本神篇第八（二）
“然后呢，这愁啊忧的，就像是脾的克星一样。你想啊，一小我整天愁眉苦脸的，内心的事儿压得跟山一样重，他哪另有表情去好好用饭、好好睡觉呢？如许一来，脾的事情量就大了去了，它得加班加点地措置这些负面情感带来的渣滓，时候一长，脾就累了，伤了。”
黄帝一听，笑得差点岔了气：“岐伯啊，你这是在提示我，得好好保养我的谨慎脏，不然就得变成个瘦子了啊！”
岐伯点点头，弥补道：“没错，以是啊，我们平时要多笑笑，少些愁忧，碰到事儿了要放宽解，别让负面情感压垮了我们的身材。另有啊，要记得好好用饭，好好睡觉，让脾有充足的能量去事情，如许才气保持身心安康，长命百岁啊。”
黄帝一听，点了点头，心想：这比方还挺贴切的嘛！
岐伯又接着说：“愁忧过分的人啊，就像被堵住的水管，气血都畅通不畅了。您想啊，水管堵了，水就流不动了，人如果愁忧过分，气血也会停滞不前，身材天然就好不到哪儿去。以是啊，我们得学会开释压力，别让愁绪把本身缠得死死的。”
岐伯一听，心想：这黄帝陛下真是会找乐子啊，不过既然你问了，那我就好好给你说道说道。因而，岐伯清了清嗓子，开端了他那既专业又不失诙谐的讲授：“陛下啊，您这题目问得好！我们先来讲说这‘怵惕思虑’吧，简朴来讲，就是内心那点小严峻、小纠结。您想啊，人如果整天提心吊胆的，或者满脑筋都是事儿，那精力必定得受伤啊！这就比如手机一向开着高耗能利用，电量很快就耗尽了，对吧？”
岐伯清了清嗓子，开端了他的爆笑讲授：“我们先来讲说这脾吧，它可不是个简朴的器官，它但是我们人体的‘后勤部长’，卖力把吃出来的食品转化成营养，再运送到满身各处。以是啊，脾如果出了题目，那可真是牵一发而动满身。”
黄帝一听，眉头一皱：“那可真是糟糕透了，那最后呢，还会如何？”
岐伯叹了口气，说：“哀思过分啊，那但是伤民气的。您想，内心那点哀痛如果积很多了，人像被掏空了似的，啥劲儿都没了，生命力也就跟着消逝了。以是啊，我们碰到悲伤事儿，还是得学会调度，别让哀痛把本身淹没了。”
黄帝一听，笑得眼泪都快出来了：“岐伯啊，你这是在教我如何成为一个‘核心’人物啊！不过话说返来，这伤了神最严峻的结果是啥呢？”
岐伯一听，眼睛一亮：“陛下这主张真是太棒了！臣这就动手筹办，争夺早日让这本宝典问世。”
黄帝听了，连连点头，感觉岐伯说得太有事理了。
岐伯也跟着笑了起来：“可不是嘛，并且啊，这脾如果伤了意，还会影响到人的表面呢。你想啊，脾是管营养的，它如果歇工了，营养运送不到位，人的皮肤就会变得干枯无华，毛发也会落空光芒，整小我看起来就像是被霜打了的茄子，焉儿了。”
黄帝听了，哈哈大笑：“老岐啊，你这比方真是太活泼形象了！那接下来呢，哀思过分又会咋样？”
黄帝一脸笑容地问岐伯：“岐伯啊，你说此人啊，如果内心老是憋着事儿，愁啊忧的，解不开这个疙瘩，会对我们的五脏六腑形成啥影响呢？特别是阿谁脾，我总感受它跟情感有着千丝万缕的联络。”
岐伯点了点头，说：“对对对，这事儿得正视！实在啊，庇护肝也不难，关头是要保持好表情，别让本身整天沉浸在哀痛里头。另有啊，得重视公道饮食，少吃那些油腻的、辣的、刺激性的东西，多吃点平淡的、养肝的食品。别的，恰当的活动也很首要，能够让气血畅通，肝脏也能获得更好的滋养。”
黄帝一听，眼睛一亮，催促道：“快快快，给我细细道来，让我这老骨头也学学新知识。”
岐伯笑了笑：“陛下说得没错，但又不完整对。喜乐过分啊，确切会让人精力亢奋，但题目是，这类亢奋是临时的，过后呢，精力就像散了架的鹞子，收不返来了。以是啊，我们还是得保持一颗平常心，别让情感大起大落的。”
黄帝听了，忍不住插话：“那大怒之下呢？是不是就像火山发作一样，啥都节制不住了？”
黄帝笑了笑，俄然话锋一转：“岐伯啊，你说我们能不能把这些情感调度的体例，清算成一本‘情感办理宝典’，让天下百姓都能学会如何保养本身的身心呢？”
岐伯清了清嗓子，开端了他那既专业又诙谐的讲授：“这心啊，它就像我们家里的老迈，啥事儿都得管，啥情感都得受。你如果老让它心惊胆战的，比如每天担忧股票跌了、屋子塌了、孩子成绩不好，或者老是揣摩一些解不开的谜团，比如宇宙的绝顶是啥样的，外星人到底存不存在……这心就累了啊，一累就轻易伤神。”
岐伯一听，也笑了起来：“黄帝说得对啊！我们此人啊，偶然候就是想得太多，做得太少。要想身材好，心得先养好。以是啊，大师平时啊，还是得学会放松本身，别老是把本身逼得那么紧。毕竟啊，人生苦短，我们还是得好好享用糊口才是！”
岐伯笑着点头：“陛下这比方真是太形象了！大怒之下啊，人的明智就像被火山灰埋了一样，啥都看不清了，天然也就没法好好管理本身的身心了。以是啊，我们碰到不顺心的事儿，还是得沉着沉着，别让肝火冲昏了脑筋。”
黄帝听了，感慨万分：“岐伯啊，你明天这一番讲授，真是让我受益匪浅啊！看来我们这情感啊，还真是个大学问呢！”
岐伯一听，哈哈一笑，说：“黄帝啊，你这题目问得好，我们中医讲究的就是身心合一，情志与脏腑那但是紧密相连的。你提到的这个‘脾，愁忧而不解则伤意’，那但是大有讲究的。”
黄帝一听，乐了：“岐伯啊，你这比方打得真是够接地气！那伤了神会如何呢？”
黄帝一听，吓得直拍大腿，说：“哎哟喂，这肝可真是个娇贵的玩意儿！那咱得从速想个别例，奉告大伙儿如何庇护肝，别让这‘伤魂’的事儿找上门来啊！”
岐伯摇了点头，又点了点头，笑道：“虽不中，亦不远矣！魂伤了，人就轻易变得疯疯颠癫的，影象力也跟着下滑，整天迷含混糊的，跟丢了魂儿似的。这不但精力上受影响，身材上也得遭罪。比如说啊，肝不好的人，碰到这类事儿，阴茎便能够缩归去，筋也能够抽抽，两边肋骨还感受使不上劲儿，举都举不起来。你说这很多难受啊！”
岐伯持续解释：“伤了意啊，那可就不是简朴的表情不好那么简朴了。我们中医说的‘意’，那但是指人的精力、思惟活动。脾伤了意，就比如是电脑的CPU过热，运转迟缓，乃至死机了。这时候的人啊，就会变得悗乱，也就是思路混乱，重视力不集合，干甚么事儿都提不努力来，连四肢都懒得转动了。”
岐伯拱手施礼：“陛下过奖了，臣不过是尽本身所能，为陛下分忧解难罢了。”
黄帝开口又问：“岐伯啊，你说这心如果老处于那种怵惕（就是心惊胆战的）和思虑过分的状况，会对我们的神（这里指的是精力、认识活动哦）有啥不好的影响呢？”
黄帝如有所思地点点头，俄然眼睛一亮：“喜乐过分呢？是不是就像吃了镇静剂一样，精力过甚了？”
黄帝一听，眉头一皱，说：“哦？那‘伤魂’了会咋样呢？不会真变成疯子了吧？”
岐伯叹了口气，说：“最严峻的啊，就是能够会死在春季。你想啊，春季是万物发展的季候，我们人体的阳气也应当跟着大天然的节拍往上升发。可如果脾伤了意，人体的阳气就升发不起来，跟大天然的节拍摆脱了，你说这能不出题目吗？”
黄帝听得几次点头，问道：“那伤了意又是咋回事呢？”
岐伯一听，嘿嘿一笑，说：“黄帝，您这题目问得好啊！我们中医讲究的就是身心合一，心如果出了题目，那整小我的状况都得乱套。来来来，听我细细道来。”
黄帝一听，恍然大悟：“本来如此，看来我们得好好庇护这个‘后勤部长’啊，不然它歇工了，我们可就惨了。”
黄帝听了，哈哈大笑：“岐伯啊，你这中医实际讲授得真是太风趣了！那惊骇过分呢？是不是就像被鬼追了一样，吓得魂都没了？”
岐伯也笑了：“陛下这设想力真是太丰富了！惊骇过分啊，人的精力就像被风吹散的云烟，飘飘忽忽的，收都收不返来。以是啊，我们还是得学会英勇面对，别让惊骇把本身吓得六神无主。”
岐伯接着说：“神伤了啊，那可不得了！人就会变得特别怯懦，一点点风吹草动都能吓得魂飞魄散，就像看可骇片看多了一样，早晨连上厕所都不敢了。并且啊，这类惊骇感还会像大水一样众多，止都止不住。以是啊，我们得学会放松，别让脑袋里的弦绷得太紧。”
岐伯一听，哈哈一笑，说：“黄帝啊，你这题目问得成心机！肝呢，它但是个感情丰富的家伙，如果然碰到了啥大悲大喜的事儿，特别是那种内心头过不去的坎儿，那可就真会‘伤魂’了。这‘魂’啊，在中医里头可不是说说的，它跟我们的精力状况、影象力啥的都有干系呢！”
黄帝一听，眼睛瞪得圆圆的，说：“这么严峻？那这不是要性命嘛！另有没有其他的症状啊？”
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岐伯连连点头：“没错没错！并且啊，这伤了神还不止这些呢。你还会发明本身的头发啊，皮肤啊，都变得特别差。头发干枯得像稻草，皮肤暗黄得像春季的老树叶，一点光芒都没有，这就叫‘毛悴色夭’。到时候啊，你走在街上，人家都得思疑你是不是营养不良，或者是不是比来有啥不顺心的事儿，把你折磨成了如许。”
黄帝又问岐伯：“嘿，岐伯，你说这肝如果碰到了特别悲伤的事儿，会不会就‘伤魂’了呀？这‘伤魂’听起来就挺玄乎的，到底是个啥环境呢？”
有一天，黄帝俄然问岐伯：“岐伯啊，你说我们这脑袋里的那些小九九，比如一惊一乍的、胡思乱想的，是不是对我们的精力有啥不好的影响啊？”
岐伯持续他的爆笑讲授：“伤了神啊，那可就不好玩了。你想想看，家里的老迈体是累垮了，家里不就乱套了？我们此人如果伤了神，也是一样的事理。起首啊，你就会变得特别怯懦，一点点风吹草动都能吓得你跳起来，就像是被猫追的老鼠一样，整天惶惑不成整天。这就是‘惊骇自失’，本身把本身给吓丢了魂儿！”
黄帝一听，赶紧点头：“岐伯啊，听你这么一说，我这内心是豁然开畅啊！看来啊，我们这心可得好好养着，不能老是让它处于那种怵惕思虑的状况。不然啊，到时候不但是身材遭罪，就连这面子也挂不住啊！”
黄帝一听，哈哈大笑：“岐伯啊，你这描述得太活泼了！那接下来呢？”
岐伯接着说：“别急，另有呢！此人啊，一旦肝受了伤，头发啊、皮肤啊这些外在的东西也得跟着不利。头发会变得干枯无光，皮肤也会落空光芒，整小我看起来就像被春季的北风刮过一样，委靡不振。如果再不重视保养，嘿，到了春季，说不定还真就‘交代’了呢！”
黄帝一听，哈哈大笑：“这脾还真是够率性的，一不欢畅就让人变懒。”
岐伯接着说：“接下来啊，这伤了神的身材可就要开端‘破财消灾’了。为啥这么说呢？因为心啊，它跟我们的气血干系紧密，伤了神就即是伤了气血。气血一不敷，我们身上的肉啊，就开端不争气地往下掉，就像春季树叶残落一样，这就叫‘脱肉’。到时候啊，你可别怪我没提示你，别想着去健身房练练就能补返来，这可得靠好好养心才行！”
岐伯收起笑容，当真地说：“最严峻的结果啊，那就是能够会在夏季的时候一命呜呼。为啥呢？因为夏季属水，跟我们的肾相对应。而肾呢，又是我们身材的底子，跟心也有着密切的干系。心伤了神，肾气也会跟着受损。到了夏季，气候酷寒，肾气如果不敷，我们的身材可就扛不住了。以是啊，这伤了神的事儿，可不是闹着玩的！”