第302章 晨跑、太极拳和竹升面（1/2）
“我要牛腩面！”杨若伊不晓得是晨练下来肚子饿了，还是太久没吃竹升面了，她看着菜单就忍不住咽了咽口水，“等一下，这个招牌虾籽捞面是不是很好吃的啊？”
“甚么啊！热身就热身，还唱甚么歌？”杨若伊还觉得是爸爸为了叫本身夙起熬炼瞎编的口水歌，她还哭笑不得地吐槽起来。
但老迈爷很热忱，他还想来上一场当真的讲授。
不晓得打了多久的太极拳，杨若伊最后嘴巴很甜地跟爸爸一起告别了老迈爷，也一起分开了西关湖公园。
太阳还没出来，但明丽的春光已经在叽叽喳喳地在树上招摇着，吸引游人们的目光。
“太极拳，讲究的是调度身心，是吧，你打拳，要做到松静天然！太极拳的拳招柔中带刚的，你看这，左野马分鬃，左腿渐渐划过来，右手渐渐往下按，左手画弧渐渐往上托，回坐，摆脚……”
不过，这么早去――等杨若伊洗漱完，杨涵开车带她到公园的时候，才是五点多的模样――西关湖公园可还没甚么人，天气也只是朦昏黄胧地亮着！
杨涵带女儿去的处所，实在没有甚么特别的，就是西关湖公园！
点完单，没多久，三大碗面就被送了上来，云吞面跟牛腩面都是带汤的，虾籽捞面不带汤。
“对，另有呼吸吐纳，呼吸有节拍，气就有度，那样，如何会烦躁得起来呢？”
“别急，我们去吃早餐，然后爸爸再送你去黉舍上课。”杨涵看了看时候，才六点出头，他笑着，带杨若伊步行去公园劈面的冷巷，内里有一家西关老店，没有贸易化鼎新，也没有扩大过门面，几代人就在这个小铺子里卖了几十年竹升面。
是这个目标吗？爸爸是带本身过来纾解一下烦躁的表情的？
不过，还没完，杨涵带着女儿走一会儿，规复一下体力，然后就来到了公园西门前的大广场，这儿有很多白叟在打太极拳、舞太极剑或者练习其他修身养性的技击。
但小一点就小一点嘛，没需求一大早跑来这里的公园……
西关湖公园她又不是没来过，小学时候，杨若伊班上还构造过到西关湖公园的春游互动呢！如果来公园玩的话，自家四周的浣溪湖公园也不错啊，只是小一点罢了。
太好喝了！女孩儿的眼睛都忍不住弯弯地眯了起来。
分歧于广场舞，这里的技击熬炼更加温馨、平和，乃至你如果不走近了，都没体例听获得他们自带的小音箱里，播放着的温和的太极拳音乐！
“以是说，练太极拳，它起首就让你慢下来，再如何烦躁，在这你也要耐下心，不知不觉，内心头的火气就会一点点地磨掉！”
有了这般美食，太夙起床的怨气终究一扫而空！
西关湖公园还挺大的，杨若伊跟着爸爸渐渐地跑，就感受越跑天越亮，面前的亭台楼榭、湖泊荔树，都垂垂变得清楚、敞亮、素净！
“吃点云吞！这个鲜虾蟹子云吞味道不错，阿谁蟹子也是脆脆的。”杨涵把本身碗里大半云吞都夹到了女儿的碗里。
老迈爷可贵有两个“粉丝”，他这个太极拳练起来就更加有干劲了，并且，为了让杨涵他们能够明白如何样修身养性，他还唠唠叨叨的，一边打拳，一边提及来。
“踌躇甚么？想吃就各点一份！”杨涵笑道，“年青人，未几吃一点如何行？”
杨若伊站在中间发楞。
“够了够了，你都没有吃了！哎……我给你一块牛腩吧！”杨若伊把本身碗里最大的一块牛腩夹给了爸爸。
如何又改打太极拳了？
公园小道上的人也开端多了起来，不过，年青的人并未几，几近都是睡不了懒觉、只能早夙起来逛公园，或者熬炼身材的白叟们！
“面也好吃！”杨若伊吃着劲爽弹牙的竹升面，也忍不住嘻嘻地跟爸爸笑起来。
杨涵和杨若伊没有乔装打扮，乃至帽子、墨镜都没带，因为不需求，在这些白叟眼里，他们只是很浅显的市民，谁认得出来他们还是大明星呢？
杨涵却没有解释他如许做的企图，只是在女儿身侧，超半步的间隔，渐渐地领跑。
“一边唱歌一边熬炼，不是更有氛围吗？”老父亲讪讪一笑。
“爷爷，叨教一下，我们能跟着您学太极拳吗？我们不打搅您，就在您身后，跟着您的行动渐渐学。”杨涵找上一名看起来拳打得还挺有范儿的老迈爷，笑着跟他筹议起来。
并且还要费事别人……
“来跟着当真学！”杨涵唤醒了这个呆头呆脑的丫头，“我们站在爷爷的身后，看着他的行动学。”
杨若伊红着脸，都不美意义昂首，她感觉如许俄然去打搅人家老爷爷的熬炼很不好，她都感觉本身不属于这里的，要不是爸爸，她都想转头开溜了！
杨若伊固然嘴上不说，但她嘟着嘴巴不情不肯地热身，然后跟着爸爸一起在公园里气鼓鼓地慢跑的模样，就很较着地表白了本身的心声：四点多钟起来去跑步，都不美意义讲给别人听――别人必定会说：你疯了？
她很想吃肉，但也想吃虾籽捞面。
“来，跑步前，我们先做一下热身活动。”杨涵停好车，带女儿走进公园，他笑着树模起来，“左三圈，右三圈，脖子扭扭，屁股扭扭，早睡夙起，我们做活动！”
一圈跑下来，女孩儿微微喘了一会儿气――毕竟还很年青，并且平经常常唱歌跳舞，活动量也很多，杨若伊还不至于没有一点活动才气。
“这么早来公园干吗？”杨若伊感觉很猜疑。
“不消、不消，您打着，我们跟着练就行！我们父女，比来学习事情都碰到了一些小困难，表情烦躁不安，就想感受一下，这个打太极拳，是不是真的能修身养性！”杨涵笑着，将老迈爷扶回到他本来的位置上。
“我要一份鲜虾蟹子鲜肉云吞竹升面！”杨涵跟胖胖的中大哥板娘说道。
固然说，老迈爷的念叨有点像唐僧在念佛，但杨若伊乖乖地在他身后，和爸爸一起渐渐地依样画葫芦、摆太极拳的行动，她也渐渐地感到本身的心变得安静起来。
“你想快？快不了！快了就不叫太极拳了，它这拳招就是如许渐渐来，哎，如许才都雅！是吧？”
一上来，杨若伊就迫不及待地用勺子勺两口汤喝，竹升面的汤头非常讲究，即便是牛腩面，牛腩也是前面加上去的，汤还是是清澈见底，并且清甜爽口。
就仿佛身后只要淡淡微波的西关湖一样，跟着太阳一点点在东边冒出头，暖和的阳光也垂垂地照亮了这个天下，统统，都是这般的平和、夸姣……