第六百九十六章 和尚
2，糊口压力大，时候不敷的朋友即视身材状况而定：
从当代医学的角度来看。铁裆功的好处在于，每天的按摩能够改良全部外生殖器的血液循环，让其服从处于最好状况。而每天对**官的良性刺激也能够让性体系不至于对性产生了“忘记”，起到了杰出的性保健感化。
重视事项
停止铁裆功练习时必然不要带有“性”的设法，就当这是纯粹的“按摩”，要做到行动放松天然，精力平和宁静；如果停止铁裆功的熬炼时又带有性胡想，那就变成“**”了。这毫不成取！
练习的频次
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目次
三.揉腹
铁裆功是一套保健强身功，对机才气降落者有必然帮忙，铁裆功是晋升机才气此中一部分，还要别的助力才气有成，所谓精、气、血、神，铁裆功练精，普通精确活动练气，普通精确饮食练血，普通精确糊口练神，所谓练精化气，以气化神，神足血气旺，精血气神旺机才气也变得微弱铁裆功一向是秘传不宣的，其流派浩繁。但最底子的本色是对外生殖器的按摩，促进部分血液循环，改良、进步其服从。每天迟早，睡前醒后，停止铁裆功的熬炼。风俗后可不限时候，合适环境便可停止。
至于“铁裆功”是否存在及是否壮阳服从，少林寺表示确有此功，但释延武毫不是“少林寺院独一精通少林七项绝技的正宗传人”，目前少林寺就有高僧会得此功，但毫不会到社会上招收学员。“铁裆功”确切有壮阳服从，但浅显人切不成等闲仿照和修炼。
行动方法
【新民网・独家报导】6月27日晚，新民网接到网友报料，称河南驻马店少林技击研讨会在天下范围内招收学员，学习“少林寺失传已久的绝学铁裆功”，并宣称练习此功一可抗击打，二可壮阳，可谓“史上最牛壮阳神功”，但愿新民网跟进调查。
2，左、右手瓜代按摩会阴部(**下至肛门前地区)100次或以上。
另据郑书民先容，目前武僧团一共有100多人，分三个梯队由四位大师任教头，只作文明传播和交换之用，毫不打劫贸易好处，比如最好的第一梯队就专为当局间交换演出，常常为本国元首来访演出节目。但少林开寺以来，向来都没有任命过武僧团总教头这一职务。
少林寺：浅显人切不成仿照
颓废、精力身材状况不好时就别勉强停止练习，此时身材最需求的是歇息。在颓废的状况下仍然勉强停止铁裆功的练习就减轻了身材的承担，反而有害性体系安康。
1 伎俩
靠近释延武的一名职员奉告新民网，释延武每周都会去少林寺，目前还在驻马店创办了一所高中。新民网随后拨打释延武手机，释延武称正在郑州，比来在忙着修炼没有空讲授员学神功，但是已有很多人打电话拜他为师。他自称是少林寺方丈释永信的大门徒，并且是独一会“铁裆功”的和尚。
28日上午，新民网致电该构造，按照其事情职员的指引，新民网找到了关于“铁裆功”的视频鼓吹质料，在视频中，一名男人着和尚服饰，其裆部遭别人狠恶击打身材却涓滴无碍；该男人还用生殖器吊起另一名男人，并用生殖器牵引一顶石磨向进步发，貌似生殖器“无坚不摧、力大无穷”。
?行动方法
伎俩编辑
仰卧，两手掌堆叠放于气海穴，先逆时针方向揉50次，再顺时针方向揉50次。采纳天然呼吸，意守气海穴(脐下两横指处).
3 收集视频解答
1，糊口安闲的朋友，频次能够高一些：每天迟早，睡前醒后，停止“铁裆功”的熬炼。
仰卧，满身放松，调匀呼吸，解除邪念。左手鄙人，右手在上相互堆叠，恰当用力，从剑突部向耻骨推摩36次。下推时将废气渐渐呼出，企图念将真气送入丹田。手上移时吸气。
中文名铁裆功范例保健强身功感化机才气降落者有必然帮忙练功时候每天迟早，睡前醒后
二.分阴阳
当被问到会不会动用法律手腕维权，少林表示，佛家讲宽大、仁让，但愿行政部分能够跟进查处，也但愿泛博公家要擦亮眼睛。
2 服从
?重视事项
1，平卧或站立体位。尽量放松，将重视力集合到外阴上。将左手放在脐上，右手托起双**，轻度按摩双**(有酸涨感为度)200次以上。然后右手放在脐上，左手停止按摩，次数一样是200次以上。
一.推腹
仰卧，以两手掌自剑突下向腹两侧分推36次，由高渐低，至小腹两侧为止。分推时渐渐呼气，手上移至剑突时吸气。
3，以肚脐为中间，左手逆时针按摩腹部100次或以上。然后再以右手顺时针按摩腹部100次或以上。然后结束。在练功过程中呈现****是普通的，不消管它。
要挑选精力好、身材状况好时才停止铁裆功的熬炼。能够保持每周有1-3次的铁裆功练习也能够起到很好的性保健感化。
服从编辑
?练习的频次
少林寺外联办事情职员郑书民奉告新民网，少林寺目前只要70位和尚，每天要修行，底子没偶然候也不答应到社会上创办学习班，现在很多人打着少林的灯号赚取大量钞票的行动很无耻，一些人仅到少林寺烧了柱香，然后宣称要皈依佛门就自吹自擂说本身是弟子、传人，他们一拿就是10万、20万，如果少林寺也这么做，如何对得起天下的佛门弟子？
新民网随后连线河南少林寺，少林寺方丈室一名大师奉告新民网说，他们传闻过释延武，但少林寺底子没有释延武这小我，他们是招摇撞骗，到目前为止少林寺也没有创办一家黉舍，宗教部分底子不成能涉足教诲财产。
该构造事情职员向新民网先容，视频中的配角是该构造的会长“释延武禅师”，俗名李耀武，1970年生于河南驻马店中医世家，毕业于武汉体育学院。延武大师六岁习武，七岁入少林，拜少林寺方丈为师，归入少林寺院第34代佛门弟子，是少林寺院独一精通少林七项绝技的正宗传人。
练习“铁裆功”可无坚不摧