第4章 要给罗纳尔多喂饼的男人

想要成为在罗纳尔多身边踢球的人，必然得超卓、更超卓才行！菜鸡是不配和罗纳尔多同场竞技的！

能让人在一个赛季踢了4、50场比赛以后，还能保持杰出的体能。

那么接下来本身该侧重练习些甚么呢？

这些抢先期间的知识，就是李卡多最贵重的奥妙。仰仗这些知识，刻苦的练习，加上他两世的经历、认识，以及这具身材所具有的傲人天赋，他完整能够攀登上宿世未曾达到过的岑岭。

既然速率快，就要阐扬速率快的上风，要练习高速状况下的人球连络。这方面，罗纳尔多算是天下最顶级的，但是有小我能够比罗纳尔多更胜半筹：梅西。

李卡多将足球放在一旁，开端一丝不苟地停止热身。

约莫热身了25分钟后，李卡多停下热身，来回冲刺了几次。固然没有切确地计时，但他感受这具身材的速率和发作力比起本身宿世最顶峰的时候还要好很多。对此李卡多非常欣喜，当然也是在料想当中，毕竟是罗纳尔多的弟弟嘛。

李卡多决计向梅西学习。就算达不到梅西、罗纳尔多那种高度，起码也不能比卡卡差。不然凭甚么和罗纳尔多一起踢球呢？层次差得太多。

李卡多没能对峙颠球走到那块空位，肌肉的颓废打断了他的节拍，足球在半途就掉了下来。

终究到了那块空位。这里平时里卡多也喜好过来，主如果平静，这里的地不承平整，碎石比较多，坑坑洼洼，不太合适踢球，以是街头的孩子们都不到这来。但对里卡多来讲，这里恰是有应战性的练习环境。

仅仅通过调剂身材的角度和摆臂的姿式，就能让百米跑的速率晋升半秒到一秒，这是多么可骇？这就是科学的力量。

再过得几年，等身材完整长成，加上科学的练习体例，他乃至或许能跑到百米10秒4、5以内。

能够说，他的传球功底并不差，固然比不上顶级巨星，但也是充足能在五大联赛安身了。

能让人……

跑跑跳跳一阵后，李卡多对身材的状况表示对劲。既有力量，有发作力，肌肉也在一个公道的程度，没有影响身材的矫捷性。当然，纤细之处另有很多能够调剂的处所。

李卡多敏捷给本身制定了练习打算，一丝不苟地遵循履行。带球折返跑，射门，对墙传球，长传……一项项练习下来，很快天就完整黑了。

接下来的路程，他是带球小跑畴昔的，在坑坑洼洼的路面上，他敏捷得像精灵普通，足球就好像黏在他的脚上。那是种非常舒畅的球感，李卡多感觉，这具身材的球感比宿世的本身还要好。

在巴西，足球就是如许一种全民参与的活动。在这里，足球至上，统统都要为足球让路。

前段时候，原主过得太颓废，身材还没规复到最好状况。但是李卡多有自傲，只需几天就能调剂过来。

以是，射门方面，临时就不需求加强了吧，归正他是要做给罗纳尔多喂饼的男人，不需求本身去进球如麻。

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这还是在适应阶段，比及他完整适应了这具身材，应当还能更好地控球。

宿世他出道时踢的是前锋，厥后转为影锋，也曾踢过边锋，但速率硬伤使得他在边锋这个位置上阐扬不佳。自从在佛罗伦萨遭受严峻伤病，转会到维罗纳今后，因为身材本质的持续下滑，他乃至开端尝试中场位置。

一起上，他碰到了好几拨在街头踢球的孩子。摆两个书包当作球门，卷起裤管光着脚在泥地里追逐，欢声笑语飞扬。

除了传球以外，最好再练一脚定位球工夫，肆意球和角球也能帮忙罗纳尔多得分嘛。

或许十年、二十年今后，这些孩子中又会走出下一个贝利，走出下一个加林查，或者罗纳尔迪尼奥……谁晓得呢。

要尽快在圣保罗打上主力！要尽快立名天下！如许才气在满18岁以后，尽快地去国际米兰，和罗纳尔多一起踢球！

毕竟，他宿世也是以技术著称的二流球星啊。如果不是受身材本质的制约，他乃至能成为一流。

至于射门……上一世，李卡多的射门工夫能够说是无穷靠近天下顶级了，是他的最刚强，不然也没法在身材前提远逊于洲际级球星的环境下，刷出还算可观的进球数据。

能让人跑得更快，跳得更高，对抗更强，减少伤病，或者更快地从伤病中病愈。

李卡多便满头大汗地，小碎步带着球往回跑。

梅西的带球节拍，能让观众误觉得，统统戍守梅西的人都被施加了慢行动DEBUFF。

有的时候，如果一个球员有着高速的脚步的话，他的脑筋的反应速率就会相对逊于他的双脚，但是罗纳尔多却将速率和认识连络得相称完美。即便他处于每小时100英里的高速当中，他也晓得本身正在做甚么，将要做甚么，他是一个最好的闭幕者。他能够敏捷将球卸到本身的脚下，只需求一个刹时的调剂，他便能够带球突进并且晃过守门员。――谢林汉姆

千万别藐视了热身，精确地热身能大大减少受伤的概率。李卡多宿世就饱受伤病的困扰，特别是职业生涯末期，每个赛季都有大半时候是在养伤，久病成良医，对这方面有很多的体味。

特别是他在场上的认识，对大局的判定，对细节的掌控，绝对是那些小年青没法对比的，这是他的天然上风。

在他的宿世，阿谁天下的足球活动已经非常发财，各种科学的练习体例和营养搭配体例层出不穷，他也曾用心研讨过。

一边跑，一边思虑着。重生今后的这具身材，身材方面的本质真的是无可抉剔，放在16岁的春秋段，绝对是出类拔萃的。要速率有速率，要力量有力量，也充足工致有韧性，身高也不差，能够说毫无短板。

巴西就是如许一个足球的国度，永久不贫乏足球范畴的巨星。

在闻名的足球经理游戏FM中，他在佛罗伦萨篡夺意乙金靴期间的射门数据是18，平静17，别的技术属性、精力属性也都挺高，多项超15的，只是速率、加快度、敏捷、强健、体力、弹跳等身材属性惨不忍睹。说句题外话，在阿谁版本中，他在FM游戏里是最受玩家欢迎的老妖之一，转会费和人为都很低，又特别好用，每赛季都进球助攻上双，即便在朱门也能担负合格的替补，在中下流球队都是铁打的主力――只要不受伤。

另有，既然决计要给罗纳尔多刷助攻，那传球是必须练的。长传也好，短传也罢，另有边路传中，这些都是必须加强的处所。

科学的练习和科学的营养供应，能让人在练习肌肉力量，加强对枢纽庇护的同时，也兼顾的身材的柔韧性和矫捷性。