第二三七章 演示

甄姜差点就把两人私底下的称呼给喊了出来，幸亏她反应快，及时停下。即便如此，还是引来甄宓一阵奇特的目光。

甄宓站在一边，本来是想看袁常丢脸的，成果没想到袁常竟然出乎她的料想以外。实在不止是她，在场的大多数人都感到不测。

韩恂低低应了一声，遵循袁常的速率来看，韩恂都没有自傲比袁常跑的快。

“你们别藐视这个停滞跑，通过这个停滞跑，能练习人在军事行动中所需求的奔驰、腾跃、攀越、支撑均衡和钻爬等根基技术，并能进步速率、耐力、调和才气、活络等身材本质；培养英勇、坚固不拔的意志品格，为战时敏捷通过各种野生和天然停滞物打下杰出根本。想要成为兵士中的精锐，这一个项目是必不成少的。”

当袁常百米冲刺回到起点的时候，围观的世人都忍不住喝彩起来。

四百米停滞跑的第一个项目是百米冲刺，男人合格是15秒，甲士则在13秒摆布。这个项目晋升的空间不大，是以袁常也是遵循13秒来算。当然，是否13秒跑完并不是太太首要，只要统统的项目能够在2分钟内完成绩行。不过，四百米停滞跑的项目一个接一个，如果时候没有把握好，想要2分钟内跑完，也不是那么简朴。

通过切身材验，赵云、典韦和韩恂三人更加明白这停滞跑的好处。对于袁常能想出这个东西，他们涓滴不感觉奇特，如果袁常没有特别的设法，才会让他们感觉奇特。至于典韦，连合格都不能达成，心中自是不会对劲，心想必然要多加练习，超出袁常，让袁常不能再借此讽刺他。

终究，袁常来到矮墙之前，甄宓双目放光的盯着袁常，不想错过涓滴袁常出丑的处所。可惜，她必定要绝望了。

“大人英勇！”

至此，世人已经不再思疑袁常的气力可否通过四百米停滞跑，只是让他们猎奇的是，袁常究竟要用多少时候来通过这些项目。

郭嘉轻笑着和身边的韩恂说道，他也没有想到袁常能有如许的速率。如果让郭嘉上，估计要比袁常差很多。

翻太矮墙，袁常跑到高板跳台前纵身一跃，如同灵猴般抓住高板跳台前的高板，一个前翻到高台，再次双腿发力直接跳太低台，都懒得在低台停顿。小跑几步来到云梯前，悄悄一跳，双臂连连挥动，十五个横杆的云梯眨眼间就通过。让围观的世人看的目炫狼籍，没想到袁常竟然能够如此轻松的完成。

“哇，大姐，没想到大好人的速率还挺快的。”

“主公用了13秒不到，俺还真瞧不出来。”

对此，袁常当然没有定见，韩恂作为世人的教官，必定要熟谙，不然如何教诲其别人。而赵云和典韦，则是有些技痒，想要试一试本身能够做到如何的程度。并且，三人一同停止，明显也是存了比较的心机。

前面的几个项目倒没甚么题目，在通过独木桥的时候，典韦竟然掉了下来，重新爬上去，这时候韩恂倒是已经追了上来。而比及通太低桩网的时候，典韦通过的更是艰巨非常，他身子的矫捷性，明显不敷，时不时的想要站起家，成果就碰到网。最后，回到起点的时候，赵云用了1分55秒，韩恂用了1分58秒。至于典韦，最是不堪，竟然用了2分05秒，底子没有达到合格的标准。

在袁常穿越前的时候，当他的家庭还幸运完竣的时候，当时的袁常还是个好门生的时候。黉舍里总会有很多王子之类的人物，比如篮球王子，足球王子，网球王子，樱桃小王子等等。而当时的袁常，他有一个称呼－体操王子。

袁常望向一边的郭嘉，奸笑着问道：“奉孝，你也来尝尝如何？”

“是，主公！”

不过，这个项目对于袁常来讲明显没有甚么难度，袁常五个跨步，顺利通过。助跑了一段间隔，接着是跳太长、宽、深各二米的壕沟，壕沟内里已经注满水，如果谁掉下去，也不至于摔伤。虽说壕沟长只要二米，任何一个成年人站在原地都能跳畴昔。但是，要想想颠末百米冲刺，另有五步桩的活动，任何人的体力都没有开端的时候那么饱满，粗心之下，都有能够掉下去。

袁常大笑着奖饰到：“子龙不错，第一次停止竟然都快追上我了，莒子也不错。至于或人，哼哼，刚才是谁说要代替我插手的，实在是丢人。”

甄宓咬着小嘴，忿忿的跺着脚，没想到袁常的细胳膊瘦腿竟然还能如此等闲的通太矮墙，实在是出乎甄宓的料想。当然，让她最为不满的，就是不能看到袁常出丑。

“哈哈，大姐快看，大好人就要出丑了…”

“洛儿，老…袁公子待你也不错，你就这么想看到他丢人吗？”

“嗯！”

只见袁常右手撑住矮墙，双脚发力，腰部顺势扭动，非常洁净利落的翻太矮墙。

随后，袁常顺次通过独木桥、高墙和低桩网，达到起点之时，饶过转折旗，再次从原路返回。项目根基都一样，只不过在返回的时候，独木桥走的是桥下的立柱，另有矮墙是从洞孔当中钻过。

袁常跑到百米起点，绕过转折旗，接下来的是五步桩，以转折旗为中线，左边两个桩，右边三个桩，由直径三十公分摆布的木桩构成，必须一步到位，如果身材的调和性不敷，那么很有能够踩空。

甲士练习用的停滞跑凡是都是四百米，如许分派也比较公道。是以，袁常打造出来的停滞跑园地，天然也是如许的标准。在袁常穿越前的阿谁期间，甲士四百米停滞跑的合格标准是2分15秒。当然，这不算特种军队的标准。如果是特种军队的话，袁常估计应当在2分钟以内。现在这个期间的人体质遍及较好，袁常练习的也是精锐，是以给他们的标准天然是遵循特种军队来算。

“呵呵，主公还真是出人料想！”

“嘻嘻，大姐，我感觉那大好人在这里但是会丢人的哦，你等下可不要肉痛。”

袁常先前已经大抵和几人讲授过如何通过的体例，甄宓晓得在这个项目上，袁常只能用一只手来支撑身材的重量而后翻过。看看袁常那细胳膊瘦腿，甄宓可不信赖袁常能够通过。在她的心中，最好袁常摔个四脚朝天，她就又能讽刺袁常一番了。

甄姜感到无语，不过甄宓始终是个孩子，对她也没有太高的要求。想想袁常平时乐此不疲的跟甄宓辩论，甄姜感觉袁常也是很孩子气。

袁常口中说的或人，天然是典韦无疑。即便是以典韦的厚脸皮，现在都惭愧的低下了头。

不过，甄宓仿佛也没太在乎，脸上暴露滑头的笑容，噘着嘴，不满的说道：“哼，人家就是要看阿谁大好人出丑。人家这么敬爱的一个女人，他都不晓得让让人家，每次都要跟人家辩论，我就是要狠狠的笑话他。”

随后，在韩恂的批示下，一千三百名精干，顺次通过停滞跑的练习。

赵云、典韦和韩恂三人齐齐上前，朗声道：“主公，让我们也试一试！”

在袁常收回指令以后，三人同时动起家子。单论短间隔的发作力，典韦明显是最为刁悍的，在袁常的指令响起，典韦便如同利箭普通疾射出去。不过，赵云厥后者追上，等达到起点的时候，赵云用了10秒多一些，而典韦则用了11秒，韩恂最慢，却也只用了13秒。如果遵循如许的趋势来看，最早完成的明显是赵云，其次是典韦，最后是韩恂。

“大人威武！”

没错，袁常就是个别操王子，以是活动这一块，他是很有天赋的。

袁常被称为体操王子，这体育项目天然是有着绝对的自傲。固然没有看时候，袁常心中倒是大抵估测到本身跑完百米所用的时候在13秒摆布。

袁常也对本身的表示相称对劲，看来身材还没有退化。不过，这厮明显不装逼就难受，走到甄宓跟前，感喟道：“唉，老了，身子大不如前，没想到用了这么长的时候。换作之前，绝对不消这么多时候。”

不过，结局老是充满了不测，以是才让人如此等候。

“真是可爱…”

典韦有些难以置信的喃喃自语道，他们几人都有袁常送的腕表，天然都能够计时。当然，典韦也自傲，他绝对能够比袁常更快，按袁常的速率来算的话，他不消11秒就能跑完这一百米了。

当然，袁常的这句话，直接被世人过滤了。

跨过壕沟以后，则是宽二米，高一米的矮墙。要翻太矮墙，只能用一只手来支撑，如果力量不敷，那么失利是很有能够的。

郭嘉苦笑，袁常就是喜好玩弄人。即便没有试过，郭嘉都晓得本身通过的概率极低，并且他是谋士，运筹帷幄千里以外就行，这一个他判定的放弃了。当然，郭嘉不体验一番，天然是不想让袁常看到本身出丑，不然，以袁常的脾气，指不定会如何调侃本身了。

赵云几人看了看腕表，袁常统共用时1分54秒，倒是没有孤负他体操王子的称呼。

甄姜发笑，倒是没有说甚么，如果她现在调侃甄宓，估计甄宓又要把仇记到袁常身上了。

至于赵云，信赖能够更快，10秒摆布就能跑完。

并且，有的人韧带比较糟糕，两腿之间不能伸展太开，也是会掉下去的。