第四十五章 这不是广播体操
李戴没有理睬徐忠义的自吹自擂，他指了指中间的那台电子体重秤，开口说道：“徐锻练，上秤称一下呗，刚才你是85.53公斤，现在看看你的体重有没有轻一些。”
此时，李戴也终究发话了：“徐锻练，既然你这么看不起我的减肥操，感觉我的减肥操没有结果，我看不如如许，你跟着我做一套减肥操，本身材验一下有没有结果。”
但是，这类暖和的感受却越来越激烈，传入血管，透入骨髓。徐忠义乃至能够感遭到，本身材内的细胞都开端活泼起来，在踩着一样的舞点，和本身一起活动。
徐忠义不信赖减肥操真的有效，李戴反而是能够了解。
终究，一套减肥操做完了，李戴和徐忠义同时停了下来。
徐忠义眼神中的非常一闪而过，作为一个练习经历丰富的锻练，他向来没有碰到过这类环境。
“如何能够！刚才我做的这个所谓的减肥操，和播送体操差未几，这类没有难度的东西，应当耗损不了太多的热量才对，可我如何就轻了6两？是不是把钥匙和钱包拿出来了。”徐忠义下认识的掏了掏裤兜，发明钥匙和钱包都在内里。
“那好，我们开端吧！预备……开端！”李戴又喊起了标语。
徐忠义此人固然很轻易打动，但是却并不傻，相反他还夺目的很，不然他也当不上省泅水队的主锻练。
究竟摆在面前，徐忠义不能不信，他从体重秤上走下了，堕入了沉默当中……
“你是疯了还是傻了？你这一套播送体操重新做到尾，不到二非常钟，并且这这点活动量，还不如让我去游个200米自在泳，就这能耗损多少热量？你看看，我连一滴汗都没有出，还减轻体重？体校从那里招了你这么个二愣子！”徐忠义有些气恼的说道。
“这有何不敢，我现在就来拆穿你这个忽悠人的播送体操！”话说到这份上了，徐锻练回绝的话反倒是弱了气势，他直接承诺下来。
徐忠义心中冷哼一声，但是就在现在，一股暖流俄然呈现在徐忠义体内，刹时传遍了徐忠义的满身。这股暖流，就像是在寒冬中送来了的一缕温润的阳光，挥洒在他的身上，让每一个细胞都感遭到春季般的暖和。
“没甚么，身材活动起来天然会感觉热，偶然候做热身活动，不也一样会出汗么！大抵是这屋里有些热。”徐忠义自我安抚道。
“锻练，我瘦这么多是因为李锻练的减肥操有结果。”于菲菲再次反复了一遍这句话。
随后李戴开口说道：“徐锻练，你没练过这套减肥操，我们先做的慢一点，免得你不谙练跟不上行动。”
“装神弄鬼，不晓得从那里学来的播送体操，本身改了一下行动，就敢说是甚么减肥操，忽悠一下健身房的浅显人还能够，忽悠职业锻练，哼！”
“一二三4、五六七8、二二三四……”劈面的李戴在还是喊着标语，但是这标语声，在徐忠义耳中，仿佛已经变成了兵士进步的鼓点，不竭的催促着他做下一个行动。
“如何回事？如何会有这类感受？是错觉么？”徐忠义倒吸一口寒气，他看了看李戴，神采终究有了一丝凝重。
“没病的话，如何会一下子瘦这么多。菲菲，听锻练的话，明天我们去病院。”徐忠义有些严峻的望着于菲菲。
徐忠义站到了电子体重秤上，然后稳住了身形，体重秤上的数字也随之而不再窜改，他低头望去，显现屏上的数字却让徐忠义心中一紧。
方才他看到李戴在教于菲菲做这类播送体操式的东西，刹时就肝火中烧，恨不得冲畴昔把李戴给揍一顿，而现在他垂垂的沉着下来，明智也开端渐渐的回归。
“一二三4、五六七8、二二三四……”
“减肥操！”此时现在，即便是徐忠义不想承认，也必须面对这个题目。这二非常钟时候，他除了和李戴耍嘴皮子，就只做了这一套减肥操，徐忠义可不感觉动动嘴皮子就能瘦6两，独一的解释就是这套减肥操真的有效。
可徐忠义却完整没有听出来，仍然执意要带于菲菲去病院。
“只是播送体操罢了，不成能让于菲菲瘦14斤的，我要信赖科学。”徐忠义再次安抚起本身。
李戴已经走到了近前，他瞄了一眼体重秤上的数字，开口说道：“徐锻练，你轻了6两啊，看来我的这套减肥操，结果还是很不错的。”
“锻练，我没病，安康的很。”于菲菲从速解释道。
“我的减肥操，不管你有没有出汗，归恰是一次就见效。”李戴毫无顾忌的说。
“徐锻练，感受如何样？”李戴开口问道。
……
前后两次称重，相隔时候也就是二非常钟，而徐忠义却轻了6两，如果期间徐忠义上趟了厕所的话，或许还好解释，可徐忠义那里都没去，就连他本身都说了，一滴汗都没出，这猛地轻了6两，让徐忠义本身都没法解释明白。
“一次见效？好，我就让你复苏复苏。”徐忠义大步流星走向了电子秤。
“老练！”徐忠义撅了撅嘴，强装平静的说道：“当年上体校的时候，黉舍里做播送体操，我但是站在前面领操的那小我。”
二十天瘦14斤，这对于正凡人来讲也是一件极其艰巨的应战，更何况运动员减肥要比正凡人困难的多，只如果智商普通的人，都不会信赖凭着一套减肥操能够让于菲菲瘦14斤。
“徐锻练，你刚才说过，光说不练是假把式，那我们练一练又何妨！”李戴非常自傲的一笑，接着说道：“如果你跟着我做一套减肥操，没有任何结果的话，那我承认本身是忽悠人的。徐锻练，敢不敢来拆穿我？”
李戴暴露了战略得逞的眼神，他将徐忠义插手到练习列表当中，徐忠义当年也是职业运动员，固然已经退役，但体系还是将他鉴定为职业运动员，以是完整能够享用减肥操带来的结果。
徐忠义不信赖减肥操真的有结果，他已经将于菲菲的短时候内暴瘦，归咎于疾病方面的启事，他已经筹算带着于菲菲去病院做体检。
李戴这是在用心激将，而徐锻练也很共同的上了钩，他一摆手，开口说道：“不消！固然快就是了，就你这低程度的播送体操，是我几十年前就玩剩下的！我绝对能跟得上，并且都不带做错的！”
李戴则是微微一笑：“徐锻练，此次你信赖了吧，我的这个减肥操真的有效，以是于菲菲跟着我练了二十多天，能瘦下来14斤。你跟着我练了一次，也能瘦6两。”
“85.21公斤？我刚才称的是多少来着？对了，是85.53公斤，比刚才轻了6两？这不科学啊，秤是不是坏了？”徐忠义的思路顿时堕入了混乱当中。
“莫非真的是这个减肥操起了感化？”徐忠义一脸震惊的望着李戴，但愿从李戴脸上获得答案。
“就你那套不知所谓的播送体操？”徐忠义仍然是一脸嫌弃的神采。
徐忠义的脸上写满了不屑，他用一种带有讽刺味道的眼神望着李戴。
