第一百零一章：晨练

而尼多朗和卡蒂狗因为出世没多久，佐藤枫怕练习强度太大而影响到他们的发育，以是临时还没有给他们穿上负重背心，而练习内容则是环绕练习场跑30圈。

再畴昔十来分钟后，尼多朗和卡蒂狗这两年幼的小精灵也终因而靠着能量方块和本身固执的意志力完成了佐藤枫规定的体力练习，而佐藤枫也是宣布明天早上的体力练习结束。

佐藤枫在明天斑斓花刚退化结束就发挥青草园地的时候就已经发明，只要斑斓花站在阳光底下，她头上的两朵鲜花就会自行的开端停止光合感化，从而弥补她跳舞时所耗损的体力。

这个8字途径图案是佐藤枫特地用来熬炼斑斓花在跳舞时的闪避才气的，斑斓花的跳舞富有节拍和动感，如果熬炼的好的话，完整不失为一种闪避的体例。

是以，二者在长长的直线跑道上的时候，尼多朗会很快地收缩与卡蒂狗的间隔，偶然乃至微微超出。

因为较量的原因，两只小精灵奔驰速率是的越来越快，一个跑了3圈，一个跑了2圈，然后就气喘呼呼起来一前一后地倒在佐藤枫的身前。

现在佐藤枫脑筋里已经有了一个小小的假想，那就是但愿斑斓花将这四种跳舞招式完整学会，终究达至融会贯穿的层次。

而斑斓花的跳舞也不是随随便便在地上跳来跳去就完事了，佐藤枫特定在空中上画了一个8字途径的图案，规定斑斓花的跳舞行动必必要环绕这个8字来停止。

固然说现在时候非常早，但尽力长进的练习家还是有很多的，在佐藤枫吃完早餐来到露天练习园地上的时候，已经有两名练习家正在练习着本身的小精灵。

不过，论发作力，尼多朗倒是要比卡蒂狗强上一点，尼多朗健旺的后肢让他在腾跃和跃进方面有着杰出的上风，一鼓作气之下，尼多朗能够发作出速率极快的冲刺。

金黄市汽运站中的小精灵中间占空中积还是相称大，是以供应给练习家利用的露天练习园地也是有的，固然面积不算太大，但挤一挤的话，勉强还是充足四五小我一同利用的。

而这个8字途径图案就如同两个曲折的Z字型途径，如果斑斓花能够在8字途径图案中自在的停止跳舞，她很有能够能够熬炼出刁钻的Z字形舞步，从而构成一种强大闪避的技术。

目前，练习场上就只要佐藤枫的小精灵一向在停止练习，而这一特别的征象明显也是引发一些察看力非常好的练习家的重视。

或许是获得父亲的亲传，卡蒂狗奔驰的时候富有节拍，跑步的姿式非常的美妙，这类富有节拍跑步姿式能够让他在奔驰的过程中能够尽最大的限度的减少体力的耗损。

是以以跳舞的体例来作为斑斓花平时的体力练习是在合适不过，而考虑到负重背心会影响到斑斓花跳舞时的调和性，佐藤枫也是挑选将负重背心从斑斓花身上拿下来。

这两名练习家也是一点都不客气，占着本身先来的上风，直接就将一大半的练习园地给占有，而佐藤枫见此也只好找一小块空余的练习场，然后开端本身小精灵的晨练事情。

超音蝠这只大蝙蝠停止的天然是飞翔体力练习，而他身上的负重背心已经晋升到了15KG重，他早上的练习内容也很简朴，那就是环绕着全部练习园地飞翔40圈。

“叨教三位来是有甚么事情吗？我现在正给我的小精灵做活动后的放松按摩，能不能等一下呢。”对于这三名年青练习家的到来，佐藤枫只是抬开端来讲了一句，然后就持续用热毛巾为尼多朗洗濯一下他的身子。

战役常一样，佐藤枫安排给小精灵晨练都是体力练习，因为练习园地就只要空位，而手中的活动东西也过于粗陋，佐藤枫也只能够安排四只停止一些最根基的体力练习事情，那就是飞翔和跑步练习。

“卡蒂狗的身材均衡性极好，并且耐久力也不错，而尼多朗在发作力上面很有上风。”将两只小精灵的数据记录下来后，佐藤枫悄悄的想道。

第二天早上，佐藤枫还是夙起，定时在7点30分起来，在对本身和小精灵完成早餐的事情后，随即他也开端重新启动已经停止了两天的晨练事情。

到时候，佐藤枫信赖，斑斓花很极有能够会缔造出一种乃兰交几种全新的跳舞招式出来，而斑斓花到时候不但是一名超卓的团队帮助，并且也会是以成为一只非常强大的输出型小精灵。

而在佐藤枫带着四只小精灵分开练习场来到一处空位，然后从身上热水壶中拿出热水筹办为最后完成体力练习的尼多朗停止沐浴按摩的时候，三名穿着光鲜的年青练习家也是一同来到佐藤枫的身边。

当然，因为光合感化也是需求水的，同时身材机能也会怠倦的，以是需求的时候，她也需求停下喝点水，歇息一下。

是以，现在两个小家伙在停止跑步的时候，都是你追我赶的，谁也不想被对方超越本身，当然，卡蒂狗在速率上还是要比尼多朗快的，很多时候，尼多朗只能够在卡蒂狗屁股前面吃尘。

固然说现在斑斓花对于这四种招式的任何一种都没有把握，但无妨先让斑斓花通过她血脉影象传承获得的跳舞先练练手，进一步的晋升她身材调和性和对于跳舞的了解。

因为有着能量方块的干系，佐藤枫的小精灵停止体力练习的时候明显要比其他练习家的小精灵多很多，一个小时的练习时长中，练习园地上对本身小精灵停止练习的练习家起码已经换了三批人（一批5个）。

在耐久力上，把握着这类跑步姿式的卡蒂狗绝对是远胜尼多朗的。

佐藤枫通过记步数的体例大抵的测量了一下这个一个长方形的练习场长度，一圈大抵具有着200米的摆布，超音蝠负重飞上50圈，应当也有着飞翔十几千米的练习结果。

因为年纪差未几的干系，尼多朗和卡蒂狗平时都是非常友爱的，常常一起玩耍，不过恰是因为同龄的干系，他们私底下也是较量的。

现在超音蝠品级已经来到25级，身材发育环境也有了庞大的进步，颠末一番计时测试，背负着15KG负重背心的超音蝠在尽力飞翔之下，飞翔200米只需求14秒，也就是说每秒14.3米，时速已经达到51.48千米每小时。

而在无负重状况下，超音蝠的尽力发作飞翔200米只需求8秒，秒速达25米每秒，时速已经达到90千米每小时，不得不说，在品级晋升和颠末存亡熬炼后，超音蝠生长起来了。

至于最后的斑斓花，佐藤枫想了想还是将她身上的负重背心消弭掉，然后让她纵情的在阳光下翩翩起舞。

跳舞对于斑斓花来讲明显是一种用来练习体力的杰出活动，佐藤枫是晓得的，斑斓花是独一只能够同时学会花之舞、蝶舞、剑舞、摇摆舞四种以跳舞体例停止利用的招式的小精灵。