081 艰难的训练
梁峰这么一说，黄一飞就有点明白了：“那锻练，如何重构反应形式呢？”
因为这是黄一飞目前运动员生涯最大的一道坎，只要拿到了这个天下冠军，对于黄一飞的信心将是极大的鼓励，今后不管是奥运还是职业拳坛，这就是天下拳王的第一步，必必要包管百分百拿到冠军，梁峰不肯意冒一丝一毫的风险。
“另有，这件事情关联着一飞，他现在恰是上升期，很多媒体都把目光放在了他的身上。公办就即是把事情透露在媒体面前了，加上我这么一个有前科的锻练，媒体们会起甚么题目，不管最后成果如何，这对于一飞来讲，都能够是运动员生涯的一个污点。”
黄一飞不晓得梁峰将会如何措置这件事情，但是他信赖梁峰，这是一年时候相处下来，梁峰赐与他的信赖。分开体院的时候，黄一飞俄然想起本身的书包还没有拿，因而又折返归去筹算拿走书包。
“调和性我就未几说了，之前你统统的练习，都是晋升身材的调和性。而重构反应仿照，就是是说把反应形式从领受刺激--调剂身材布局--窜改身材活动状况，窜改成领受刺激-窜改身材活动状况上来。减少此中一环形式，让你能够更快的做出身材反应。”
一天的练习下来，夜幕已经来临了，黄一飞换下了练习服筹算回家了。至于军哥那件事情，梁峰就如同没有产生过一样，再也没有跟黄一飞提起他将会如何措置，乃至就连练习时候梁峰的情感都没有窜改，还是是那么的沉着慎重。
听到这句话，梁峰摇了点头：“他们没这么傻去威胁一个国度级运动员，但是除了暴力手腕，这年初另有太多的手腕能达成目标了。拍几张跟假赛构造会面的照片，或者网上漫衍一些谎言达到歪曲的结果就够了，乃至这一次一飞跟军哥的会面，估计都已经被拍照了，加一个题目就行了，你忘了我当初是如何退出国度队的吗？”
接下来就是普通的练习时候了，为了应对十月份拳击世锦赛，黄一飞将要面对严格的体重节制。但是因为黄一飞的身高，打57公斤级已经是太轻了，只能持续进级打60公斤级。乃至梁峰想过让黄一飞打63.5公斤级，但是为了确保万无一失，梁峰终究还是不敢冒这个险。
说到这句话的时候，梁峰一声苦笑，因为本身的启事，暴光能够也会影响到黄一飞。
只是如许进级的话，对于孟凡隆的应战非常的大，有能够导致他落空进入奥运的机遇，乃至是全部汗青都窜改，他再也没法成为洲际拳王。并且竞技体育也没有谦让的说法，使出尽力击败敌手，就是赐与敌手最大的尊敬！
听着梁峰说出最后这一段有点绕的话，黄一飞没有听明白，因而诘问了一句：“锻练，甚么是晋升调和性和重构反应形式？”
但是孟凡隆对峙增重打专业91公斤级，哪怕就是梁峰跟周云翔的劝说也没法窜改他的主张。乃至因为这件事情，黄一飞还专门找了个机遇跟孟凡隆说了一遍，只是孟凡隆初心不改，他晓得以张小平的年纪，这可以是他的最后一届奥运会了，他想让师兄满载名誉的退役。
“辟谣永久都比辟谣要简朴，哪怕就是没有这么严峻，我也不肯意冒任何影响一飞职业生涯的风险。你晓得在中国对于运动员形象是要求非常高的，他是我们中国拳击的但愿，我要确保万无一失！”
跟黄一飞将要严格节制体重分歧，别的一边的孟凡隆，这个时候开端增加体重了，因为他想要进级到91公斤级，打专业拳击的重量级别比赛。
“这是一项非常艰巨的练习，能够是要窜改你这十几年的身材风俗跟反应本能。以是这也是一项能够长达数月、数年，乃至是一辈子都没有严峻冲破的练习。但是困难并不能表示我们要放弃，从明天开端，你就开端主动重视这些窜改，渐渐的重构本身的反应形式吧。”
黄一飞固然晓得张小平没有在燕京奥运会以后退役，但是这确切是别人生的最高点了。他尊敬孟凡隆的挑选，同时现在的孟凡隆，接管了更好的练习跟科学饮食，他的身高已经达到了191公分，以他十八岁的年纪，终究长到195公分也不是不成能，81公斤级别，并不能成为孟凡隆的极限，他应战91公斤级将成为能够。
对于梁峰的这一番话，黄一飞只能说是一知半解。不过他大抵明白了，就是窜改被动的躲闪体例，而变得更加主动，乃至是预判。就如同梁峰说的，这是一个冗长的过程，以是黄一飞此后有的是时候了解。
“重构反应形式，简朴说就是让身材布局永久保持在能够随时窜改活动状况的状况上，而不是等候对方脱手了，你的身材才开端有所反应。这让本身的肌肉保持一种放松的状况，不过同时要带有张力。而想要更快的防备，乃至要检察敌手的肌肉窜改，让本身预判去主动防备或者破解敌手的打击。”
“老梁，你真的筹算私了这件事吗？我感觉还是公办好点吧，毕竟以你的身份跟干系，这件事情也很好措置。”
至于他进级的启事很简朴，因为他如果打入了来岁的奥运会，势需求面对本身陪练过的师兄张小平，一样是81公斤级的话，必必要淘汰掉一小我。并且黄一飞晓得今后的汗青，来岁的81公斤级奥运冠军就是张小平，如许就是同门相残了。
本来黄一飞都筹算直接去食堂了，不过当他折返返来的时候，却不测的发明练习室的大门并没有关上，看来梁峰他们还没有分开。
“不可，他们甚么都没有做，公办能说他们甚么？能开盘的人也没有你想的这么简朴，没有证据的环境下，靠两句话是扳不倒他们的，我也没这个时候去发掘甚么证据。”
走进了练习室，在中间换衣室的房间内里灯还亮着，黄一飞拿了书包以后，想想还是打一个号召为好。因而就往着换衣室走了畴昔，但是当他走到门口的时候，内里传来了周云翔跟梁峰两小我的对话声音。
“没你说的这么严峻吧？毕竟一飞又没有打假赛，他们会不知死活威胁一飞去打？”周云翔有点不屑。
普通环境下，当黄一飞分开的时候，梁峰他们几个也将把练习大门给关上，然后一起去体院的食堂用饭，最后回到体院宿舍楼歇息。
另有到了今后，孟凡隆也将要进入职业拳坛，而在职业拳坛内里，只要成为重量级拳王，才拿到了那颗皇冠上的明珠，黄一飞但愿孟凡隆跟本身一样初创这个汗青。