第二十三章 仙人之姿，神目如电
而周天又分大小之别。
气海当中占一海字，其首要性可见一斑。
咬牙勉强再向前一步，二人面劈面站在一起。
此次再将这三分归元气捡起来，除了想和姬旦较量较量以外，何尝不是存了些别样的心机。
未几时，哼哧哼哧便搬来木桩一个、沙袋一双、石锁四个。
待到小周天一通，从外界牵引而来的清气不竭淬炼，最后积储到气海当中，为将来通大周天做筹办。
一个时候过后。
以上两步总结起来那就是：养气忘言守，降心为不为。
“好一个妖孽！”
敢问这就是那些高高在上的神仙，打量尘寰世人的眼神吗？
相对简朴的阳维脉，只通到一半便遗憾搁置。
神采更加狰狞，心中抓狂不已的南宫适：“我练了几十年，他才打仗了几天，如何能够就比我短长的这么多？”
寅时四刻，定时修炼三分归元气。
起首就得找到，或者说制作一把，合适属于本身的东西。
第一步，屏气凝神先感知“气”的存在，不然万事皆休。
如果将气海比作木桶，那就等因而木桶底下被人钻了一个大洞穴，甭管装多少的水，到最后都漏的是一干二净。
但是面前一幕又该作何解释？
河面宽不宽，水位深不深，能吃的住多重的商船来往？
海之大，可容天下万物。
“好小子，我倒是要看看你能冥想多久！”
到处要强的他如何能够会接管如许一个残暴的成果！
南宫适被这道冷酷无情的眼神当场动慑。
待到里姬旦只要两步之时，南宫适心有惊奇。
南宫适底子不信姬旦身材当中的奇妙感到。
半个时候后，杵在原地的南宫适双腿已经开端发麻。
一呼一吸之间行一小周天，对峙三刻钟的时候已是极限。
“娘的！”表情平复下来的南宫适，又犯起了的倔脾气：“你在这恐吓谁呢！”
那还让我们这些人如何活？
毕竟一样米养百样人。
此时一吸，气上升至百会。
乃至勾动本身材内，如同溪水普通孱羸的气机缭绕转动开来，满头斑白相间的长发飞舞，骨骼咔咔作响，血液加快活动，鲜血自毛孔排泄，一股病态的赤红色浮上面庞！
在这在这一呼一吸之间，清气入胸腔至气海，通经络祛杂质，行周天之举。
再将逗留在气海当中的浊气排挤，此为一呼。
南宫适蹬蹬蹬向后退出几步，心不足悸。
第二步，牵引吸入胸腔当中的这股“气”，去不竭消灭杂质，打击拥堵的穴位经脉，力求身材无垢无漏，百病不生则寿命耽误。
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此呼吸法门不过几百余字，微言大义深切浅出，说简朴也不简朴，说难实在也并不难。
若水到渠成则气象蔚然大观！
而如许玄之又玄的一句话，在三分归元气当中，被总结简化为：“屏气凝神，放空冥想！”
不管大小周天，最根基同时也是最本质的要求就是，气海畅达。
初度打仗三分归元气，知名师教诲端赖本身摸索，用了整整三年工夫，这才感知到气机的存在！
寅时三刻定时起床，留出一刻钟的时候用来梳洗喝药。
看我一会不练习死你！
举个例子：以人体为六合，经脉为山川河道，气机连接穴位经络，如建立漕运疏浚河道。
姬旦周身无孔不入的气机彭湃如海，一股堵塞的压迫感油但是生！
而这第四步，也是最后一步。
农夫想要出门干活，渔夫想要出海捕鱼。
略微思考一番，便将每日练习打算稍作变动。
波纹如水漾起粼粼波光，细弱的手指随光芒折射，闪现出一副光怪陆离的模样出来。
一转头，却正都雅见还在冥想当中的姬旦。
就算你是神仙又咋啦？
一呼一吸只能勉强保持两刻钟，体内气机断断续续，昔日早已疏浚好的经脉又现拥堵。
敢跟我狂？
不甘心的南宫适伸出去的那只手，禁不住开端颤抖起来。
————
在天井当中来返来去好几圈，最后决订婚自上前一探究竟。
一呼，气降落到气海。
别说行小周天，就连打通任督二脉那都是痴心妄图！
想我乖孙乃天纵之才，自当有神仙之姿！
我倒是要看看，你在这方面的极限是在那边！
而身材本质好的人，则体内埋没杂质少，疏浚经脉相对轻易。
浅显直白的讲，就是将外界清气归入胸腔当中，此为一吸。
可却在实际糊口当中，却已是万中无一的人选！
每向姬旦靠近一步，便感知这气机活动这更加深几分。
那是一只视本身为蝼蚁，视芸芸众生皆为土鸡瓦狗，不带有任何豪情色采的冰冷眼眸！
感受将近被磨光耐烦的南宫适，看着还是冥想的姬旦。
思来想去，感受此事已经超出本身认知边界。
二指探在姬旦鼻翼之上，只感受后者呼吸均匀迟缓，气味绵长有力。
手指悄悄触碰缭绕在姬旦周身，那层淡红色的波纹之上。
一口吞下，呼吸之间周身毛孔开合有度，感受本身之“小我”与外界宇宙之“大我”在冥冥当中的连累，整小我灵台清澈虚空生明。
两刻钟前面色红润，只感受本身身轻如燕四肢百脉非常镇静的南宫适，心中已经酝酿好了要讽刺姬旦的话。
这但是为姬旦特地筹办的家伙。
只感受本身浑身一僵，先前受姬旦牵引被动运转开来的气机，此时如同一条土狗碰到了百兽之王凶悍严肃的老虎普通，哭泣几声乖乖趴在了地上，动都不敢动上一下！
一呼一吸之间，任督二脉俱通，气机缭绕一圈视为行一小周天。
此种比蜗牛还要迟缓到令人发指的修行速率，放到平常小说当中，那便是任人鄙弃忽视的干才罢了。
此时的姬旦气机澎湃如水，几欲让本身站不稳脚根。
工欲善其事必先利其器。
那是如何的一只眼睛？
可姬旦还是未能停止冥想。
可就在此时，异变陡发！
但他涓滴未曾泄气，如果再给如许一段闲暇安闲的光阴，让本身能够静真正下心来，不但说重归顶峰，哪怕就是疏浚这重新闭塞的阳维脉，自也不在话下。
南宫适干脆蹲在地上，有一搭没一搭的看着姬旦。
河床当中的暗礁多未几，旋涡暗潮险不险，团体水流湍急或是安稳，岸边水草是否繁多，鹅卵石硌脚与否，船埠是否畅达？
似是发觉到南宫适的冒莽撞失，滋扰姬旦呼吸吐纳的节拍。
此时的姬旦眉心那一抹枣红色随呼吸吐纳之间熠熠生辉，正中背脊牵动浑身骨骼收回纤细声响。
再加上本身屁股底下的位置越来越高，本身阵前杀敌的机遇越来越少。
分歧的人身材本质、悟性凹凸都截然分歧。
但是这小子的气海受损，堕入假死以后，小腹之上清清楚楚能够看到一个小拇指大小的气旋缝隙。
以后行滴水穿石之工，开任督二脉通小周天，则又整整花了二十多年。
————
“不成能，这绝对不成能！”
南宫适昂首再看向更加丰神俊朗萧洒出尘的姬旦，眉心规复普通的那一抹枣红，仿佛之前统统都未曾产生过。
从正中间裂出一道红色裂缝，就如同熟睡之人蓦地展开双眼！
不由得想起昨夜密信之上，老祖宗说的那句话。
一身广大便服无风自鼓猎猎作响，一股浓烈到几近本色的乳白“气机”，伴随淡薄三彩之色，在口鼻之间循环来去。
“小伙子别放肆，要晓得这姜还是老的辣！”
舌顶上腭自舌根底下不竭积累那一小口涎津不成多得，被奉为能够回龙豢养的金津玉液。
因而，倔强的南宫适便与姬旦一同修这三分归元气。
第三步，“舌顶上腭，长吸慢吁”与那“唇齿生津，回龙还阳”则说的是收功之前。
但无形当中诸事缠身，需求本身劳心劳力，为大局去考虑去措置的事情，倒是越来越多。
悟性不凡的人，能很快感知到从外界进入体内这股气的存在。
姬旦满身纤细颤抖一下，两条长眉拧在一起，而眉心当中的那一抹枣红，刹时由红转紫，继而乌黑如墨！
得了老祖宗的准予，南宫适练习起不幸的姬旦，那心中天然是再无挂碍。
此时的南宫适很有几分，宿世科幻可骇电影当中，动不动就要把人片成刺身研讨的猖獗科学家。
南宫适兵马交战二十余年，身上大大小小所受之伤不计其数，而体内留下的暗疾更是多如牛毛。
至于这大周天，则是要阳维脉、阴维脉、阳乔脉、阴乔脉、带脉、冲脉、再加小周天任督二脉，此奇经八脉俱通，气机走遍满身各个穴位通畅无阻。
过尾闾、命门、至阳，顺脊椎正中向上到百会穴，下印堂过人中，一起下行承浆、廉泉、檀中。
神情舒缓云淡风轻不似作伪。
要做的便是那水磨工夫，以点带面积少成多。
手中握着一杆熟牛皮制的长鞭，抽在空中收回令民气悸胆怯的破空声。
重操旧业的南宫适，身材机能虽年代创伤而不竭降落。
此中再以南宫适为例。
本身修这门呼吸法门已经稀有十年的风景，你一个只不过学了三天的生瓜蛋子，就感知到气机的存在。
这些都是必必要考虑的层面。