第九十一章 他是吃什么长大的
“没意义。”
哈里曼一边说着，一边指向不远处的有氧跑步机。
这也太离谱了吧！
哈里曼则是领着李豪，来到一台跑步机前，开端调试跑步机数值，同时给李豪提高健身知识知识。
他惊呼出声，双目充满不成置信，的确不敢信赖本身的眼睛。
可当丽萨握住50公斤哑铃，往上提的时候，她整小我麻了，使出浑身吃奶的劲，哑铃纹丝未动，好似黏在地上普通。
李豪偶然间的行动，颠覆了丽萨的知识认知，她本能以为是李豪用心作秀，在她面前显摆装哔，实则50公斤哑铃就是塑料做的。
普通健身房装备的50公斤级别哑铃，更多是一种意味，根基很少有人会碰这个级别的哑铃。
快跑形式，10档位速率跑了约莫一分钟，李豪感受轻松适意，就跟走似得没甚么辨别，叮咛哈里曼道：
丽萨刹时感遭到头皮发麻，大脑充血，震惊石化，不成置信的看向正在跑步机上，快跑的李豪。
李豪还是感受速率不敷，激起不出他的潜能，叮咛哈里曼持续加快。
20秒！
哈里曼谙练的调剂档位，随时重视察看老板的反应，以便做出调剂。
“至于快跑，时速8km/h以上，从8-20，速率会越来越快，最初级位是冲刺练习，能达到36km/h，也就是100米/10秒的转速，这个速率普通是专业短跑运动员，练习速率发作的时候才会用到。”
30秒！
这时候，丽萨拿着一瓶水和毛巾，停在了哈里曼的中间，两人目不转睛的盯着在跑步机上，高速奔驰的李豪。
“昂，那就先尝尝耐力。”
李豪走上跑步机，随口叮咛道：
真的50公斤级别哑铃！
就在李豪上跑步机的同时，丽萨放动手中的平板电脑，走到了哑铃区，筹办亲身尝尝，李豪刚才动过的哑铃。
50公斤级别的哑铃，李豪单手曲臂练习，举重若轻，完整没有一点吃力的迹象，好似手中拿的，底子不是50进犯级别的哑铃，而是5两普通。
老板还是太年青了，没有经历，刚上手就玩极限，一会铁定得累的浑身酸痛。
这该不会是假的吧？
这速率，已经远超浅显人熬炼跑步的速率，达到了运动员练习的级别，可即便如此，李豪还是感觉太慢。
威廉昌大的向李豪先容。
老板竟然能保持百米冲刺的速率，发作时候超越30秒，这太不成思议了，已经突破了吉尼斯记录。
“喏，水和毛巾我拿来了！”
“Boss，很幸运能为您办事。”
老板是吃甚么长大的，力量能这么大！
【叮】
这必然是道具！
看得出来，颠末之前的智商测试，威廉变的谨慎了很多，一上来就给老板遴选了，诸多光环加身的王牌。
哪怕是国际上闻名的大力士，举重冠军，也做不到这般轻松适意。
50公斤的哑铃，他如何能够这么轻松的提起来？
他干脆本身调速，直接点到了最初级位，36km/h。
“快跑形式，档位10。”
“还是太慢了，持续加！”
她不信邪的，又试了其他几个重量级的哑铃，直到20公斤级别的哑铃，她双手才勉强提起来，可还是很吃力。
威廉领着一个身高靠近两米，身材壮硕，浑身肌肉爆炸的保镳，来到李豪的面前。
“慢跑的时速节制在8km/h，合适轻度活动，和受伤后的病愈活动。”
李豪兴趣缺缺，26点的力量属性加成，不测试不晓得，一测试吓一跳，他的力量早已远超浅显人，达到了惊世骇俗的程度。
李豪的速率没有任何减慢的迹象，还是不知倦怠的在跑步机上，以100米10秒的速率疯疾走驰。
10秒！
“从速给老板筹办水和毛巾！”
丽萨双目发作出夺目的光彩，视野始终落在李豪的身上不肯分开，好似发明了一个庞大的宝藏般。
都在等李豪耐力耗损殆尽，筋疲力竭。
“黑水安保公司还真是藏龙卧虎，甚么人才都有。”
丽萨完整看懵了，眼神中尽是不成置信。
哈里曼刹时严峻起来，目不转睛的盯着李豪，向一旁熬炼的同事吼道：
哈里曼也看出来老板体能不错，干脆又加了两档，此时的跑步机速率，达到了12km/h，也就是100米30秒的速率。
“大块头，持续加快！”
专业人士给出的定见，李豪天然没有贰言。
100米10秒！
哈里曼懵了，嘴巴大张，目瞪口呆！
【丽萨被宿主可骇的体能震惊，好感度+5，当前好感度55】
“爬坡形式的话，普通时速会节制在6km/h以下，坡度在8%以上，按照小我体能环境分歧，会做出调剂。”
丽萨的脑袋“翁”的一声，被炸懵圈了。
“不错，就你吧。”
跑步机履带高速运转，乃至收回了“霹雷隆”的声音，这么快的速率，如果跟不上跑步机履带运转的速率，很轻易就会被甩下来。
百米极限冲刺，非常耗损体力，最高也就能对峙十来秒罢了。
石化，震惊！
她不信赖，以李豪的身材比例，力量发作能这么可骇，轻松的举起50公斤级别的哑铃。
就在丽萨确认心中猜想的时候。
“您想测试身材本质的话，我们能够先从体能测试开端，有氧跑步机是最好的挑选，它既能起到热身的结果，激起您身材的潜力，同时也能直观的检测出您的耐力，以及肺活量。”
老板现在的速率，已经是跑步机的极限运转速率，100米10秒，要晓得，哪怕是天下短跑之王博尔特，百米最好的成绩，也不过是9秒58！
不是道具！
哈里曼声音粗暴，瓮声瓮气给出专业的建议。
“跑步机分为，慢跑，爬坡，快跑三个档位。”
“Boss，这是大块头哈里曼，他是斑斓国Tasc体能练习协会的成员，曾经蝉联三界天下健美先生，全美铁人三项大满贯，退役海报突击队体能科目锻练，目前是我们黑水安保的王牌体能练习专家。”
这些根本体能练习，对于王牌保镳来讲，如同家常便饭，没甚么看头，威廉把李豪先容给哈里曼以后，告别分开，另有本身的事要忙。
李豪高低打量了一番哈里曼，这家伙块头大，胸肌壮硕，手臂的粗的都快赶上他的大腿，站在他面前，就跟一堵墙般，很有压迫感。
“ok，Boss！”
“oh，mygod！”
哈里曼踌躇半晌，又加了一档，跑步机速率达到了14km/h。
