第343章 举摔柔是一家
为了顺利插手比赛，运动员们就只能忍着了。
在抽血和尿检之前，孟凡兑换了活动饮料和能量胶一起吃下去，为的就是想看看这两样东西会不会被查验出来，如果查验出来分歧适比赛法则，那今后在正式比赛的周期内是不能喝的。
占院长从速和别的一小我谨慎的将杠铃给搬走，怕孟凡支撑不住掉到身上。
全数弄好以后，孟凡接下来要做的就是等候，等候出成果，以及等候举摔柔中间安排比赛。
另有很多饮料也是不能喝的，乃至一些生果。
一百公斤，即便是举到头顶去，即便行动不标准，即便发力不对，但对孟凡来讲也是题目不大。
孟凡闻言大笑，倒也不扭捏，归正一头羊是赶，两端羊是赶，三头羊也是赶：“那行，我尝尝。”
看到孟凡固然略微有些吃力举了起来，举起来以后还是摇摇摆晃完整达不到比赛要求，但占院长脸上已经笑着花了。
接下来，占院长只给孟凡都是一次加10公斤，一起就加到了200公斤！
零根本200公斤啊，这要略微调教一放学会精确姿式和发力技能，成绩进步的空间是非常大的啊，大到能够去破天下记载，能够插手包含奥运会在内的国际大赛，乃至具有打击奖牌的才气。
占院长见孟凡推了330后不再往上加，略微有些遗憾，他是真猎奇孟凡的力量极限在那里啊。
即便孟凡的摔交技法是以MMA为主，真要放到正规摔交或者柔道比赛当中是分分钟都在犯规，但是，即便如此，他们也能够等闲从一些摔技内里看得出来孟凡对技术的把握程度！
占院长笑道：“我发明你的力量大的出奇啊，想看看你能举起多少重量。”
想到这个，孟凡又顺带着想到了吴极偶尔谈天时说到的一件事情，那就是成了正式运动员以外，在比赛周期是不能随便在内里吃东西的，不然，很轻易被查验出“镇静剂”来，比如有种叫做瘦肉精的东西！
全程伴随孟凡做完体检的占院长朗声笑道：“能不能再加一项体侧？当然了，这个别侧是我小我提出来的，你能够回绝。”
几近举重零根本，竟然单吃力量天赋胜利举起了200公斤，这对占院长来讲，跟捡到宝贝有甚么辨别！
孟凡此次也没敢加太多，加到了三倍本身的重量也就停了，从他这个角度也能看得出来这卧推算是不错的了，再往上加也没甚么意义，他本身倒是想晓得本身的极限在那里，但也不会当着大师的来。
占院长见此，笑声更开朗了，一是看出来孟凡的行动进步不小，二是看得出来孟凡如许挺举150公斤还是不吃力。
再然后是柔道和摔交需求的摔抛压等数据，而这时候就轮到这两个队的锻练员傻眼了。
活动外在外就餐不能吃的食品很多，最常见的包含不限于丁香、甘草、莲子、莲子心、火腿肠、肉松、午餐肉、伉俪肺片、植物内脏、炒货、猪牛羊肉和烧烤、火锅以及各种卤菜，等等！
不过，卧推许量大，那申明力量大啊，最最关头的是孟凡之前没碰过杠铃，也就是说没有专门练过卧推或者举重，这内里代表着的东西可就真的大了多了！
有这么一个风趣但听着又感受美意酸的采访，在里约奥运会上，15岁的都江堰小女人任茜获得了女子十米台跳水冠军，夺冠后小女人接管采访说出了本身最大的心愿――我想连吃十顿火锅，并且要加很多午餐肉！
间隔京都奥运会另有八个月不到的时候，间隔中原奥运军团大名单公布只要七个月不到的时候，而间隔摔交柔道的参赛资格确定时候更短。
再然后是硬拉，孟凡硬拉300公斤跟玩似的，一样没往上加――因为不管硬拉多少，那都是不增加经历的啊。
随后是划……
“举重吗？”孟凡道，“可我没练过举重，对举重的姿式、技能等一窍不通。”
――当然了，即便是查验出来了分歧适，孟凡也不信赖当代科技术把这黑科技的成分给阐收回来。
孟凡毕竟看过很多举重比赛，晓得甚么是抓举甚么是挺举，也必定晓得挺举大抵的步调，当然了，也仅仅就是晓得步调，至于此中甚么翻站、高翻、挂翻以及甚么多少蹲位接住、拉起的起点在哪个部位、精确的接杠位置、如何下落身材，等等，也就是模糊仿佛在比赛讲解的时候听过。
“哈哈，感受了一下重量。”
孟凡是傻子吗，当然不是，不过他还是一脸猎奇的问道：“占院长要我做甚么体侧？”
孟凡接下来的重点，要插手三个小项的洲际资格赛拿到入场券。
特别是在比赛顿时要到的时候被查验出来，底子连个复检和辩论的机遇都没有啊！
而此次往上举的时候，也晓得了跨步伸展拿身材去接，而不是完整让重量落在双臂上。
以是，孟凡此次试举，除了站姿在被占院长调剂以后是还算标准的，其他行动就……归正终究就是靠力量将杠铃翻上去架在三角肌前束和脖子中间的，直接省去了下蹲，再然后，就是直接举了起来，也没有甚么跳和跨步伸展。
体侧结束以后，孟凡跟从一行人前去了浙省体院部属的体育病院去做相干的体检。
硬拉是挺举提铃的行动之一――这是占院长看到的。
加到一百五十公斤，占院长又讲了一下行动方法，没有一次性讲那么多，而是按照孟凡上一把来针对讲的，每一句都讲到点上，还真让孟凡对举重的行动方法了解了一些，对发力有了进一步的熟谙，重心也晓得大抵要放在那里。
每一个行动都可谓教科书啊！
“孟凡，你没事吧？”
别的不说，手臂力量那是绝对的。
力量这玩意儿就不消说了，刚才那一系列的数据里已经足可鉴定孟凡是个怪力存在了，而技术层面，归正这些锻练员已经是无语了。
虽说都没有摆在明面上说，但相互内心都明白，特招孟凡进入国度队，那就是奔着来岁的京都奥运会去的。
虽说卧推许量大不必然就代表举重重量大，毕竟卧推和举重需求用到的肌肉群是不一样的，姿式也完整分歧。而卧推许量330公斤，举重必定是没体例有这可骇的数字的，完整不是一个观点。
力量再加技术，难怪孟凡靠着擒特长艺和摔比武艺就把南韩打通关了！
孟凡一想到有那么多东西不能吃，莫名的心疼本身。
边上也一样全程伴随的摔交队、柔道队的锻练员，蓦地间神采全都警戒起来了，再在孟凡做力量体侧的时候，这几位就发明了占院长眼睛里的光芒，现现在再听占院长这么说，是个傻子也听出来是甚么意义了。
孟凡点点头，这举重不比卧推，卧推加多点推不动那也就是推不动，边上有人护着只要不砸下来就不会受伤，举重不一样，即便有人护着不砸到本身，但力量用猛了是很轻易受伤的，毕竟全部过程当中是站立着的，需求用双脚和腰身去撑着，万一扭动了腰，那就风骚不起来了啊。
一行人重新回到了练习馆这边，占院长没敢让孟凡上手抓举，一次性拉上去对行动的要求太高，挺举的话是分步调来的，中间能够调剂，而调剂过程当中，他也能够更看清孟凡的潜力。
孟凡将重视力收回，打了个草率眼，笑呵呵的，归正大师都晓得他之前底子没碰过杠铃，甚么样的不普通操纵都很普通。
而这重量也已经够可骇了啊！
孟凡在杠铃前面遵循占院长的调剂站好姿式，脚指抓地，绷直腰板重心微微向前，下蹲提拎拉起到膝盖上方，身材带着杠铃向上快速提早，同时手腕一翻将杠铃架在了三角肌前束和脖子之间，这个步调的行动还是是很不标准的，但比之前晓得了该如何发力。
占院长脾气开朗，也不藏着掖着，笑道：“我晓得的，没事，就按你的体例举举看。举重是吃技能，但有力量天赋的，技能练起来难度也就降落了。放心，我让你试，那前提必定是包管你不受伤，不会让你硬用蛮力的。我啊，就是想看看你在举重方面是否有潜力，如果有的话，你干脆连举重也一起搞了。举摔柔是一家，那话如何说来着，一家子就是要整整齐齐嘛！”
占院长见此，笑道：“是我低估你了啊，一百公斤是有点轻哦，要不……还是别加猛了，先加到一百五尝尝？”
“很好！”
一把来讲，深蹲的重量是要比卧推大的，发力点在双脚和腰，孟凡重量加到400公斤后也就没往上加了。
而即便此次占院长一边树模一边讲授了一遍，孟凡也就是大抵察看了一下，就算察看力再好，也不成能了解得了。
加到330公斤，孟凡天然还是举了起来，他自我感受加到350公斤以上也题目不大，毕竟在本身原有的根本上加了10点力量。
“加到330尝尝。”
启事就是怕在镇静剂查验当中呈阳性！
“孟凡。”
中原举重是刚强，但以小级别为主，大级别很少出成绩。
深蹲这么强，底盘稳，腰力强――这是占院长看到的。
卧推以后是深蹲。
占院长闻言，来了劲儿：“听你的意义，还能再往上加点？”
先筹办了个一百公斤的杠铃，然后占院长先树模了一次，分步调讲究行动，不要求孟凡能做到，只是给他提示一些重视事项，前提嘛，当然就是他说都不能受伤。