什么是讨坏型人格？

● 存眷本身的感受：不会等闲被“品德绑架”。

讨坏型品德的人能够更好地保护本身的鸿沟，减少内心的抵触和自我否定，从而进步自我代价和自负。

讨坏型品德是一种能够坦白表达本身态度，不怕与别人定见分歧，直接说出本身需求的才气。这类品德特性与奉迎型品德相反，它夸大的是存眷本身的感受，勇于回绝别人，自傲且晓得自我必定。

讨坏型品德的正面影响

● 主体化思惟：把本身放在首位。

讨坏型品德的特性

● 从小事开端练习：如直接谢毫不公道的要求，表达本身的实在设法。

● 自傲和自我必定：不通过媚谄别人来获得必定。

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● 放下奉迎别人的口头禅：如“能够”“能不能”“好的”“对不起”，转而利用“不成以”“不需求”“我没时候”“别打搅我”。

甚么是讨坏型品德？

讨坏型品德与奉迎型品德的辨别

如何获得讨坏型品德

● 勇于回绝别人：从不过分在乎别人的观点。

讨坏型品德与奉迎型品德的首要辨别在于，讨坏型品德夸大的是自我体贴和庇护，而奉迎型品德则偏向于捐躯本身的需乞降感受来媚谄别人。

● 英勇做本身：不再过于在乎别人的观点，走出“自我设限”的池沼。

通过这些体例，能够帮忙人们更好地了解和实际讨坏型品德，从而在庇护本身的同时，也能更有效地与别人相同。