第181章 给我起！
姜小凡皱了皱眉，本身刚才表述的意义，明显很清楚啊，这个家伙难不成听不懂本身发言？
“朱锻练太短长了，我的极限，他的热身啊！”
“好了好了，不就是一百五十公斤的卧推吗？复生都能推，我推这不就跟玩一样吗？”
但是姜小凡仅仅笑了笑，然后就躺了下去，握住了杆。
罗静媛和刘晓菲，一样过来劝姜小凡不要逞能，让姜小凡一阵好笑。
一百五十公斤热身，听听，这是人说出来的话吗？
四周围观的肌肉男越来越多，有人对朱锻练的力量感到赞叹，也有人对姜小凡接下来的境遇感到可惜。
卧推可不比深蹲硬拉这类行动，普通卧推能有一百公斤，已经算短长了。而一百五十公斤，完整称得上大佬！
而更悔恨的话，则是被骂肌肉是喝蛋白粉长出来的！
“……”
“呼！”
“可骇的不是一百五十公斤，而是朱锻练竟然都没碰到粘滞点！”
只要姜小凡推不动这两百五十公斤，那他就不消推了。毕竟推这么重，他也是要看状况的。
“你的力量，有些超乎我的料想啊！”
“沃特？！”
“你加到两百公斤，我只会感觉你胆量大。但你要求加到两百五十公斤，你这小我绝对是个疯子，我推不了！”
像姜小凡如许，一下加一百公斤重量的，他听都没听过。
跟着杠铃落下，很多人的心也随之降落。
朱锻练眼中闪过一丝奸刁的神采，对姜小凡笑着说道。
“人形史女人，说的应当就是朱锻练了，小姜这下能够要亏损了！”
而落在胸前的一刹时，再次被狠狠地推起，全部过程连粘滞都没有，的确流利的不像话！
“吸~”
“起不来我就死，大不了救我！”
姜小凡揉了揉鼻子，说道：“直接加五十吧，省的迟误时候。”
听到姜小凡的话，朱锻练揉了揉耳朵，乃至思疑本身听错了。
一系列行动，如行云流水，并且姜小凡推起来的刹时，还非常的快。
姜小凡耸了耸肩，涓滴不带慌的。
但是姜小凡涓滴不为所动，一样躺上去，握杆，发力，出杆，下落，推起。
朱锻练话还没说完，姜小凡直接将那两百五十公斤的杠铃推了起来。
“太神了！这但是一百五十公斤啊！”
“甚么叫氛围推，这就叫氛围推。固然朱锻练长得不如何样，但是他的胸大肌是真的发财！”
朱锻练嘲笑一声，然后又在一边加了二十五公斤的杠铃片，引得四周一阵惊呼。
听到这话，众女纷繁看向复生，都是一脸的不信。
但是姜小凡接下来的一句话，直接让朱锻练有些想要吐血。
如果状况不好，还给整受伤了，那可亏大发了！
朱锻练的极限重量，不过才两百二三十公斤，并且还要慢慢增减轻量，并且全套护具都戴上。
姜小凡的这句话，直接让朱锻练闭上了嘴巴，然后喊别的两个锻练给杆子一边加了一块二十五的。
姜小凡并没有吹牛，这一百五十公斤的杠铃，他推起来就如同刚才一百公斤一样轻松。
但是姜小凡卧推的时候，涓滴不含混，一点都不必他弱！
“如果你能推得动这两百五十公斤，我直接算你赢。但你如果推不动，那就算你输，你感觉如何样？！”
“两百五十公斤罢了，你就推不动了？刚惹完身，你如何就不玩了呢？”
“你干吗，我让你加五十的。”
“呵呵，这不过才热身罢了呢！”
何止是他，四周其别人看姜小凡的眼神，也跟看疯子一样。
现在，朱锻练对姜小凡已经有了些敬意，不像之前那样放肆了。
朱锻练躺在卧推凳上，悄悄松松推起了一百公斤，并且还非常得稳。
这一刻，统统人都停止了呼吸。即便是不喜好练力量的那些‘有氧人’，现在也被面前一幕震惊着。
“呵呵，这才哪到哪，持续减轻量吧！”
杠铃在最上面的时候，姜小凡深吸一口气，世人较着能感遭到姜小凡的腹腔变得鼓了起来。
跟着朱锻练收回一声祖师爷的号令，那对于其别人重如泰山的杠铃，直接就被推了出去。
不晓得是谁带头喊了一句，然后统统人都跟着号令了起来。那音浪如同海潮普通，不断地拍向姜小凡。
“……”
卧推直接从一百五十公斤，加到二百五十公斤？
“起！”
徐柯这时候拦住了姜小凡，担忧地说道：“你如果推不了就说一声啊，别逞强，卧推如果失手了，那可就是断头台！”
“呵呵，推这么重的重量，连护具都不戴，你这是想受伤了直接送去病院，然后就不消去报歉……”
“废话少说，你先推起这个再说！”
“起！”
“莫非你们没发明，朱锻练连护具都没戴吗？美满是裸推啊！”
听到姜小凡这话，何止是朱锻练，中间的肌肉男都想吐血。
“完了！我感觉小姜能推起这个就很不错了，想赢朱锻练，有些天方夜谭！”
朱锻练并没有急着上重量，而是当真地凝睇起姜小凡来。
“直接就加五十的，你不怕受伤吗？”
“YEAH,body!light weigh baybay!(耶巴蒂，莱维贝贝！)”
“好，加多少？”
独一有点辨别的，能够就是姜小凡发力的时候收回了点声音吧……
你说这个家伙不懂健身吧，他推一百五十公斤跟玩一样。你说他懂健身吧，那里又有人是如许减轻量的啊？！
“起！”
朱锻练咬着牙，归正他是死活不信赖姜小凡能推起来的。
很多懂行的神采都微微一变，因为这代表着姜小凡的发作力，极其可骇！
复生神采一黑，凡哥你装逼能够，但是别踩一捧一啊！
“给我……起！”
“啥？！”
毕竟姜小凡的体重，能够只要一百五十来斤，而他已经两百多斤了，体型就存在庞大的差别。
在他看来，姜小凡推两百公斤都够呛，更别提两百五十公斤了。
众所周知，一个专业的健身人士最悔恨的话，就是被别人骂本身死肌肉。
朱锻练直接从卧推凳上跳了起来，粗暴的脸上尽是不成置信。
