第36章 不要让痛苦沉溺在回忆里

但事情的成果并不快意，她和女儿都面对一种痛苦的经历，乃相称系恶化到大师翻脸成仇。这名妇人厥后又搬去与儿子同住，但也好不到那里去。厥后，孩子们共同买了一间公寓让她独住，这更不是真正处理题目的体例。？

此中一名聪明的女孩，她以为居住在多数会的女孩――特别是单身女孩――必然要细心安排本身的糊口，并打算本身的将来。她到一间教会去，主动插手各种活动。她还插手一个研讨会，乃至选修一门改进本性的课程。她把本身的薪水尽量用来与人来往，并初创出多彩多姿的糊口内容。？

她的丈夫曾是她糊口的重心，也是她最为关爱的人，但这统统全都畴昔了。幸亏她一向有个癖好，便是绘画。她非常喜好水彩画，现在绘画更成了她精力的依托。她忙着作画，哀伤的情感逐步停歇。并且因为尽力作画，她初创了本身的奇迹，使本身的经济能完整独立。？

◆ 幸运不是靠别人来布施，而是要本身去赢取别人对你的需乞降爱好。？

很多孤单孤傲的人之以是会如此，是因为他们不体味爱和友情并非是从天而降的。一小我要想遭到人的欢迎，或被人采取，必然要支出很多尽力和代价。情爱、友情或欢愉的代价，都不是一纸左券所能规定的。让我们面对实际。不管是丈夫死了，或太过分世，活着的人都有权力再欢愉地活下去。但是，他们必须体味：幸运并不是靠别人来布施，而是要本身去赢取别人对你的需乞降爱好。？

初到一个陌生的都会，实在有很多事情可做――你能够上教堂或插手同好俱乐部――都能够增加熟谙人的机遇。你也能够选修成人教诲课程――不但能够自我求进步，更能够获得火伴和友情。但是，假定你只是冷静一人在餐馆里用饭，或在酒吧单独喝闷酒，那就无怪乎得不到甚么交谊了。你必然得去安排或做些甚么事。？

◆ 从痛苦的灰烬当中建立起本身新的幸运。？

几年前，有个刚毕业的年青人，单身来到纽约，筹办大展雄图，为这都会带来一点光彩。这位青年长得漂亮萧洒，受过杰出的教诲，本身也很为本身的前提感到高傲。安设安妥以后的第一天，他在白日插手了一个发卖集会，到了夜晚，他俄然感到孤傲起来。他不喜好单独一人用饭，不想一小我去看电影，也不以为应当去打搅一些在都会里的已婚朋友。或许，我们还能够再多添一个来由――他也不想让女孩缠上本身。？

我们若想降服孤寂，就必须阔别自怜的暗影，英勇走入充满亮光的人群里。我们要去熟谙人，去交友新的朋友。不管到甚么处所，都要兴高采烈，把本身的欢乐尽量与别人分享。？

多数会的糊口，偶然是比小镇更会让人有孤寂感；要在多数会里糊口，偶然更得花点心神去交友朋友，并让这些朋友采取你、需求你。在去一个多数会之前，要先想好今后的日子――特别是放工后的时候――要如何打发。你当然需求有些兴趣不异的人在一起，但你得先伸出友情之手。？

按照统计显现，大部分结过婚的妇女，都比先糊口得长命。但是，一旦先生过世以后，这些妇女都很难再欢愉糊口。而男性因为事情的干系，基于事情本身的要求，他们不得不差遣本身持续进步。凡是，佳耦当中，先生要比太太来得强健，也更富进取性。老婆则大部分以家庭为中间，并以家报酬首要相处工具。以是，她对必须单独糊口或寻求小我的幸运，并没有甚么心机筹办。但是，假定她决计摆脱孤傲，寻求幸运的话，应当是能够做获得的。？

“不！”她绝望地说道，“我不信赖本身还会有甚么幸运的日子。我已不再年青，孩子也都长大成人，立室立业。我另有甚么处所可去呢？”不幸的女人得了严峻的自怜症，并且不晓得该如何医治这类疾病。好几年畴昔了，她的表情一向都没有好转。？

有一次，这位朋友忍不住对她说：“我想，你并不是要特别引发别人的怜悯或怜悯。不管如何，你能够重新建立本身的新糊口，交友新的朋友，培养新的兴趣，千万不要沉湎在旧的回想里。”但她没有把这些话听出来，因为她还在为本身的运气自艾自叹。厥后，她感觉孩子们应当为她的幸运卖力，是以便搬去与一个结了婚的女儿同住。？

孤傲是人生的一种痛苦，特别是内心的孤寂更加可骇。而当代糊口中很多人却深受这类痛苦的折磨，他们阔别人群，将本身内心紧闭，过着一种自怜自艾的糊口。乃至有些人是以而导致脾气扭曲，精力非常，这当然更加不值。实在，每小我平生中都会碰到不幸和波折，当你面对这类处境，应正视实际，主动处理，跟着时候消逝，你就会走出窘境与不幸，何必将本身那颗跳动的心紧闭，让本身的人生堕入痛苦与不安？？

幸运并不是靠别人来布施，而是要本身去赢取别人对你的需乞降爱好。？

曾有一名妇女落空了本身的丈夫，她哀思欲绝，自那今后，她便和成千上万的人一样，堕入了一种孤傲与痛苦当中。“我该做些甚么呢？”在她丈夫分开她近一个月以后的一天早晨，她跑来向一名老友乞助，“我将住到那边？我另有幸运的日子吗？”？

她初到纽约的时候，当然也感到孤单――哪一个女孩不会有这类感受呢？但是，她不想像某些男性一样，在海底潜游了半天，却只寻得一块海绵。她晓得，本身必然要有打算。她与一名聪明的年青状师结了婚，婚后糊口非常镇静。这便是她夸大“要达到目标”的成果――她获得了幸运欢愉的人生。？

有一段时候，她很难和人群打成一片，或把本身的设法和感受说出来。因为悠长以来，丈夫一向是她糊口的重心，是她的朋友和力量。她晓得本身长得并不超卓，又没有万贯家财，是以在那段近乎绝望的日子里，她一再自问：如何才气使别人采取她，需求她。？

最后她感觉统统家人都弃她而去，没有人要她这个老太太了。这位妇人的确一向都没有再享有欢愉的糊口，因为她以为全天下都亏欠她。她实在是既不幸，又无私，固然当今已61岁了，但情感还是像小孩一样没有成熟。？

第六章第4节不要让痛苦沉湎在回想里？

以是，如果你不想让本身孤傲忧愁，就要明白：？

她有适度而镇静的休闲活动，但对于交际干系则相称谨慎，特别尽量制止含混不清的男女干系。？

朋友死力向她解释，她的焦炙是因为本身身处不幸的遭受当中，才50多岁便落空了本身的糊口朋友，天然令人哀思非常。但时候一久，这些伤痛和忧愁便会渐渐减缓消逝，她也会开端新的糊口――从痛苦的灰烬当中建立起本身新的幸运。？

以是那些能降服孤寂的人，不管走到那里，必然长于与人们培养出密切的干系。就仿佛燃烧的火油灯一样，火焰虽小，却仍能产生出亮光和暖和来。？

她厥后找到了本身的答案――她得使本身成为被人采取的工具。她得把本身奉献给别人，而不是等着别人来给她甚么。想清了这一点，她擦干眼泪，换上笑容，开端忙着作画。她也抽时候拜访亲朋老友，尽量制造欢乐的氛围，却毫不久留。未几久，她开端成为大师欢迎的工具，不但时有朋友聘请她吃晚餐，或插手各式百般的集会，并且还在社区的会所里停止画展，到处都给人留下夸姣印象。？

当然，孤寂并不专属于丧偶的人。不管是单身男人或斑斓的女王，不管是都会的异村夫或村里的流浪汉，都一样会尝到孤寂的滋味。？

在加州奥克兰的密尔斯大学，校长林？怀特博士在一次女青年会的晚餐集会里，颁发了一段极其惹人重视的演讲，内容提到的便是这类当代人的孤寂感：“20世纪最风行的疾病是孤傲。”做口此说道，“用大卫？里斯曼的话来讲，我们都是‘孤单的一群’。因为人丁愈来愈增加，根本分不清谁是谁了……居住在如许一个‘不拘一格’的天下里，再加上当局和各种企业运营的形式，人们必须常常由一个处所换到另一个处所事情――因而，人们的友情没法耐久，期间就像进入另一个冰河期间一样，令人的内心感觉冰冷不已。”？

一艘正在地中海蓝色的水面上飞行的游轮，上面有很多正在度假中的已婚佳耦，也有很多单身的未婚男女穿越其间，个个兴高采烈，跟着乐队的拍子起舞。此中，有位明朗、和悦的单身女性，约莫60来岁，也跟着音乐欢然自乐。这位上了年纪的单身妇人，也和前面提到的太太一样，曾遭丧夫之痛，但她能把本身的哀伤抛开，决然开端本身的新糊口，重新展开生命的第二度春季，这是颠末沉思以后所做的决定。？

固然现在期间越来越进步，但我们的社会却有一种疾病愈来愈遍及，那就是处于拥堵人群中的孤傲感。？

厥后，她插手了这艘游轮的“地中海之旅”。在全部路程当中，她一向是大师最喜好靠近的目标。她对每一小我都非常和睦，但毫不紧缠着人不放。在路程结束的前一个早晨，她的舱旁是全船最热烈的处所。她那自但是不造作的气势，使每小我都留下深切印象，并情愿与之为友。？

有如许两个糊口在多数会里的年青女孩，她们在纽约东区共租了一间公寓同住。两个女孩都长得非常诱人，也都有一份报酬不错的事情，都但愿本身有朝一日能出人头地。？

让我们再看另一个故事。？

◆ 我们若想降服孤寂，就必须阔别自怜的暗影，英勇走入充满亮光的人群里。？

至于别的的阿谁女孩呢？她当初也很孤傲孤单，却没有找到摆脱孤傲的精确体例。她四周到一些游乐场合或酒吧找寻朋友，成果，她最后也插手了一个俱乐部。那是帮手酗酒者的“戒酒俱乐部”！？

从当时起，这位妇人又插手了很多近似如许的旅游。她晓得本身必须英勇地走进人群，并把本身进献给需求她的人。她所到之处都留下和睦的氛围，大家都乐意与她靠近。？

当然，他是但愿能碰到一个好女孩，但那毫不是从酒吧或甚么单身俱乐部一类的场合去随便挑一个来。成果，他只幸亏阿谁筹办大展雄图的都会里，单独度过了孤单苦楚的夜晚。？