第五十三章 给我往死里打
李一航奉告他，即便是练习，攻第一个栏的时候，也不能本身走着迈步去测量，以此得出的第几步攻栏是很不精确的。即便是练习，也要尽力的攻第一个栏，如许从一开端就构成身材影象，那么比赛的时候，就不轻易出错。
“给我揍扁这个瘦子！”
带了一群人就过来了。
刘轩刚才嘴上说的轻松，实在现在一点也不轻松，他回身就朝着黉舍内里跑，这也是没有体例的事情，两旁底子跑不掉。
“谁停止，谁他妈不是我兄弟！”
“跑！”
金色胡想的田径练习场。
但是实在这也是李一航成心而为之，一整天都非常大的练习量，松散的安排，总要晓得调度，而如许，在结束一组很重的练习任务以后，练习、测试攻第一个栏，实在也算是给陈锋缓冲。
姿式很超脱。
陈锋再一次跃过栏架。
他是早已经健忘了毛三儿，可毛三儿却记得他，这瘦子在最前面，那就先清算他。
“也挺舒畅的。”
刘轩一怔，甚么时候地痞们不讲究对峙，直接开端冲上来了？不按常理出牌啊。
预备。
陈锋在内心冷静的念着实在赛场上起跑前的口令，而跟着他念如许的口令，他的身材也在行动着...弓起家来...将力聚焦在跟起跑器打仗的双脚上。
回神想到，刚才门卫吃紧忙忙的把锻练叫走，仿佛说是黉舍门口来了一群人，让李一航出去看看......锻练当时笑笑对本身说，我出去一下，你先本身找找感受......
这三天练习非常艰巨，对于现在的陈锋来讲，他没有根本，体能有题目，跨栏对他而言，又是一个新项目，李一航给他安排的练习任务还极其重，并且，每天还在增加......他真的吃不消，活这么大，向来没有受过如许的苦，不过他想到本身不能那么吊儿郎当的活下去，一口钢牙咬碎，陈锋奉告本身对峙下来。
当陈锋来到黉舍门口，看到锻练李一航的模样，另有瘦子的模样，一下子气血冲脑。
他呲呲牙，刚想有所行动，只看到，从这个瘦子身后走过来两个成年人，一个是刚才在门卫室的那人，一个是小麦肤色，身穿红色T恤的男人......
刘轩这句话说完，把这群人说的一愣，但是很快，他们统统人都暴跳如雷。
平白无端的为甚么黉舍来了一群人？
陈锋想，起跑的时候都是右脚发力脚，那么七步上栏和八步上栏的辨别就是，攻栏的脚别离是左脚和右脚，按理说，人都有惯用的一侧，平时陈锋常用手是右手......但是为甚么左脚和右脚攻栏都挺舒畅的呢？
“干吗呢，你们？”
出来以后，他把统统的肝火都归咎到陈锋身上，派人找陈锋，明天终究发明，陈锋本来在这个黉舍里。
“锻练！”
以是，他赶快回身制止道，“现在这个时候点，都快吃晚餐了，你们聚在一起成心机么，从速回家用饭吧，要不然你们的爸爸妈妈会找你们的。”
像是武林中的绝世妙手，在演出轻功水上漂普通，陈锋在这攻第一个栏的过程中，只是脚尖着地，飞速向前奔驰。
毛三儿脸孔狰狞，虎目圆瞪，这段时候的新仇宿恨都在这里了，现在的他肝火中烧，也不想多说，在贰内心，只想把这些人都照死里打！
不对。
在不窜改发力脚的前提下，莫非攻第一个栏的时候，七步和八步都合适本身？
刚想冲出来，被一个瘦子拦住，还让回家用饭，妈的，看不出我们这群人的架式是要打人吗？这是开打趣的吗？
陈锋一股劲，法度保持节拍稳定的冲了畴昔。
“锻练！”
哒哒嗒。
他窜了出去。
五步，六步......
这两天，他感受本身吃了血亏，找陈锋奶奶的茬儿的时候，没有得逞，不但如许，还被一个陌生人打了，最后还在派出所待了两天！
而这时迎上来的李一航挡在刘轩面前大喝一声，他认得出毛三儿，以是也大抵晓得毛三儿来这里是做甚么。
“对了，锻练？！”
但想到本身小碎法度整了一下，陈锋筹算再尝尝。
这如果让他们出去，刘轩想，有点像八国联军进京一样，‘烧杀劫掠’的，谁晓得他们要如何，不但要找陈锋，能够还要在黉舍粉碎东西呢。
这小我？
刘轩心叫，不好！愣住身形，焦心的叫道。
“感受攻第一个栏，是7步，还是8步，仿佛都没题目！”
不明白，还是等锻练返来再问他吧。
......
一伙人很多于二十个，刘轩固然有两下子，但是架不住人多呀，这如果不跑，没两下，本身就会被暴揍！
“上，给我打，都给我往死里打！”
陈锋迈步，高高跃起，从栏架上空腾踊而过。
六步，七步，第八......
110米栏起跑处。
轻松自如。
陈锋实在对栏架还很陌生......像刘翔那样的天下冠军，从小培养的看法，就是跟栏架做朋友，实在活动都是想通的，像篮球、足球等活动，也都是一向‘要跟它们做朋友’。陈锋对栏架还陌生，说的更严峻一点，另有害怕感，以是，当他越来越靠近栏架的时候，他敏捷的小碎法度了一下。
这个瘦子？
固然说，现在就开端考虑攻第一个栏到底多少步合适陈锋，有些早。
擦，没想到，陈锋、这个瘦子、这个成年人，这三小我竟然都在这个黉舍，好，好，好，那明天就一起处理！
妈的，这不就是前两天打了本身那人嘛！
栏架近了。
毛三儿一声令下，手里挥动着家伙的这伙人，暴躁的朝着李一航就冲了畴昔。
笔挺的跑道上，就那么一个栏，高度1米不足。
一步，两步，三步......
走回到起跑处，陈锋重新蹲下来，做筹办行动，而后，腾的，再次面向栏架冲了畴昔。
“停止！”
特别是毛三儿。
各就各位。
八步攻栏，仿佛挺舒畅的，没有甚么别扭的感受，锻练就是让本身找舒畅的感受，那么八步攻栏，看来合适本身。
“停！”
嗯？
莫非......！
陈锋想着......
陈锋认识到甚么，也不持续在练习场待着了，迈起步子，跑起来，冲向了黉舍门口。
“感受还不错！再试一次。”
现在？
毛三儿认出了刘轩，前段时候，陈锋带了五小我找上来，半路就是杀出来一个瘦子，先打倒了本身两小我......毛三儿定睛一看，他娘的，就是这个瘦子！
尼玛！
一步，两步，三步，四步，五步。
嗯？
嗖。
七步......
嗖。
陈锋遵循正式比赛中的起跑姿式，将双脚踩在起跑器上，蹲下来，而后抬开端，看着不远处的一个栏架。
从这里能够看出来，陈锋练短跑还是有天赋的，专业运动员在短跑过程中，脚后跟普通都不着地。