第19章 习惯培养
“仿佛还挺成心机的。”林宇说道。
Amanda 高兴地说：“这都是你本身尽力的成果，我信赖你今后会越来越优良的。”
“Amanda，多亏了你帮我养成了学习的风俗，此次才气抓住机遇。”林宇感激地对 Amanda 说。
一开端，林宇还是会严峻和出错，但在 Amanda 的不竭鼓励和指导下，他逐步变得自傲驯良于寒暄。
Amanda 不美意义地说：“是林宇本身有决计窜改，我只是在中间支撑他罢了。”
“Amanda，我跑不动了，太累了。”林宇弯着腰，大口喘着粗气。
在交际方面，Amanda 也帮忙林宇改掉了一些不好的风俗。林宇之前不太长于与人相同，在交际场合老是显得很拘束。
一天早晨，Amanda 拿着一本出色的小说，坐到林宇身边，“林宇，今晚我们一起读这本书如何样？”
有一天，林宇的公司有一个首要的项目，需求有人能够快速把握新的技术并完成任务。因为林宇一向保持着学习的风俗，他很快就把握了新技术，超卓地完成了任务，获得了下属的表扬和同事们的承认。
Amanda 为他制定了安康的饮食打算，每天筹办营养均衡的饭菜。
Amanda 笑着说：“是啊，杰出的交际才气会让你的糊口更加丰富多彩。”
在 Amanda 的催促下，林宇开端逐步窜改本身赖床的风俗。每天早上，Amanda 都会定时叫他起床，一起去公园晨跑。一开端，林宇跑了没几步就气喘吁吁，想要放弃。
Amanda 握住林宇的手，“我们会一向如许相互伴随，一起变得更好。”
林宇咬咬牙，持续跟着 Amanda 跑了起来。垂垂地，他发明本身的耐力在不竭进步，能够跑得越来越远，身材也变得越来越轻巧。
Amanda 悄悄地推开房门，看到林宇还在赖床，她微微一笑，走到床边，轻声说道：“林宇，该起床啦，新的一天开端了。”
除了夙起和晨跑，Amanda 还帮忙林宇培养浏览的风俗。之前，林宇老是沉迷于电子游戏和电视剧，很少拿起书籍。
在这个过程中，林宇和 Amanda 的豪情也越来越深厚。他们一起经历了生长的烦恼和高兴，相互之间的信赖和依靠也越来越强。
Amanda 常常带着他插手各种集会和活动，教他如何与人交换、如何表达本身的设法。
Amanda 翻开书，开端朗读起来，书中出色的情节和美好的笔墨很快吸引了林宇的重视力。
林宇极不甘心肠坐了起来，揉了揉眼睛，“好吧，好吧，我起来。”
“Amanda，我真的不晓得如果没有你，我的糊口会变成甚么样。”林宇密意地说道。
“林宇，我们不能满足于近况，要不竭进步，学习新的东西。”Amanda 当真地说。
跟着时候的推移，林宇养成了越来越多的好风俗。他学会了按期清算房间，不再把东西乱丢乱放；学会了公道安排时候，不再迟延和华侈时候；学会了节制本身的情感，不再等闲发脾气。
在学习方面，Amanda 鼓励林宇制定学习打算，每天安排必然的时候学习新知识和晋升本身的技术。
Amanda 无法地摇了点头，“不可哦，我们说好要养成夙起的风俗，如许才气更有精力地驱逐每一天。”
Amanda 鼓励道：“林宇，对峙一下，刚开端都是如许就会好起来。想想我们的目标，要具有安康的身材和充分的精力。”
“儿子，你现在变得这么优良，真的让我们很高傲。”林宇的母亲说道。
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“林宇，放松一点，浅笑着和别人打号召，英勇地说出你的设法。”Amanda 鼓励道。
有一次，林宇的父母来家里看望他。看到林宇的窜改，他们感到非常惊奇和欣喜。
林宇有些踌躇，“我不太喜好看书，会不会很无聊啊？”
在饮食方面，Amanda 也对林宇停止了指导。林宇之前喜好吃高热量、高脂肪的食品，饮食很不规律。
林宇看着面前的沙拉，皱了皱眉，“这能好吃吗？”
林宇翻了个身，嘟囔着：“再让我睡一会儿嘛。”
从那今后，每天早晨睡觉前，Amanda 都会和林宇一起浏览一段时候。垂垂地，林宇不再需求 Amanda 的伴随，本身也会主动拿起书籍，沉浸在知识的陆地中。
“Amanda，我发明读书真的能让我学到很多东西，还能让我表情安静。”林宇镇静地对 Amanda 说。
将来的日子里，林宇信赖，只要保持这些好风俗，不管碰到甚么困难和应战，他都能够安闲应对，驱逐夸姣的糊口。
林宇笑着说：“这都是 Amanda 的功绩，是她帮忙我养成了这些好风俗。”
Amanda 浅笑着点头，“是啊，浏览是一个很好的风俗，它能丰富我们的内心天下。”
林宇半信半疑地尝了一口，发明味道还不错。渐渐地，他开端接管这类安康的饮食体例，身材也感受更加清爽和有生机。
Amanda 笑着说：“你尝尝看，包管会让你喜好的。”
凌晨的阳光透过窗帘的裂缝，悄悄溜进房间，洒在林宇还在睡梦中的脸上。此时的闹钟已经响过了好几遍，但林宇却还是沉浸在梦境当中。
“Amanda，我现在发明和人交换也没有那么难，还能交到很多新朋友。”林宇镇静地说。
林宇一开端感觉有些压力，但在 Amanda 的帮忙和监督下，他逐步养成了每天学习的风俗。
“林宇，多吃蔬菜和生果，少吃那些油腻的食品，如许对身材好。”Amanda 一边说，一边把一盘蔬菜沙拉放到林宇面前。
颠末一段时候的尽力，林宇的糊口产生了很大的窜改。他不再是阿谁懒惰、没有规律的人，而是变得自律、主动向上。