第206章 大家都有希望（为第一个堂主萌翻二次元加更）
晚餐后，当露露与点点洗好了澡，重新呈现在世人面前时，包含郭丽颖在内的统统人，都顿感面前一亮。
“郭叔但是从血雨腥风的疆场上走出来的，意志力天然不是我们可比的，必然能够。”夏龙生也恭维了一句。
“郭老，您因为之前的腰伤，身材的确是有些弱，不过也不是完整没有修炼的能够，关头是毅力。我建议您花三年的时候来保养身材。”
孙高雅与吴娟秀是连连点头承诺，周业又指了指夏龙生的肚子说道。
想要严格履行周业的练习打算，必必要调剂日程安排，这就牵涉到了方方面面，得妥当措置好才行。
看到爸爸妈妈们，竟然要破钞这么大的工夫，才气开端修练蛤蟆功，两个丫头顿时志对劲满起来。
“三年以后，也不消去练短跑，而是每天快步走两千米，如果统统都按进度停止的话，那么四年以后，应当能够试着练一练。”
毕竟周业给出了修练日程，最短的也要半年时候，不是一两天就能完成。
相异于男人对于强大力量的神驰，她们女人对于保持仙颜与抗朽迈服从更加得在乎。
从鬼门关走了一遭的郭老爷子，现在心性非常豁达，摇了点头自嘲道：“小周啊，就别管我了，我都这么一大把年纪，恐怕也来不及修炼了。”
“晓得了，师父，我们绝对不会让你丢脸的。”
周业鼓励道：“当然，这门蛤蟆功看似奥妙，实在说白了就是一股内息震惊熬炼法，只要身材的强度达到震惊的最低要求，便能够修练，年纪大的人也没题目，只不过相对于年青人来讲，修炼进度会慢一些罢了。”
第二天一早，周业就来到了夏家，持续指导夏露露与郭点点修练。
“很好，看模样修练的结果已经开端表现了，不过现在你们才方才入门罢了，间隔内功小成还远呢，千万别高傲哦。”
跟着，两个丫头还像明天一样盘坐好，周业持续用灵力内视她们体内，指导她们修练。
这还只是表面上产生的窜改，两个小丫头的气质，更是焕然一新，如果说之前她们只是天生娇养的大蜜斯，现在则是亭亭玉立的大闺秀，让人有种土鸡变凤凰的感受。
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说着，周业又转头跟孙高雅与吴娟秀交代道：“两位大嫂环境也差未几，你们的身材与体重都很标准，是以不消决计去节食减肥，只需求遵循方才我提的标准来熬炼就行了。”
夏龙生与郭华强见了，是心喜不已，暗赞修炼这个蛤蟆功公然有奇效。
现在两个小丫头仅仅修练了一次，才方才入门罢了，竟然就有这么大的窜改，顿时让她们的内心躁动起来。
加上他们这些人中，除了郭老爷子和孙高雅平时比较闲外，其别人都很忙，郭丽颖更是大明星，平时戏约演出活动是一个接着一个。
周业感受事情仿佛有点不对劲了，决定明天如果再打不通的话，就去她家看看。
“你们现在固然入了门，但如果不能持之以恒，对峙不懈的话，那将来的成绩也会非常有限。”
统统人的保养进度都安排好后，周业就回家了，两家人也都纷繁繁忙起来。
周业笑着摇点头，否定道：“当然不但是如许，五千米只是根本，你先用半年的时候适应，等你能够悄悄松松跑下五千米，感受不到怠倦时，再来找我，我会按照你的状况，决定是否能修练。”
“是啊，爸，您雄风依在，必然能行的。”郭华强从速拥戴。
跟着周业又重新投入到复习当中，另有一周摆布就是第二次摹拟测验，想起校长之前的话，顿时扑灭了他的争胜斗志，必然要考到重点大学的入取分数线，不能被人小瞧了。
可郭丽颖以及两个妈妈不但两眼放光，内心更是掀起了涛天巨浪。
“好好好，那就这么说定了，老头子我固然年纪大了，但若论意志力，可绝对不会输给他们这些小辈的。”
两个老大哥安排好后，周业这才将目光落在郭老爷子身上。
周业想了想：“这个我也不好给出精确答案，总之你接下来的半年时候，最好恰当减少一些演出活动，将时候腾出来多熬炼熬炼身材，同时还要重视营养弥补……嗯，我看如许吧，给你一个硬性的标准，每天对峙跑步五千米吧？”
“至于说郭大哥，你的体重标准，看模样平时晓得节制，没有暴饮暴食，以是能够直接开端短跑练习。”
颠末一早晨的充分歇息，两个丫头的状况更是产生了庞大窜改，现在的她们，竟然模糊披收回一股活动健将的气质，乍一看，还觉得她们是体校出身的呢。
“啊？真的，我也另有但愿吗？”
两个小丫头面庞是白里透红，与众分歧，无需涂抹任何护肤品，那皮肤就嫩得几近像打了蜡一样，充满了光芒，的确能秒杀无数明星。
周业见状，板着脸警告她们：“你们两个小丫头也别对劲松弛了，练功有如顺水行舟，不进则退。”
“跑步？我只要每天对峙跑五千米，半年以后就能修练了？”
“没错，我还等着今后为徒弟您争光呢。”
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几个小时以后，再一次完成了小周天，两人的谙练度较着晋升了很多，让周业非常欣喜。
她们的双眼，清澈得仿佛方才出世的小婴儿一样，比很多戴了美瞳的网红还要楚楚诱人。
修炼完后，周业又给穆瑶瑶打了个电话，成果还是不通，这下周业百分之百肯定她们家出事了。
夏露露倒是有点武林中人好斗抢先的本质，并且脾气相对更加强势，在周业看来，比郭点点的天赋更高一些的。
当天早晨，周业回到家后，又给穆瑶瑶打了个电话，想问问她妈妈的查抄成果，没想到对方手机仍然还在关机。
“夏大哥，你的体重有些超标，以是要先减肥，差未几减到140斤时，再开端短跑练习……牢记要先减肥，千万不要以现有的体重就去练短跑，那样对双腿膝盖会形成很大的毁伤。”
“周业，我到底要保养到甚么程度，才气够修练呢？”郭丽颖有些迫不急待的问道。
夏龙生与郭华强，身为至公司的老总，天然更要好好计齐截番才行。
“咦，如何了这是？这么久也应当充好电了吧，莫非是手机丢了？”
