第三百三十四章 给朋友当教练
如许，我们在比赛之前，就会在内心上面，给本身一个表示。让本身故意机上面，一个非常优良的运动员。只要如许，我们才气在比赛的时候，阐扬出本身最好的程度。
一听杨风如许说，任远朋俄然就愣住了。然后就看着杨风笑骂道：“杨风，你小子这是想要让我现在就给你宴客呀！”
任远朋和杨风就在一个宿舍当中。现在一看杨风俄然就归去了，他顿时就也跟了畴昔。
杨风讲到这里，他就停了一下，然后又看着任远朋说道：“如何样，你听明白了吗！”
作为一个短跑运动员，必然要学会建立起本身强大的自傲心。只要先把本身那一颗强大的自傲心建立起来了，那再练习的时候，才会更加的尽力，才气激起出身材内里的潜能，让本身的练习成绩来一个突飞大进的进步。
“那好，明天我们就开端上课，就讲一讲短跑比赛的心机学题目。明天一天，我们就停止实际讲授，不停止实际讲授。”
一听杨风如许说，任远朋就有些不解了，他看着杨风说道：“如何回事，你明天一天，就只是对我停止实际讲授吗！为甚么不停止一下实际讲授呢！”
杨风听了任远朋的话，就笑了一下说道：“分开又如何了，谁规定上实际课必然要在练习场上了。就算是在宿舍内里，我不一样能够跟你讲实际课。”
任远朋听了杨风的话，就又笑了一下说道：“这么说，当时，刘锻练也是这么教你的，也是给你讲了一些实际知识，然后你就在那边‘消化吸引’吗？”
杨风这时，就又看着任远朋说道：“是如许，我们在比赛之前，必然要在内心默念一句话。这一句话就是说‘我必然行，我必然能够拿到冠军。’
任远朋晓得，不管如何样，本身就是要跟着杨风练习一个礼拜。就算本身的成绩不能冲破十秒。能够进步一些也不错。总经一点没有进步好。
“好了，我就说这么多实际知识，你感受如何样。这些实际知识，是不是够你‘消化’半天了。就如许，明天的课就上到这了，同窗们再见。”
听了任远朋的话，杨风也就开端给停止实际课的讲授事情了。杨风晓得，这一点确切是非常首要的。固然说，当时他是不大了解。可现在他感受还是很了解的。
“行，那你从速讲吧！”任远朋听了杨风的话，就又竖起耳朵，从速听杨风讲授了。
杨风听了任远朋的话，就有些不欢畅地说道：“远朋，我奉告你，我现在教的实际，就是刘锻练当时教我的。我当时了是想不通。可刘锻练对我说，这些实际是非常首要的。在练习之前，必然要学习一天这些讲授实际。你如果信赖我的话，那你现在就听我讲课，你如果不信赖的话，那我们就一起归去吧！就当我们之前甚么也没有说，你还是跟着我们的锻练练习就是了。”
以是说，短跑比赛中的这个心机状况的调剂过程是非常首要的。成绩好的运动员与成绩不好的运动员，在这一点上，必然是有很大的辨别的。”
“那好，我再给你讲一些在比赛的时候，如何调剂好本身心态的实际知识吧！”杨风从说飞那边确切是学到了一些独到的观点，他现在也想要给本身的这个朋友讲一下。
任远朋听了杨风的话，就想了一下，感受也是很有事理的。这些实际，他也就是在刘飞的讲授实际上面看到过。其他的锻练也是没有如许教过他。
杨风听了任远朋的话，就开端遵循刘飞教本身的体例，先对任远朋停止实际讲授了。
杨风说到这里，他就转成分开了练习场。剩下任远朋还傻傻地站在那边。他还没有反应过来，但是杨风已经是分开了练习场，回到了本身的宿舍当中。
任远朋一听杨风说，要先对他停止一天的实际课讲授。他可就有些不欢畅了。毕竟，他让杨风来当本身的锻练，那就是想要快一点进步本身的成绩呢！
“好，那我们开端停止实际课的讲授吧！”
“刘锻练，真是太感激你了，要不是你，我杨风现在甚么也不是。但是有了你的帮手，我起码是感受本身比之前强多了，我在国度田径队，终究也是感遭到本身有了代价了。”
任远朋一听杨风的话，他可就有些无话可说了。因而，他想了一下又说道：“行，那你就在这里持续给我讲实际课吧！如许也好，我们能够不消在内里呆着了。现在气候变凉了，在内里也挺冷的，还是在屋内里和缓。”
杨风听了任远朋的话，就笑了一下说道：“当然，我也是如许接管刘锻练的讲授体例的。只是剩下的这些时候，和你现在的环境有些分歧。”
“我刚才已经给你讲了很多的实际知识了，剩下的时候，你就本身渐渐‘消化’吧！这一天时候，够你‘消化’的了。统统还是要看你本身如何去了解我给你讲这些实际知识了。你如果不‘消化接收’的话，那我讲了不是白讲。我总得给你一个渐渐了解我给你讲的这些实际知识的时候吧！”
“当时，刘锻练给我讲了这些实际知识后，他就让我到超市给他买了一大包瓜子，另有一包初级卷烟。然后，刘锻练就让我和他一起，在练习场上，把这一大包瓜子和那一包初级卷烟，给‘消化接收’了。”
但是短跑比赛就不一样了。短跑比赛，只要十来秒的时候。你不成能在比赛的过程中，调剂本身的心态，让本身渐渐进入到状况当中。明显，你如果如许做的话，那你能够还没有调剂美意态，这比赛能够就已经结束了。
但是现在，任远朋不但是不敢看不起杨风。还要买瓜子和卷烟来凑趣杨风呢！
杨风天然不肯意跟任远朋啰嗦甚么，他如果不信赖本身话，那本身能够不当他的锻练。毕竟，本身也不肯意当任远朋的锻练。本身的成绩进步了便能够。至于这个任远朋，他本身想如何练习就如何练习。固然本身是他的朋友，可本身也不能管着人家。本身还是管好本身就行了。
杨风看着任远朋的背影，就感受，本身现在还真有当锻练的感受。这当锻练的感受还真是不错。这统统，都要感激人家刘飞，要不是人家刘飞，他杨风算甚么。别说赵伟看不起他了。就算是任远朋这个好朋友也看不起他呢！
一看杨风活力了。任远朋就从速摆出一副笑容说道：“杨风，我在跟你开打趣呢！你要如何练习就如何练习，我统统听你的就是了。”
以是说，短跑比赛必然要在比赛前，就调剂好本身的心态，然后在比赛的时候，顿时就进入到状况当中。只要如许，才有能够在短跑比赛中获得好成绩。
回到宿舍后，任远朋就看到杨风坐在床边看报纸，就好象他没有当过任远朋的锻练，向来就没有教过他一样。
“嗯，杨风，你讲的很有事理，我发觉我在比赛的时候，常常就是没有调剂好本身的心态，在比赛过程中，老是感受没法进入到比赛的状况当中。”任远朋又看着杨风说道。
任远朋这下，可有些不美意义了，他从速把杨风的手一推说道：“杨风，看你说的，固然我们是朋友，可你现在是我的锻练，我如何着也得凑趣你一下，如何能让你掏钱呢！我这就去买。”
“请甚么客，让你给我买一包瓜子，我们一起嗑嗑，买一包卷烟，一起抽抽。这就算是宴客了吗！你如果感觉亏损的话，那我掏钱就是了。”杨风说着，就风雅地从身上取出一张百元大钞放到任远朋面前，以后，就又笑道：“去吧！剩下的钱也是你的，就当是给你小费了。”
听了杨风说的实际知识，任远朋感受很有事理。这恰是他之前所忽视的处所。现在听了杨风的讲授，他感受本身确切是应当在这方面多学习一些东西。
“这就对了，我们之前在练习的时候，锻练都是不会重视这个实际讲授的。更不会对我们停止心机方面的练习。但是人家刘锻练就不一样，人家就是比较重视心机方面的练习。正因为如许，我才气在一个礼拜内，就把成绩进步到了十秒以内的程度。”杨风又看着任远朋说道。
能够说，自傲心，对于我们短跑运动员，那是非常首要的。你有了强大的自傲心，在比赛的时候，便能够事半功倍。可你如果贫乏强大的自傲心，那你在比赛的时候，能够就是事倍功半。
杨风听了任远朋的话，就又笑了一下说道：“如何了，我现在就是遵循刘锻练当时教的体例再练习你呢！当时，刘锻练也是先给我上了一天的实际课。到了第二天，才让停止实际讲授的。”
“有甚么分歧。”任远朋一听杨风的话，另有些猎奇了，就想要晓得，这讲授了实际知识后，上面有甚么都雅的‘节目’。
“杨风，你说的很好，你再给我讲一些这方面的实际吧！我听了你的话，感受也是受益匪浅呀！之前，我就是对这些实际方面的知识不太看重呀！现在看来，我应当在这方面多学习一下。”
这就是心机表示的感化。这也是一种心机学上面，练习一小我自傲心的体例。我们固然是运动员，可也必然要多学习一些心机学方面的知识。
杨风想到刘飞帮忙他的事情，他是由衷地想要感激刘飞一下。毕竟，恰是人家刘飞在之前和陈刚的比赛中，挑中了他杨风，才让他有了明天的成绩。
但是现在杨风竟然要先给他讲一天的实际课，这让任远朋天然是有些没法接管了。
古迹是能够缔造的，但必然要建立在一个强大的自傲心的根本之上。我们很难设想，一个对本身没有一点信心的运动员，会在比赛的时候，缔造古迹，获得了一个很惊人的成绩。
一听杨风的话，任远朋是非常欢畅。他就想本身能够获得一些刘锻练的独门秘笈了。本身的练习成绩，能够突飞大进的进步了。
特别是对于我们短跑运动员来讲，心机学方面的知识，对于我们来讲，就尤其首要了。如果我们不重视心机学方面的实际知识，那我们就没法在比赛的时候，具有一个强大的心机自傲心。如许，在比赛的时候，天然也就没法获得好成绩了。
说完，任远朋就走出宿舍，然后到楼下的超市去买瓜子和卷烟了。
杨风晓得，这些实际知识，本来就没有多少。关头是你听了以后，要花大量的时候去揣摩了解这些实际知识。
“短跑比赛，不象是短跑比赛，能够不消考虑心机方面的身分。因为短跑比赛，你能够有一个很长的心机调剂时候。别说在比赛前，你能够停止心机调剂了。就算是比赛开端以后，你也能够持续调剂本身的心态，你让本身进入到状况当中，再跑出好成绩。
杨风想到当时，刘飞让他在练习场上嗑瓜子抽烟谈天的事情，他现在都感受有些好笑。
一看这环境，任远朋可有些不解了。他来到杨风面前说道：“杨风，你这是甚么意义，你不是说要给我讲一天的实际课吗！这才讲了不到一个小时，你就分开了。”
以是说，我们短跑运动员，必然要学会建立一个强大和自傲心。只要如许，我们才气发掘出身材的潜能，然后在比赛的时候，来一个超程度阐扬，比赛出一个惊人的成绩。
一听杨风如许说，任远朋有些无法了，他看着杨风说道：“这如何能够呀！你当时只要七天练习的时候。刘锻练应当是抓紧每一天给你练习百米短跑呀！如何会华侈一天时候给你上实际课。杨风，你是不是在骗我呢！你是不是没有遵循刘锻练教你的来教我呢！”