328 修行在个人
但是白狼言之凿凿的模样，让我们不得不信赖他，程依依忍不住问：“那你刚才一套锻体拳下来呼吸了几次？”
“你要庇护好你女朋友，指不定她那天就被怪杰给掳走了。”
“要命吗这不是，欺负单身狼啊……”
这当然是不可的。
程依依的话还没有说完，我已经明白她的意义，当即一口气了上去……
程依依和我差未几的环境。
我满头黑线地说：“你不打我女朋友的主张就够了。”
白狼刚才一套拳下来有十几分钟，那岂不是六七分钟才呼吸一次？这也太可骇了，底子就不是正凡人啊。
我就不利多了，一起上都是我背行李，不谨慎摔了两跤也没人管，程依依想帮我分担一点还被白狼回绝了，说如许才气磨炼我的意志、熬炼我的体能。
他是真的喜好程依依，一起上都特别照顾程依依，走路怕她摔着，喝水怕她呛着，动不动就说：“我的好徒儿，你可重视一点，你要有个三长两短，为师也不活啦！”
笑完，他便走到一边，安闲地垂钓、看云、听风、睡觉。
“别看只是根本的东西，但会这套拳的可未几，很多人就是没有打好根本，想往高层次跃升的时候碰到很大困难，接受不住爆体而亡的环境都有……”白狼笑呵呵说：“扯远啦，以你俩现在的气力，还打仗不到阿谁层次……总之你们信赖我，只要学会了这锻体拳，对你们的现在、将来都有好处！嘿嘿，偷着乐吧，五行兄弟都没练过这个……”
至于水，前面有条小溪，捧起来就能喝，内里另有一条条肥美的鱼，看来这几天有口福了。
并且是不呼吸的时候越长，这锻体拳才越起感化？
白狼说，跟实在力越来越强，碰到的妙手越来越多，不成制止地还要学习其他东西；只要学会了这套锻体拳，先让本身的身材强化起来，再练其他工夫就会很顺利了。
白狼做了个手势，让我先来。
吃完一顿今后，白狼正式开端教我和程依依练功。
青城山当然是座名山，号称是玄门的发源地之一，多少年畴昔了香火还是鼎盛，游人更是如织，一年四时都有人来。青城山固然已经成了景点，但被开辟的实在只要一小部分，多的是人迹罕至、山鸟飞绝的处所！
白狼奉告我们，他要教我们的一套叫做“锻体拳”的拳法，就像他之前说的，这套拳法能够稳固人的力量，使得四肢更加调和，血肉、骨骼也更坚固，能够强化全部身材，再练其他工夫的时候就会事半功倍。
包含老牛拉车一样的军体拳，都会因为“锻体”事掉队展快上很多。
白狼笑着说道：“师父领进门、修行在小我，我已经传授给你们技能和体例了，到底能练到甚么程度就得看你们本身的天赋和尽力喽……”
我们既然要跟白狼学习东西，当然要无前提地信赖他了。
早晨睡觉，白狼一个帐篷，我和程依依一个帐篷。
我感觉吧，这个锻体拳真有结果，真能窜改全部身材的本质和强度。
大师互不滋扰。
锥子实在志不在此，他一心只想沉迷练功，何如现在实在没有其别人了，只能让他硬着头皮上了。
白狼像是明白我们在想甚么，直接说道：“看着简朴，实在没有那么轻易。这套锻体拳，讲究的是在练习时不能呼吸，你‘龟息’的时候越长，锻体拳就越起感化，越能达到淬炼身材的结果！”
简朴来讲，这套拳法就是打根本，只要练会了这套拳，并且常常加以练习，全部身材都会产生翻天覆地的窜改，速率、力量都会比凡人强上很多，这就是所谓的“锻体”。
白狼没好气地说：“我打了一遍，你都没有记着，如答应不可啊。你看依依，她必定就记着了，这就是你们俩的差异！张龙，如许下去，你迟早会被她甩开的！”
我们各抒己见，都承认这套拳确切有结果，练了一天下来身材都很舒畅，但一分钟仿佛是我们的临界值，再往前延长十秒都困难了，这可如何办呢？
两次！
别说，当憋气到必然境地，实在想要呼吸又忍住不呼吸的时候，练这套拳时身材内部竟然会热热的，感受非常舒畅，像是泡在温泉内里。不过跟着一口浊气吸进，这类暖和缓舒畅的感受又会消逝，翻来覆去、百试不爽。
程依依已经成了白狼心尖上的门徒。
没有体例，白狼又给我们打了几遍，我和程依依才完整记下来了。
这一套拳不长，也就几十招的模样，十几分钟摆布就打完了，并且看上去也没甚么特别的，不免让我内心产生迷惑，这玩意儿学了能有效吗，有这时候不如多练几遍军体拳……
如果白狼把我和程依依杀死在这，估计也不会有人晓得。
脚下的路都垂垂没有了，偶尔倒是能发明野兽的萍踪，整座大山空静幽雅，只要潺潺的水声模糊响起。南边和北方到底是不一样，青城山的夏季还是郁郁葱葱，一眼望去满是数不尽的绿色，深深吸一口气，脑筋都复苏了很多，恨不得在这处所大步奔驰、大声呼喊。
白狼非常无法，坦言说任何一个妙手看到程依依都会想收她当门徒的。
我说你放心吧，没有题目。
白狼应当不是第一次来这类处所了，他带着我们从景区的大门出来，不知如何七拐八拐，就来到了完整没人的处所。
我和程依依对视一眼，从相互的眼神里都读出迷惑。
就连手机信号都没有了，底子不会有人能到这里来的。
我莫名其妙地说：“如许就开端吗，刚才你才打了一遍，我如何能够记得住啊。”
又能甜美又能练功，真是一举两得！
我和程依依则很尽力地练着锻体拳，不竭憋气、憋气、憋气、憋气。
别的一个帐篷内里，白狼当然能够听到动静。
可惜的是，我和程依依练了整整一天，也只能做到练拳一分钟不呼吸罢了。
我和程依依面面相觑。
我冲白狼摊手，说你看看。
甚么，不能呼吸？！
白狼迷惑地看着程依依，上高低下看了好几遍，迷惑地说：“不成能啊，以你在练武上的资质，看一遍就完整会了才对啊……”
还好他不会这么干。
“甚么体例？”我立即冲动地问。
白狼提出要带我们去青城山修行，说阿谁处所自古以来就出隐士高人，高山流水、人杰地灵，在那练功要比普通处统统效多了，呼吸的氛围都不一样，精力状况也不一样。
我把锥子找了过来，跟他说我要分开几天，这里的事就费事他了。赵虎和韩晓彤在斧道馆里练功，我和程依依要去青城山，只要锥子能够依托。锥子正忙着收编恶龙会的事件，当然不成能通盘领受人家的地盘和兄弟，普通环境来讲能收三分之二就挺不错。
“我有体例。”程依依说道。
我和程依依当然没有题目。
程依依记下来了？
白狼说得没错，在这类处所练功，结果必定比别处强。
行吧，我服。
程依依眸子子一转，笑着说道：“我也没有记着，白狼你再打一遍吧。”
程依依红着脸，嗫嚅半天赋说：“我发明吧，每次咱俩接吻的时候都能好久，久到几近健忘时候、空间……或许是个练习憋气的好体例……”
到了处所今后，我们就在现场支帐篷，接着又生火做饭。
“好了，现在你们能够试一试了，一套锻体拳下来尽量不要呼吸，看看你们能够对峙多久！”
交代好后，我和程依依便跟从白狼奔赴青城山了。
就两个字，舒畅。
白狼捂着耳朵，翻来覆去、瑟瑟颤栗。
我和程依依也开端打这套锻体拳，遵循白狼的叮咛，我们屏着呼吸打拳。如果静坐的话，我感受我三四十秒不成题目，努尽力或许一分钟也能达到，但是如许边打拳边憋气确切有点困难，老是忍不住想喘一口气，常常到了三十秒就要破功。
在帐篷里，我和程依依会商着这套拳。
我们带了很多的干粮，充足撑过这七天了。
这是甚么莫名其妙的设定和实际啊！
只是在分开前，另有一些事情需求交代。
他让我们练甚么，我们就练甚么。
白狼答道：“两次。”
但是遵还是理，罗光俄然陨落，恶龙会也一夜之间易主，必定会引发蓉城地来天下的震惊；再传闻收掉恶龙会的是一群外埠人，必定会引来其他权势的虎视眈眈，谁不想啃掉这一大块肥肉呢，以是我叮咛锥子必然要谨慎，碰到题目多和师爷、苗苗、武樱筹议，他们都能帮你的忙。
我还就不信了，上学的时候她多笨啊，连篇课文都背不下来，现在十几分钟、几十招的拳，看一遍就会了？
接着，白狼便打了一套拳给我们看。
练了几遍都是如许。
锥子得知我要去青城山练功，还对我说：“师父，你返来要教我啊。”
我转过甚去看她。
我和程依依一个都不能少。
走了足足有半天时候，终究来到一处阵势较为平坦的处所，背后是高不见顶的山，身前是潺潺流水，确切是个好处所。