92.第 92 章
楚新还特地叮嘱姜琬, 让她比来出门要重视一下, 千万不要让人拍到了, 提早把她的这个形象暴光。
姜琬硬是咬着牙一声不吭地一遍又一各处拍下来了，期间还摔了几次，固然首要的部位都做好了安然防护，但手脚还是青紫了好几块，皮肤上藐小的擦伤无数。
饮食打算乍一看也没甚么，因为要增肌嘛，以是食谱里都是高蛋白的食品，根基上就是鸡蛋和牛肉，最多只要几片水煮蔬菜，米饭和面食等碳水化合物是不能碰的，猪肉因为脂肪含量太高，也不能吃。
因而用饭对姜琬来讲就成了一种酷刑，她现在最听不得的，就是别人在她面前议论甚么食品好吃，如果有人敢当着她的面吃甚么好吃的，那的确就是深仇大恨了。
这一天的戏拍下来，姜琬的脸和手都被晒到发红脱皮，楚新不敢给她敷面膜，只好先厚厚地涂上一层清冷的晒伤药膏，这药膏涂上去的时候，姜琬疼得忍不住直吸气，楚新的眼泪直接就下来了：“你傻不傻，他发疯你就跟着发疯吗？你是女孩子啊，这脸晒坏了今后可如何办啊！”
旅店里有跟组过来的厨师，专门卖力剧组职员的平常饮食和有特别需求的演员的，不然的话拍戏那么长时候，都只能吃本地食品的话，谁也受不了。
“如何，不对劲？”见他迟迟没有反应，姜琬忍不住问。
杜剑锋尽力地禁止着本身心中奇特的感受，跟本身戏里的女配角产生电影以外的豪情，那并不是一件功德情，戏里戏外必然要分清楚，这是杜剑锋拍戏的原则。
头发对她来讲，底子就是一种碍手碍脚的存在，以是从一开端给她设定的，就是这类毫无发型可言，极短的短发外型，厥后是因为楚新死力为自家艺人的形象争夺才不得不有所让步。
姜琬“嘶！”地一声，缩了一下肩膀，楚新从速拉开她的衣领一看，肩膀上一大块淤青，在白生生的肌肤上看起来特别地触目惊心。
连楚新都忍不住感慨，这小女人，如何就这么能刻苦呢！姜琬能够说是她带过的女明星当中最能刻苦的一个了，题目是从表面一点也看不出来啊，娇滴滴的，让人一看就忍不住油但是生的庇护欲，恨不得挡在她身前为她冲锋陷阵。
话说返来，姜琬的这个发型给了杜剑锋很大的欣喜，在他的脚本里，闻昀是个为了消息而猖獗的女人，为了能够到最艰苦的处所拍照片，她将统统的空余时候都用来熬炼身材，练习各种田野求内行艺，糊口得底子不像一个年青的女人。
“我不是另有美容汤嘛，能美白祛斑的，对了，楚姐，你喝过我们玉颜坊的美容汤没有，结果然的很不错的哦！”姜琬还不忘给自家的店打告白，“对了，楚姐，你记得帮我多拍几张照片，到时候我弄个喝汤前喝汤后的对比，可不就是活生生的告白了嘛！”
因而一次又一次地反复，足足拍了十几条，才算过了。
气得楚新用力拍了她的肩膀一下：“好啦，说得你那美容汤仿佛甚么灵丹灵药一样，你干脆转行当微商得了，说不定一个月就能喜提玛莎拉蒂了！”
“不，很好！”杜剑锋禁止住眼中的炽热忱感，转过甚启动了汽车，“你们刚到，本来应当好好接待一番的，不过姜琬已经开端饮食节制了吧？”
可就是如许的一个小女人，恰好就能吃得下这里绝大多数人都吃不了的苦，统统的事情职员，除了杜剑锋阿谁疯子，看向姜琬的目光中都充满了顾恤和佩服。
明显楚新是多虑了，姜琬作为一个过气的十八线小明星，早就被文娱圈放弃了，之后果为当模特的事在时髦圈小范围内引发了一点小水花，但也很快就被其他更热烈的事给袒护了，她现在就算光亮正大地走在街上，都一定会引发围观的，更何况她还一向住在启园里，根基不如何出门呢！
熬炼打算也就算了，姜琬从小就是这么过来的，再苦再累她都顶得住。
刚开端姜琬也没觉着如何样，她固然酷爱美食，但也不是一个很抉剔的人，前提不答应的时候只要能填饱肚子的东西她都是能够吃的。
听完杜剑锋的话，姜琬公然感觉好受多了。
据杜剑锋说，他保持如许的食谱已经好几年了，因为他走的一向是打星的戏路，为了保持身上的肌肉，这些年来也是过得苦不堪言，一向都要保持高强度的练习和严苛的饮食，只要两部戏之间的间隙，歇息的时候能够略微放纵一下，偶尔吃点好吃的打打牙祭。
并且鸡蛋牛肉也是她爱吃的食品之一，每天吃也不会有甚么题目。
从后视镜里瞥见她们的模样，杜剑锋了然地笑了笑：“别不高兴了，起码另有我陪着你呢！”
“好甚么好，万一长斑了呢！”女孩子们个个都卯足了劲儿防晒是为了甚么，除了怕晒黑以外，最首要的还是要防备长斑啊，这斑一旦长出来，想要去掉可就不那么轻易了，甚么激光祛斑那都是虚的。
姜琬的身材，别说在浅显人内里了，就算是在女明星当中，也算得上是相称完美的了，可杜剑锋还是感觉不敷，他要的是更标致的肌肉线条、更健美的身材和更强的体力，才气对付极高强度的平常拍着。
现在为了这部戏，他也已经保持这类高蛋白饮食半个多月了，以是他特别能了解姜琬现在的表情，并对她只需求对峙几个月表示恋慕。
可真正遵循食谱吃了两天下来，她就晓得错了，白水煮蛋只能吃没滋没味的蛋白，香喷喷的蛋黄她连见都见不着，牛肉是白水煮的，只加一点盐，吃起来跟啃干树皮没甚么两样，并且还是带着牛骚味的那种干树皮。
在非洲大草原的炎炎骄阳之下拍了几天戏以后，楚新就放弃为了让姜琬持续保持肌肤的白净柔滑而尽力了，杜剑锋拍起戏来就是一个疯子，一个飚摩托车的镜头，在楚新看来，第一次拍的时候姜琬的表示就已经很好了，他也不说不好再那里，就是说还能够拍得更好。
“没事的，我皮肤修复才气强，很快就能好了。”姜琬反过来安抚楚新。
但是走到姜琬面前的时候, 楚新一肚子的火就发不出来了，真的, 发型师说得一点儿也没有错，太都雅了。
楚新按捺住顿时拍照片发上微博的打动, 姜琬现在还没有作品面世, 还没到真正能够开端鼓吹的机会，她要有耐烦，耐烦地等候她发作的那一刻。
以是在签了条约以后，就找了专门的健身师和营养师，给姜琬制定了非常严苛的熬炼和饮食打算。
没想到本身还是藐视她了，对于吃的东西，她固然一向在抱怨，但也真的只是抱怨罢了，每次都认当真真地遵循规定的分量吃完，力量练习练到累得趴在地上一动也动不了，惨兮兮地说真想就如许死掉算了，但每一天规定的活动量绝对不会打扣头地完成，乃至还会练得更多。
在刚开端因为需求节制饮食，姜琬每天都朝她撒娇耍赖不肯吃的时候，楚新真的有点悔怨给她接这么一部戏的，恐怕她会对峙不下来半途而废。
楚新感觉，这小女人的身材里有一股韧性，恰是这股韧性，让她那么地与众分歧，让她能够做到只要她想要去做的任何事。
听到这话，姜琬用一种控告的眼神盯着楚新，楚新被她盯得有些发毛，赶紧说：“不消了不消了，我对非洲的食品没甚么兴趣，直接回旅店随便吃点便能够了。”
一向以来, 姜琬给楚新的印象, 都是一种比较凌厉的古典美人的气质，没想到这一换发型, 整小我的气质都不一样了, 变得芳华、灵动, 又充满了时髦感, 更要命的是，还是那么地都雅！
没想到对方竟然主动剪了这个发型，并且还这么都雅，真的是太都雅了，连一贯对标致的女明星们视若无睹的杜剑锋都忍不住心中微微悸动，固然他这部戏的女配角并不以表面来吸惹人，但如果女主长得够都雅，对电影的出色程度也是一个很大的加成。
看着如许的姜琬，楚新闪过一个个顶级国际时髦品牌，仿佛瞥见这些品牌纷繁朝她们伸出了橄榄枝, 内心头再次产生一种捡到宝了的感受, 这圈子里同质化的美女太多了, 姜琬的这个形象横空出世, 必然能获得极大的存眷。
姜琬就是有特别营养需求的演员之一，来之前她已经做好了各种刻苦的筹办，但没想到最难过的一关竟然出在吃上面。
那但是太阳当空照的正中午分啊，太阳火辣辣的，楚新站在遮阳棚底下都能感遭到一阵阵的热浪涌过来，四周的氛围都热到扭曲变形了。
