一瞥之下，林在山便把面前的吵嘴春光全都看在了眼里，被酒精一起刺激着。心火自但是然的燎烧了起来。
“你腰规复的如何样了？用不消我也帮你揉揉啊？”
林在山试着往上按按，问她：“这儿？”
毕竟不是大夫或专业的按摩师，做如许的按摩，林在山没法完整收住男女之间的那种互动心态。
林在山调剂了一下坐姿，扭过身子来，右手扶上了刘萌萌左大腿后侧中部，隔着刘萌萌的轻浮睡裤，悄悄的捏了捏刘萌萌的腿肌。
林在山主动起手，悄悄的拍了拍刘萌萌的大腿，扫尾道：“这回差未几了，你从速去沐浴吧。”
之前林在山向来没进过她的房间，没想到这第一次进，就给林在山看到了如此乱糟糟的一幕，更不要说，她本人的模样就更乱糟糟了。
找准了位置，林在山就不消拇指摁了，而是用三根长指悄悄的按压按摩，帮刘萌萌减缓把柄。
刘萌萌实在不想因为这点小事费事白鸽，以免给人家一种很累坠的感受。
刘萌萌底子不晓得该如何放松，疼的娇躯发颤，谨慎翼翼的把手松开了，任由林在山扶住了她的大腿。＋頂點小說，
大囧的垂下头，拿白衬衫往脑袋上遮了一遮，仿佛如许能让她减少点丢人的感受似的。
她一向就想找机遇让林在山听听她唱工的进步，但这时候唱，她有点踌躇不自傲，问林在山：“我趴着给你唱吗？”
但他得空多想甚么了，还是先帮刘萌萌治腿吧。
刘萌萌被疼的直接坐起来了，很狼狈的拉着衬衫，挡着本身的胸口，还把衣角往身下羞人的处所遮了遮。
“瞧你这话说的。甚么叫费事我啊？这算甚么费事啊。别说咱俩这么熟了，就算咱俩不熟谙，这忙该帮我也得帮啊。但题目是。你拉的这位置很难堪，我要给你热敷的话，你得脱了裤子，这合适吗？”
林在山在胸前一比划，讲说：“你别让肚子挨上床啊。在胸前垫俩枕头，用胸撑住床，让肚子和床隔开，如许胸腔的压力会变大，腹部反倒没有压力。如许再吸气，气味会穿过胸腔，更轻易进到腹部。如许练，比你普通练腹式深呼吸会更有结果。”
“我那有医治酸痛拉伤的膏药，一会儿我给你拿过来，你睡觉前贴上。”
“你趴下，我帮你揉两下吧。待会揉开了，你从速去泡个热水澡，烫烫腿。让血液循环起来，应当就没事了。”
她多么但愿，面前能有一个倒转时候的按钮。如果有，她必然按下去，把房间都清算洁净了，然后腿再抽筋。
“小腿不抽了，但大腿前面还是疼。”
刘萌萌闻言一怔一喜。
林在山喝多了，想到甚么就说甚么。要搁平时，他必定不会给刘萌萌这类尴尬，即便这是在开打趣。
