第一百四十章 改变节奏
央视的两位田径讲解在会商间，赛场上，运动员在原地活动了动手脚后，开端走到了起跑线前。
苏祖走到李志忠身边，头凑到了电脑前，细心地察看了起来。这些视频都是队里的几个科研组跟从着他比赛和练习录制的，也有一些是大赛主理方录制的视频，厥后被队里要到手，用来做运动员的阐发利用。
颠末端这么长时候的练习比赛，各种实际知识苏祖也不竭丰富，运动员跑动的节拍这类东西，看不见摸不着，本身偶然候都不晓得是甚么原因。想要窜改，真是会让人无从谈起的。
100米起跑线前，统统的运动员起家，做出起跑姿式。
“我们等候着这届城运会各位选手都能有上佳的表示。好的，选手已经就位，现场温馨……”
“现场和电视机前的很多观众能够不体味，中国田径接力队在上个月结束的亚锦赛男人4×100米决赛当中，以超乎平常的表示，跑出了亚洲的新记载，38秒28。这活着界田坛也是一个拿得脱手的优良成绩。”杨剑听参加地大会主持先容完各个运动员后，又提到了几名运动员在亚锦赛的成绩，接着和电视机前的观众解释道。
李志忠在一旁看了一会，抬开端和苏祖说道，“我看了一些顶尖级别的选手跑法，比拟较而言，你昂首的时候还是早了一点，就是加快能够还不敷那么充分。”
“锻练，你这连节日都不过了，就陪我在体育场里瞎混呢。”
“窜改跑动节拍？”苏祖轻啧了一声，轻咬了下嘴唇，“这个改起来不轻易吧。”
“对啊，丹哥，我们此次羽毛球团队打得很顺，根基没有碰到太强的敌手。听领队说我们禾岛市别的的夺金重点就是男人百米项目了。哎呀，这位置有点远了。”
“我们能够换个方向考虑，窜改固有的身材风俗。你现在起跑是左脚在后，右脚在前。你改成左脚在前，右脚在后尝尝看。并且，我察看了下，按照你的腿长，起跑器的位置实在也有些偏前面了，今后调剂一下，不是让起跑器离起跑线越近越好，而是要能够在刹时，大腿小腿的发力获得充分阐扬才行。”
清脆的发令枪声响起。
“还是田径场安闲，归正你师姐去上大学，国庆也不返来。我回家还得被念叨，干脆来研讨研讨你接下来该如何晋升。”
一旁韩胜桥的声音也跟着响起：“亚锦赛的接力赛几近是当前海内短跑运动员最顶尖的阵容和最顶峰的状况，像苏祖和陈定都是10秒20以内的成绩，沈运保和杨光宗也是能够跑到10秒30以内的，这类顶峰的气力和最完美的共同，确切缔造了一个古迹。像此次的城运会，苏祖，陈建，杨光宗这些运动员代表的都是分歧都会出赛，但他们都是一个接力队的队友，也是耐久练习一起的火伴，决赛的八名运动员也根基都是国度短跑队的成员，能够说是一场内战。”
“你也有这个题目，不过能够是身高腿长的原因，相对要好很多。但我感觉还是有改良的空间。你把节拍再控控，前半程的加快再充分一些，特别是前面的五步摆布，略微的晋升步幅，很能够能带来比较充分的结果。”
“你过来看看视频，我感觉你跑动的节拍能够还是有点题目。”
“感谢丹哥陪我过来啊，嘿嘿，转头我先容给你熟谙。哇，真是没想到，祖哥生长的速率这么快，前次锻练和我说祖哥破了天下记载，我都不敢信赖。”
因为是在海内比赛，不管园地还是氛围，都让运动员感遭到很放心结壮的感受。
苏祖几近都不消思虑，身材在枪响起的一刹时，蓦地一发力，双腿在起跑器上猛蹬，就已经窜了出去。
李志忠看着腿上条记本里的视频录相，头也不抬地答复道。
两人亦师亦友，一步步过来，一些家长里短的也不避讳。
他此次起跑和的姿式，浅显人能够没有重视到。但赛后如果有田径爱好者或者一些锻练员做阐发，就会发明，苏祖此次的跑动姿式是和之前有所窜改的。
“有吗？”苏祖瞄着视频又来回播放了几次，“没看出来啊。”
苏祖拖着一个20公斤重的杠铃片，持续做了几次的冲刺跑，渐渐地活动着肌肉，走回参加边。
两个身形苗条的年青人从入场的甬道里钻了出来，在体育场馆的观众席火线找了两个位置坐下。
一场场比赛下来，他在田径圈子内申明鹊起，垂垂的也开端有了一个熟谙他的群体。
他跑的摆布脚产生了窜改，并且，起跑器的位置也有所调剂。
运动员在尽力发作的时候，神采可没体例节制，如果是比赛场里，快速跑过还没甚么，被人录制下来，一帧一帧地阐发，各种奇特的神采就纤毫毕现，能够用作神采包了。
此次决赛的运动员，根基都是属于苏祖熟谙，或者有同场比赛一起练习过的队员。
李志忠在持续看完苏祖两次的百米竞走以后，眉头紧紧地皱了起来。
禾岛市竞管中内心径体育场。
“从何军、到古凯另有尹航朝，沈运保等人，这些都是在10秒30、10秒40程度的选手。像杨光宗，主项是200米，不过他在100米上的气力一样不俗，也是海内前几程度。哦，现场的掌声俄然热烈的响起了，主持人在最后先容的时候，侧重又提了一下我们运动员缔造的新汗青。”
“这个不奇特，你现在比赛的选手多数都是这类跑法，我是用你的视频和西欧顶尖选手做了一个比较。我们亚洲的运动员，主如果反应快，个子矫捷，所之前半程能够很快地进入到了奉告的加快环节。但这个加快是以快速步频为代价，捐躯了步幅的。以是，你看像沈运保，他根基能上七八米今后，就已经开端昂首，进入高速跑的阶段。所之前半程特别快，但是到了中后半程体能和速率的衰弱曲线特别较着。”
苏祖轻笑了一声，他去了李志忠家几次今后，也晓得老李同道职位不高。并且因为9月份的备战严峻，本来要送李玉琳去上大学的，成果最后未能成行，只是让苗芝云去了，这一点一向被念叨了无数遍。
“预备――”带着浓厚湘省口音的发令员声音传了出来。
……
啪！
视频中，苏祖看着本身的途中跑和冲刺跑的最后环节，因为快速奔驰，竭尽尽力，而变得有些神采狰狞的脸孔，微微皱了皱眉。
“……这组决赛的选手应当是当今海内田坛，短跑届最优良的运动员的了。”
李志忠看着视频，朝苏祖号召了一声，也不管他此时想的是些甚么。
“甄龙，你拖着我不回队里，就是为了看这个比赛啊？”
时候拨回一个月前的国庆假期。
苏祖站在第四道次，摆布扫了一眼赛场上的运动员，渐渐地俯身蹲下，保持身材的静止状况。
就在刚出场的刹时，苏祖竟然在观众席上，看到有人拿着本身名字的彩色塑胶板在挥动着。
又翻出了一台条记本，点开之前几次比赛和练习，录制的视频，直接坐在田径场边的地上细细地揣摩了起来。
第一道是何军，第二道是尹航朝，第三道是古凯，第四道是苏祖，第五道是陈建，第六道是沈运保，第七道是杨光宗，第八道是张帆北。
“就先如许看看吧，转头我还得筹办天下公开赛呢，明天就当放松了。”
“我感觉你的节拍还是有点不对。”