第121章 50圈绕圈训练
体系兑换了后程加氧，乔羽顿时用上，只感觉腿部肌肉的乳酸在一点点的分化，整小我不像是已经滑了20几圈了，而是才滑了2圈，“感受不错。”
“嘿嘿，我只是想试一试这东西的结果，你照办就是。”
不过此时的乔羽可难受了，在后程加氧见效以后，乔羽感觉比平时更累了。
“看来这东西得在最关头的时候用。”
当乔羽冲过起点的时候，李琰掐了一下秒表，49秒多一点，速率滑冰在正式比赛中是保存到小数点后三位的，好比武大靖在平昌缔造的天下记载是39秒584。
“和本身比？”
李琰也感觉乔羽有些逞豪杰，50圈本来就是练习队员的极限，而乔羽明显滑的太快了。
“如何还慢了？”
乔羽晓得现在天下上最短长的男人短道选手是美国的阿波罗、韩国的安贤洙。
练习开端的时候，乔羽当然是最慢的一个，不过差异已经不大了，根基上10圈今后，乔羽就领滑了，并且抢先的幅度越来越大。
她会心一笑，比赛的时候可不是就要像疯子吗？李佳军当年最后冲刺的时候如果狠一点点，那么汗青就改写了。
乔羽之以是这么做是为了测试一下体系中的一个耗损技术——后程加氧。
体系傻眼，“仆人你疯了吧，这是练习，你积分多了没处花了是吧。”
这就仿佛一小我跑1000米，最后的100米没有减速，反而加快了一样，这分歧适活动规律，但是确确实在在李琰的面前产生了。
不管在美国还是在中国国度队，李琰锻练都和队内的大牌吵起来过，在美国事和阿波罗，在中国事和王濛，首要启事是李琰安排的练习量特别大，就连名将都吃不消。
乔羽练了一个礼拜，成绩稳定在50秒以内了，但是如果插手冬奥会500米，那么这个成绩毫无合作力，中国男队的一哥李佳军是能够稳定在43秒摆布，而国际上的名将——美国人阿波罗和韩国人安贤洙那都是能够进42秒的。
在奥运会上，机遇永久只属于疯子。
乔羽微微一怔，想起了那句话——态度决定统统，能拿奥运会银牌的人公然是不一样的。
乔羽转向李佳军问道：“李哥，你欠了多少？”
并且李琰为了制止队员偷懒，做了一个规定，那就是半途甩出去的，前面的圈数取消，从零开端。
李琰感觉如果乔羽想进500米的决赛，那么滑进42秒是必须的，不然就很难了。
李琰通过目测根基上是能够大抵预算出队员一圈用时，而乔羽这一圈确切是快了很多。
李琰点点头，然后看着隋宝库，“你欠的60圈，我看明天先还20圈。”
李佳军也是会失误的，但是他滑出去以后，当天就会全数弥补返来，不管身材有多累。
乔羽点点头，这是本身第一次插手竞速项目标比赛，确切需求快速的适应。
“或许你现在还不明白，但是有一天你会明白我所说的意义的，和你本身比。”
男队现在是乔羽、李佳军、李野、隋宝库4小我一起练习，除了乔羽以外，其他三人面对这项妖怪练习还是有些头皮发麻。
李琰最残暴的一项练习是50圈绕圈练习，就是在短道馆绕上50圈，而一圈是111米，只就相称因而5000多米，很多人在这一项练习下来以后都会累趴下。
不过很快乔羽就发明，短道队的练习了真不是普通人能吃得消的，难怪李琰锻练的“名声”不好。
“体系，给我后程加氧。”
李琰先是给四人递下水，然后拿出条记本，“明天大师表示的不错，没有欠账，但是之前的就得算算了。”
因而就说出了这两小我的名字，李琰点点头，“他们两个确切是很短长，也是来岁都灵夺金牌的大热点，但实在短道这个项目和其他项目不一样，最首要的是和本身比。”
这个技术属于耗损技术，就是一次性的，一次20个积分，能够反复采办，但是一场比赛最多只能用三次，每次持续20秒。
李琰看着乔羽，想起了王濛的那句话——这家伙比赛的时候就是个疯子。
队友已经很难过了，底子管不了乔羽，而场边的李琰看的清清楚楚的，“乔羽仿佛还加快了！”
隋宝库双腿开端发颤了，乔羽边喝水边笑，妖怪锻练公然是名不虚传的。
“乔羽，我看你世锦赛的比赛录相，但我不是很懂花滑，你能不能跟我讲讲，在花滑圈如何样算是顶级选手？”
但此时是练习，李琰只需求预算一下。
其他几人中的隋宝库一看，心中呵呵笑，“雏就是雏啊，如许滑，20圈以先人就废了。”
到了20圈以后，乔羽的抢先已经有差未几有两圈了，而此时也是乔羽最累的时候。
说到这里，乔羽立马想起了索契冬奥会女子500米决赛，一解缆的时候其他三人全数跌倒了，而中国队的周洋一小我滑过了起点，那确切是名副实在的“和本身比了”。
“太奇异了。”
李佳军笑道：“我欠的都还了。”
要不是运气差一点，中国冬奥首金获得者会是面前的男人，而不是大杨杨。
最后乔羽毫无疑问是第一个结束练习的，足足抢先了队友5圈，其他三人也不得不平了，这个乔羽确切强，仿佛身上有使不完的力量，竞技体育要想让人佩服，最首要的还是拿出表示，单从体能这方面来讲，乔羽是秒杀其他三位队友了。
李琰之前在美国带过阿波罗，对国际顶级选手很体味，以是她感觉有需求和乔羽谈谈，给他一个目标。
李琰看着李野，“你前天在第28圈的时候滑出去了，前面的取消，我记取了，明天还10圈吧。”
李野脸都绿了，“锻练我先喘口气吧。”
李琰笑道：“那你晓得在短道界，如何样算是顶级选手？”
“会四周跳。”乔羽答复的很干脆，固然这个答案是不全面的，但是如果用最简朴的说话来答复的话，那只能是如许。