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第一百零九章 老李和系统

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苏祖细心看了一下,都是处于轻度,他这些日子的上了强度的练习,垂垂也感遭到,普通轻度的颓废,依托歇息和队里按摩师的肌肉放松,差未几一两晚就能够规复过来。

本身的办公桌前已经清空,该清算的已经清算,剩下的,也就一些常日里清算的文件,喝水的杯子,都扔进了杂物箱。

李志忠抱着一个杂物箱,从办公室里走出,将杂物箱放在办公室门外的走廊上,取出钥匙筹办去关办公室的门。

李志忠摇了点头,他向来也不对李玉琳说甚么重话,“本来年初上面就要调我畴昔的,厥后我和你妈筹议了一下,是想等你高考后再畴昔的。现在不可了,前几天你师弟现在的锻练打电话给我,让我得抓紧点去国度队报到。”

反应本质:17

柔韧本质:16

“嘘……”李玉琳食指竖在唇边做了个小声的行动,轻声说道,“你这不是明天就要去帝都了嘛,我得赶返来看看你呀。我骗我妈顿时要省质检测验了,没有晚自习,我是偷偷溜返来的。”

“嘿,我就晓得你李锻练总有高升的一天,这些年哪天不是你来得最早走得最晚的。”门卫老赵笑了一声,向李志忠恭喜道。

这各负面状况监控对于他如许需求各种强度练习还说,有着非常大的感化。偶然候陆建明安排的一些练习,因为组数太多,几次严峻刺激到某些部位,形成颓废,苏祖偶尔也会和陆建明定见相左。

以是,在平常的练习中,苏祖练得主动主动,强度也大,但一向有节制着肌肉各个跟腱之类的颓废度。某一方面达到必然程度的时候,就变更着项目练习。

“清算点东西,晚了点。”老李将手里的杂物箱放在门边,回身朝李玉琳道,“明天又不是周末,你如何返来了?”

李志忠点头自言自语地感慨了一声,关上了办公室的灯,又锁上了门。抱起杂物箱,沿着空荡的走廊向楼下走去。

“潜能值:100.1%,潜能值终究达到百分之百了。”

“不舍个啥呀,我传闻你但是去国度队嘞,李锻练,不是我老赵说,你是个有本领的,这些年借调来借调去的,也培养很多人了,风水轮番转,也该你了。”

从客岁中运会以后,潜能值增加就堕入了一个很宽裕的地步。他最后通过熬炼获得潜能值加点,太太草率,使得身材早早的就进入了瓶颈状况。

重生最后随随便便做点活动,跑跑跳跳就能够赚取身材大量的潜能值,但是到了现在,开端要超越之前千百倍的尽力才气获得,立即就感觉来之不易。

也就海内有着如许的师徒传承,外洋很多运动员和锻练都是浅显的事情干系。贸易化的体育竞技活动,拿高人为高薪水的都是运动员本身,锻练可不像海内如许,把握着那么多方方面面的权力。”

老赵深深吸了口眼,他一个单位的门卫,看着不起眼,可这些年下来,晓得的各种内部动静,远远比普通人多。

“你爸我能进国度队是沾了他的光,你又不是不晓得。”李志忠笑了一声。

锻练组的成员固然没有苏祖这么一个数据化各项本质属性的体系,但在运动员的属性阐发中,一向都有力量本质测评,速率本质测评,耐力本质测评,柔韧本质等等好几项本质测评研讨,苏祖筹办等前面听取一下定见再来考虑如何加点。

将杂物箱放在楼下的女式摩托车踏板上,从车棚底下将车推了出来,骑上车,朝外驶去。

潜能值:100.1%

“一晃都有些年初了,你别说,还真有点舍不得。”李志忠摸了摸口袋,最后从杂物箱里翻找出了半包烟,给门卫老赵递了一根。

但是如果是中度颓废,降落练习量,有个一两天赋行。而高度颓废的话,只呈现过一次,花了苏祖三天的时候才完整消弭了负面状况。

该谈的话构造上也谈了,事情干系变更也办完了,现在也没甚么可忏悔的了。

【负面状况―踝枢纽轻度颓废】

人都是恋旧的生物,都说四十不惑,可真过了四十这个门槛,又有几小我能不惑呢?这间总锻练办公室坐了几个月,可这栋楼,不知不觉间已经呆了很多个年初。

有点像游戏玩家角色,一向紧盯着身材血条和设备耐久度,一旦发明数值低了,就从速调剂。如许在练习上,时候操纵得更充分,也慢慢按照身材的状况设定了更加科学的打算。

“李锻练,传闻你调走了?”

“转头该和锻练们筹议一下,我现在哪项属性晋升最慢,哪项属性晋升对于速率晋升最有效。”

在这个年纪,能够有现在的成绩,他现在在队内遭到的存眷度也是处于第一序列,只是现在还潜伏水底,不为大部分人所知。

一  夜色渐浓。

“二十秒,就给我起来。”

“苏祖?”李玉琳瞪大了眼睛,有些迷惑地问道,“他如何了?”

体能本质:23

当能够等闲获得的时候,老是感觉无所谓,肆意华侈,只要发明获得艰巨,需求庞大支出的时候,才会真正的变得谨慎。

“晓得啦,晓得啦。”李玉琳拉着老李的胳膊晃了晃连连说道,“爸,你能别和我妈一样不,一回家就念叨这个,会给我压力的,压力大了,就影响阐扬。到时候考不好就是你们的任务了。”

陆建明站在他中间,悄悄地踢了他一脚,“别躺着了,起来走几步。”

幸亏不管是陆建明,还是余立伟等锻练构成员目光都够长远,更看重苏祖的将来,在苏祖明白表示怠倦顺从的时候,也会呼应调剂练习打算。

毕竟男人在短跑项目上的顶峰期差未几是20-25周岁这个时候段,如果太早呈现伤病缠身,对于将来生长和打算太不值得。

……

春秋:16

“就一会,我歇口气。”

竞管中间门口,门卫老赵看到李志忠的摩托车出来,出来翻开铁门。

职业:运动员

“你啊……”老李无法地笑了一声,故意说两句可又对自家闺女惦记取本身感到欣喜。“顿时就要高考了,你可得抓紧了,千万别掉以轻心,晓得吗?”

不过,只要有在生长就是一件功德,哪怕慢些,久些,有尽力,就能看获得。

“好哇,那可说定了。”门卫老赵笑着挥手,重新将铁门给关上。

敏捷本质:22

“真是江湖越老,胆量越小了。”

一起骑着车回到家,抱着杂物箱在家门口,正在摸钥匙开门,俄然门一下就翻开了。

【负面状况―腿部肌肉轻度颓废:身材全属性降落0.5%】

类比的话,就有点像浅显人的身高增加。部分人因为发育得早,达到必然程度后,很快身高达到瓶颈。不是说前面就不会再长高,只是因为骨骼发育得早,前面想要再增加天然就会慢下来。

手指触碰到门边的电灯开关时,忍不住有了那么几分游移,办公室内阒静无人,已经是早晨八点,该放工的早放工了。

陆建明皱着眉说道,他天然也晓得苏祖现在处于精疲力尽的状况,按平常的环境,必定要把他叫起,只是这段时候的练习量,他都有些吃惊。

【负面状况―背肌轻度颓废】

“嘁……”李玉琳皱了皱鼻子,“才没有呢,是老爸你把他培养得好,不然他一个当初省队都进不去的臭小子,还不是靠着你的贤明指导才气有明天嘛。”

“啊,对,老赵啊,我要调走了。”李志忠微微呆了一下,接着才答复道。

刘阳宇在他这个年纪的时候,在110米栏项目上也是开端在海内的赛事方才崭露头角,接着一二年的时候慢慢在各项赛事获得冲破。

狠恶活动后不能躺下,苏祖也晓得,但这会实在累得连手指头都不想动。

老李转头看了眼夜幕下不甚清楚的竞管中间,无声地叹了口气,跨上摩托车,和门卫老赵招了招手,“老赵,再见了,今后有机遇返来,我请你喝酒。”

看着各项属性前面点亮的“+”号,苏祖没敢顿时加点,比之前慎重了不知多少,他已经不是最后对于这个体系或者对于竞技体育各项属性本质完整不懂的初丁。

耐力本质:18

苏祖点点头,眼睛微眯,大口大口地喘着粗气,面前的事物却不是田径场上的灰蒙蒙的天空。而是一块显现着身材各种数据的面板。

也就是这个原因,是的苏祖在前面的潜能值增加上需求支出更多的汗水和精力,不竭去突破当前身材的瓶颈,才气获得有限的潜能值增加。

“这话不能胡说。”李志忠神采稍稍沉下来几分,“运动员和锻练员的干系,一体两面,是合作事情干系,不是附属干系。不能因为说帮过别人,就把本身摆在施恩者的角色上,如许不对。实在大师都相辅相成,一个别育锻练培养出优良的运动员是本职事情,也是名誉。

【负面状况―腰肌轻度颓废:身材全属性降落0.5%】

姓名:苏祖

苏祖躺在空旷的跑道上,呼吸狠恶起伏,衣从命内到外湿了个通透。

【负面状况―跟腱轻度颓废】

力量本质:24

就在苏祖盯着身材各项非常负面状况看的时候,俄然重视到潜能值一栏,潜能值终究积累超越百分之百。

……

“他啊……”李志忠脸上浮起了一丝笑意,“他给本身树了个靶子,得有人畴昔教他如何拿枪。”

除了各项属性在大量练习中获得一点的晋升,又是连续串的负面状况。

李玉琳从门内蹦蹦跳跳的跑出来,一把拉着李志忠进了门,“爸,你如何这么晚才返来?”

“哎呀,爸,我懂了。你别长篇大论的了,你就说说苏祖如何了?”李玉琳对于李志忠论事事情毫无兴趣,转眼岔开了话题。

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