第61章:神足不思睡
气足不思食,对应道家炼精化气即道家百日筑基当中初级阶段,终化**为火光三昧,翻开了直接与宇宙能量相相同的通道——所谓“采气”大关,能够达到不思食的结果。
普通来讲,筑基补漏初级阶段完成方能精足不思淫,不思淫才气炼精化炁;炼精化炁完成方能炁足不思食,不思食方能炼炁化神;炼炁化神完成方能神足不思睡,不思睡方能炼神还虚。
神足不思睡,前人称为“斩睡魔”。
张景岳说:“善摄生者,必宝其精,精盈气盛,气盛则神全,神全则身健,身健则病少。”
丹药没有了,今后还能够想体例寻觅,但是时候华侈可就能找返来了。
实在不消睡觉,这也不是甚么了不起的境地,只是精神凡夫普通人难以做获得“神足不思睡”这类境地吧。
道家重摄生,有精足、气足、神足之说。
中医和道家的练气不需求灵根也能够练气、养气、修持,而新天下中,灵剑宗的炼气功法,修仙之术,就需求有灵根才气修炼了。
明陈继儒在《摄生肤语》中指出:“精能活力,气能生神,则精气又生神之本也,保精以储气,储气以养神,此长生之要耳。”
精足不思淫,气足不思食,神足不思睡,这是地球上韩啸学到的养心机论,只不过宿世他只学到了实际,没到实证到罢了。
灵剑宗的人都晓得的,吃灵丹但是不消排糞便的,这是知识哦。不然,炼丹堂的灵药可就不是甚么灵药了,灵药不对于世俗之药,那但是精炼再炼炼,没有药渣的呀……
精足以鹿为代表,鹿一年只交配一次。气足以乌龟为代表,乌龟整年不吃仍可保存。神足以鹤为代表,鹤飞千里后,只稍为一歇息又可遨游千里。
乌龟因气足,生命力特强,所觉得长命之表征。鹤自古至今仿佛未曾有人发明其尸身。故有“千年龟,万年鹤”之一说。
目标已经明白,只要不断地进步,没有灵根韩啸也能够启灵。
细心阐发,普通食品也对应胃脾服从,黄帝内经以为对应于天干戊和己,二土成圭,当与中宫土位之勾连密切相干;
“人之有生,全赖此气”。气能周流不息,如环无端,人体则安康无病。
神足则内心平静,精力充分,一呼一吸都在停止初级聪明活动,如许也就不屑于睡觉了。
说到杂质,也是相对的,像益气丹这类灵药,已经没有甚么大的杂质能够随糞便排挤了。说是有杂质,那也是相对于上品的益气丹来讲的。
现在,练气有成,韩啸实在已经不消每天都必须睡觉了。
精足不思淫,对应的是道家百日筑基之初始修补阶段,酒色财气四关度越后,断除邪淫之心,不竭固摄元精,规复如孩童之未泻未经之状况;
只要十天半个月的,睡上一觉,就能精力实足。
现在,来到了新天下,一心习武练气,反而很轻易就做到了这一步。或许,也是因为韩啸身处灵剑宗的原因——这里,但是有灵气的风水宝地啊。
中医以为,人体有“三宝”,即精、气、神。精气神乃生命之底子,是保持人体生命活动的三大抵素。
气,是保护人体生命活动所必须的精微物质,是推动听体脏腑构造机能活动的动力。它既是物质的代称,也是服从的表示。气在人体有推陈出新、和煦脏腑、防备外邪、固摄精血、转化营养等首要职能。
退一万步来讲,现在的状况也比韩啸的宿世强多啦——因为宿世,他几近是每天都要睡觉,是以每天都得做阿谁恶梦。
十颗益气丹,既然是下品的,活着俗当中也被称之为灵丹灵药,这又让韩啸的内力增加了很多。
实际上这与炁(气)归脏腑、入中脉形成中脉的通透有关,普通人只能炁走12端庄,则有子午流注的规律,也必定会有特定时候炁的胜衰,形成一天浑家心机和心机的节律,就寝也由此启事导致。
这是辨别。
只要养足了精气神,人体才会安康生长,少生疾病。那么,中医如何养足精气神,有甚么好的体例呢?
当然了,地球上,中医以及道家有养心机论与韩啸所穿越到的新天下是不一样的。但是,这些实际也是颠末千锤百炼,被证明是精确不虚的。
当炁入中脉之时,满身脏腑经脉之炁都比较充沛,则不受节律形成的炁脉盛衰束缚,也便能够不消睡觉而不受其束缚。
别的弥补一点:人的五脏六腑会在饮食和呼吸当中产生精元,这些东西都是生命活动中所必须的,也是晋升人精力状况的首要元素。
当代也有辟谷、食气之说。
精,泛指人体统统营养物质,有天赋与后天之分,天赋之精禀受于父母,后天之精来源于饮食,首要由肾来办理,常常有“肾精”之称。“人始生,先成精”,精不但是构成人体的根基要素,并且主宰人体的全部发展、发育、生殖、朽迈的过程。
神,是指人体的一系列精力认识,思惟活动,为心所主。心为人体的最高司令官,神则居其首要职位,心健则神情充沛,神情充沛则身强,神情涣散则身弱,故《灵枢邪客》说:“心者,五脏六腑之大主也,精力之所舍也。……心伤则神去,神去则死矣。”
以是,韩嘨现在练的,是内气,不启灵也有内气;而灵剑宗内门弟子们,炼的是灵气,不启矫捷引不来灵气。
连续十天,韩啸每天都吃一颗益气丹,然后再打拳练气,完整炼化益丹的灵力和药力。当然了,益气丹里的杂质是临时没有体例完整炼化的。
丹药再贵重,也贵重不过期候,有了就吃,韩啸一点儿也不肉疼。
精充、气足、神全,是安康的包管;精亏、气虚、神耗,是朽迈的启事。精、气、神虽各具其特性,但三者是不成豆割的一个团体,存则仅存,亡则俱亡。
鹿因精足,以是从幼鹿到成鹿样貌都很年青敬爱。
在道家对应炼气还神的过程,这一个过程若修得好,能够夜不倒单(不就寝)。