第401章 泰森钱德勒vs夸梅布朗
这一次,两小我再主要位,明显,钱德勒比刚才要尽力多了,夸梅布朗用了三秒钟,还是没有挤到位置,乃至还被钱德勒挤在了身后,不过,陈杰的传球伎俩还是不错的。
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“好,持续!”斯凯尔斯道。
明天夸梅布朗的从速还是不错的,这个球回声入网。
“好样的!”克里斯杜洪冲陈杰竖了一个大拇指。
“接下来,我们停止半个小时的投篮练习,外线的球员五个角度的三分投篮,外线的球员去练回身的勾手。”
“我明白了锻练!”
不过这一次,斯凯尔斯看向了陈杰。
“甚么事,锻练?”夸梅布朗问道。
“先别投篮了,跟我到这边来!”
陈杰微微一笑:“你先投着,我去那边看看!”
斯凯尔斯冲陈杰道。
公牛队的球员们换好衣服来参加上的时候,斯凯尔斯已经早早的在这里等着了。
夸梅布朗晓得这是本身刚到一个新球队,新锻练要看看本身有几把刷子。
陈杰被斯凯尔斯这么一说,也有些不美意义。
这一次,两小我都拿出了本身的全数气力。
说到这,斯凯尔斯看了一眼陈杰,这么问道。
陈杰又是一个赞叹。
陈杰走过来的时候,斯凯尔斯正要跟钱德勒跟夸梅布朗说甚么。
“如何了?泰森,没吃早餐啊?拿出点气力来啊!”
当然也有热身的东西,不过那就不是同一去的了,哪个球员如果喜好的话,大能够去瞪一会自行车甚么的,锻练当然不会禁止。
“如何,锻练?”钱德勒问道。现在,他都还没出汗呢。[
“好呀!”陈杰从速承诺了下来,如他想的普通,斯凯尔斯这是想查验一下夸梅布朗现在的气力到底如何。
“夸梅,如何样,身材还能够吗?”斯凯尔斯问道。
陈杰克里斯杜洪这些外线球员都在练着三分,钱德勒安东尼奥戴维斯等外线球员,则要么投中投,要么去篮下联络背回身以后的勾手。
听到斯凯尔斯的叫声,夸梅布朗停止了本身的投篮。走了过来。
不过,能够是因为钱德勒感觉夸梅布朗毕竟是新队友,他没美意义拿出本身场上的手腕来,以是也就是一秒钟以后,夸梅布朗把钱德勒给挤在了身后,陈杰的球也顿时就传到了夸梅布朗的手里。
陈杰给夸梅布朗鼓掌:“好球,夸梅,就这么打!”
“杰,接球!”这个时候,克里斯杜洪俄然大声喊了陈杰一声,接动手里的篮球传了过来。
场边的助理锻练扔给陈杰一个篮球,陈杰拍了一下球,这边,斯凯尔斯吹响了叫子。
正在练着三分的陈杰这个时候回身,正都雅到斯凯尔斯三人走畴昔,陈杰先是一愣,顿时明白了斯凯尔斯要干甚么。
如许的球,对陈杰来讲,可没有难度。
看着公牛队的球员们投篮投的热火朝天,斯凯尔斯也拿起一个篮球,一边拍着一边向着他们练习的处所走畴昔。
斯凯尔斯明显能够看出钱德勒第一个球有些谦让了。
说完这话,陈杰回身,也向着斯凯尔斯钱德勒夸梅布朗阿谁篮筐走去。
实在,nb的练习,刚开端的热身,实在也没有甚么希奇的处所,非就是慢跑,压腿,拉伸之类的,所谓专业,能够就是行动要多几个,包管每个位置都能够照顾到,不至于因为热身不敷而受伤。
两小我的身材挤在一起,夸梅布朗用本身的胳膊和屁股去挤钱德勒,钱德勒则是奋力的去抢占位置,两小我在篮下斗成一团。
夸梅布朗拿球以后,用屁股撅了一下钱德勒,然后往右面一个半回身,直接勾手把球投了出去。
“恩!”斯凯尔斯点头,接着道,“杰传球给你,然后你接球以后,单打泰森,争夺把球放进篮筐,泰森,你要极力戍守夸梅,拿出真本领来,有没有题目?”
失之毫厘谬以千里的事情,就是因为根基功的不踏实。[
夸梅布朗冲陈杰不美意义的一笑,非常有点羞怯的意义。
“能够啊!”夸梅布朗不晓得斯凯尔斯是想要干甚么。
说完这句话,斯凯尔斯到了三分线外,钱德勒和夸梅布朗来到了三秒区外一点的处所,陈杰来到了三分线上。
投篮练习,是每天都要做的,固然这是根基功,但是在场上,根基功有的时候是最首要的事情。
“没事的锻练,明天歇息了一整天,现在我一点事都没有!”固然不晓得斯凯尔斯甚么意义,但是夸梅布朗还是拍胸脯道。
斯凯尔斯冲陈杰点头一笑,持续对钱德勒和夸梅布朗道:“你们两个,现在就仿照比赛时候的外线单打,夸梅是进犯一方,泰森,你是戍守一方。夸梅,你要先在外线要位,然后,恰好,杰,你过来传球?”
看到泰森钱德勒绕前,夸梅布朗在钱德勒身后要球,陈杰把球高吊传给了夸梅布朗,夸梅布朗顺势一个上篮,篮球再次被放进了篮筐。
不过明天上午。公牛队因为是要停止规复联络。以是就只要这类疏松的投篮练习,而没有那种压迫『性』的投篮了。
钱德勒听到斯凯尔斯的呼喊。也走到了这边来。
看着夸梅布朗和陈杰走在一起,两小我还说着话,不时的扳谈着,斯凯尔斯放下心来。
他接着看向了斯凯尔斯,看的出来,夸梅布朗是一个很但愿获得认同的孩子。
“持续!”斯凯尔斯叫了一声,立即再次吹哨。
“夸梅!”斯凯尔斯对篮下正在投篮的夸梅布朗叫了一声。
陈杰回神,从速接住克里斯杜洪投过来的篮球,接着直接起家,投了一个三分。
约莫半个小时以后,热身结束,球员们再次调集到了斯凯尔斯的面前。
“杰,下一次传球,必必要在三秒钟以内完成,不能等这么长的时候,在场上,如许的球要被吹三秒了!”
斯凯尔斯看向钱德勒,钱德勒也点点头,他天然也没有题目。
钱德勒不美意义的『摸』了『摸』本身的头发。
“那好,我来当裁判,有犯规行动我就会吹,行了,开端吧!”
这些。公牛队当然每天也都有。
“明天我们上午的练习,首要还是以规复为主,昨晚的比赛,想必你们打的很累。上午我们就不停止大强度练习了。你们先慢跑几圈热热身吧!”
“不感遭到颓废吧?明天可刚坐了飞机!”斯凯尔斯仿佛还是有些不放心。
夸梅布朗和钱德勒再次堕入了搏斗。
钱德勒的力量,和夸梅布朗不相高低,不过,钱德勒在戍守上很故意得,他老是能让夸梅布朗站不稳。(未完待续。。)
斯凯尔斯也是对着夸梅布朗一个点头,不过,他顿时转向了钱德勒。
“好球啊夸梅!”
看到陈杰过来,斯凯尔斯也没有不测,如许级别的球员,练习的时候有点特权,也是普通的事情。
斯凯尔斯也还是给了夸梅布朗一个对劲的点头。
不过投篮练习也分很多种,有斯凯尔斯现在说的如许停滞的投篮练习,当然也有那种快速投篮练习,在戍守压迫下的投篮练习,以及背回身以后的投篮练习。
接着,他拿着篮球,领着钱德勒和夸梅布朗向着另一侧的篮筐走去。
斯凯尔斯对钱德勒道。
斯凯尔斯吹响了叫子。
他当然不是能说有题目,他重重点了头:“没题目,锻练!”
陈杰对着钱德勒讽刺的一笑。
“那好,在这等会!”斯凯尔斯留下这么一句话,接着对内里叫道:“泰森,泰森!”
夸梅布朗和钱德勒开端争抢位置了。
刷!