第三十二章 莲颖悦5

来自24个分歧国度的200名专家分歧同意，需求做进一步的研讨，以研讨在全部西方天下产生的玄色天空事件的潜伏影响。

因为第二正的末日练习，各种甜睡的贴子都被唤醒。

几个女佣胆颤心惊的回房，但她们不敢伶仃入眠。几人筹议以后，统统人全数挤进了一间寝室，甘心打地辅，也不肯独眠。

从某种意义上说，瑜伽跟太极有类似的处所。练习它，过于用力，就成了体操。要点是：企图不消力。

一小滩水流潜出来，房间的女仆人正在甜睡。水流不竭伸展、扩大，四周八方集合来，眼看就要把床上的人吞噬。

每当我们重视力没在当下，最简朴的体例，就是感受呼吸和心跳，把本身从脑筋的故事里带返来。

实在这是在防备磁级转换和太阳风暴。

“末日天下保存指南？”

“如何应对天下末日？”

因为好久不动，身材比较生硬。哪怕几个最简朴的入门姿式，也做得她气喘吁吁。

想像身材是我最好的朋友，我身材的每一个细胞都充满崇高的聪明。我聆听身材的声音，不消脑筋，而是用心。

早晨，莲颖悦在用手机上彀时，发明了一条特别的消息。

“嘀答、嘀答”

与肥胖做斗争是华侈时候和精力，节食也没有效。一旦你停止节食，体重又会规复原样。

现在，新一任总统方才下台不久，竟然也搞，并且还将在明天正式练习，这引发了外界诸多的猜想。

这时，小轱轳跳出来，路过管家时，用爪子挠了一把管家裤脚下水渍，又缓慢的跳开，扑向了莲颖悦的度量。

因为这两条，是天下扬升的特性之一。

小轱轳很喜好人的爱抚，当即把脑袋抬的高高的，暴露洁白标致的猫下巴，四个像戴着赤手套的猫爪子，紧紧钩住了莲颖悦的衣服。

一看到小轱轳，莲颖悦的表情顿时就开畅了起来。她抱起小轱轳，摸它的猫脑袋。

瑜伽是静态埋头，深长的呼吸，天然伸展的拉伸，没有目标，没有等候，认识的核心一向向内观，在动中体静。

此中一个年父老，乃至在胸口划起了十字，开端用力的祷告。

这小东西，真是越来越奸刁了。

完整的放松，就像回归母体，进入空性。

莲颖悦以瑜伽来替代跑步，她在为沙尔曼的课做筹办。

收集可骇进犯能够节制电力、通信等体系，从而形成大范围灾害。现在，很多国度都有这个技术。

第二天一早，莲颖悦醒来，去吃早餐时，不测的发明，女佣换人了。管家给她的答案是，这几名女佣结合跳槽了，辞职信已经收到。

国会发言人称：这不是一种假定，而是它――黑天空事件产生的时候，我们能有完整的打算。假定事发时，汽车没有燃料，食品供应链将被摧毁，电力供应间断能够会持续数月。

这声音持续了好久，在床边不竭盘桓。小轱轳猫眼大睁，整只猫披收回一种逼人的气势，它四周的氛围仿佛都在噼啪作响。

国会发言人称，黑天空事件能够是由大地动、收集可骇主义或高空电磁脉冲攻击形成的。

全部白日，它一刻也没有放松，时候守在莲颖悦的身边。

莲颖悦感觉很奇妙，在此之前，她从未打仗过瑜伽，但一经练习，就仿佛天赋觉醒一样，练的如鱼得水。

太阳致敬式、下犬式、山立式……，在这个过程中，她不寻求把每个姿式做到极限，而是共同着呼吸，把认识的核心集合到呼吸，再把每一口吸入的新奇氧气送进每个行动活动到的肌肉群上。

这个消息一发，很多人就坐不住了，收集上完整炸锅。

实在，这个末日停电应对计划，早在上一任总统在职时，就宣布过，但因为某些特别的启事，终究没有实施。

面色阴沉的管家走过来，表示统统人噤声，全数退回房间里去，谁也不准夜间走动。

当局方面的官方解释是，统统都是为“黑天空”事件做筹办。

如果思惟飘走了，没有干系，只要察看到了，就把重视力的核心拉回到呼吸上。观照我们的呼吸，是长是短？是深是浅？吸出去的氛围凉凉的，呼出去的氛围热热的。呼吸深长时，整小我进入松和空……当我气愤时，呼吸变得短促而严峻……

思惟的力量才是最强大的力量，抵悲观思惟停止“减肥”，体重本身就会规复普通。

“嘀答、嘀答”的声音开端在全部楼层里响起，这声音一起，楼下正聚在一起闲谈的几个女佣，神采当即变得惨白。

体位结束以后，是大歇息术。这是瑜伽的精华，90%的人这平生没有体验过真正的放松。

如果一小我实实在在的去观，去聆听身材，底子就不会肥胖。

身材就像糊口中的其他东西一样，是我内涵思惟和信心的反应。

莲颖悦皱了皱眉，总感受很多处所不对。但在这个家里，她说不上话。管家对她固然客气，却只对威廉一小我尽忠。

但是，就在莲颖悦早晨入眠以后。

浴缸里的水龙头在一股超天然的力量节制之下，主动扭转，水流开端落下，哗哗哗的流淌。渐渐的溢出来，在地板上不竭分散，碰到甚么吞噬甚么，就像有生命一样，最后流到了莲颖悦的寝室门口。

我所晓得的最好的减肥食谱就是：爱本身、赞美本身，信赖宇宙，晓得本身不必担忧，不管产生甚么，我都被顾问的很好。

一滴水珠缓缓落下，“滴答”一声后，水流全速退去，复原出被吞噬的统统家具、墙壁……全部房间归于安静。

“教员，你对明天的练习如何看？”

“嘀答、嘀答”

莲颖悦津津有味的看着，感觉很成心机。她俄然心血来潮，在沙尔曼的脸书上留言。

在华盛顿特区停止的一次私家峰会上，人们遍及会商了这个题目，包含：美国军队的成员、国度保镳队的副官、国土安然部的官员、能源部、联邦应急办理局、美国国度陆地和大气办理局的官员，以及来自公用奇迹、分销和供应部分的专家。

为了防备“由人或天然导致社会屈就的灾害性事件”，全部Ｍ国明天将停止末日停电应对计划。

“我在地下室里，存了好几箱蜡烛、食品、矿泉水”

一抹桔色的身影俄然从被子上面钻出，毛茸茸的脑袋一甩，小轱轳轻巧跳到莲颖颖侧睡的肩膀上，弓起背脊，满身诈毛，对着面前的暗中收回威胁的低吼。

如果换成林恩他们的视角，经历过《末日》以后，必然会发明：最后一条亮了。

高空电磁脉冲攻击，能够是照顾EMP电磁脉冲弹头的通例导弹，乃至是核导弹在高空爆炸。也能够是地磁转换形成的长久的磁场消逝，太阳带电粒子肆无顾忌吹进大气层。

……

人们遍及以为，如果遭到上述进犯，这类场景是不成制止的，当局所能做的就是减轻其更严峻的影响。

她当然不成能在一开端就把每个别位练习到精准，却抓到了这类活动的精华。练习结束以后，感受整小我都轻巧了。并且还成心想不到的收成，充分的拉伸以后，就寝质量获得很好的改良。不再那么轻易惊醒，会有较长的深度就寝。

然后，观照它，任它来去。