第121章：需要坚持
宁夏尔直了直腰，长长呼出一口气，“呼～肖遥，好累啊～”
等焰一焰二焰三把桶子拿过来，就开端去河里提水了。
“肖遥，他们在做甚么？”宁夏尔忍不住猎奇的问。
“你能和他们一样对峙下去，你的身材也会变好。”肖遥又弥补道。肖遥她也有信心能把她身材保养好。
“恩恩，紫鸳姐姐，肖遥说的没错，你就坐下来与我一起吃就是。”宁夏尔说着拉紫鸳坐下。
肖遥又煮了芋头，西红柿蛋打汤，和几碗青菜。
下午又去浇了水，提早返来去摘西红柿。因为早晨白云酒楼的小二哥会过来拿货。
宁夏尔感觉很风趣，也想尝尝。
又重新泼过，此次终究把握了技能。欢畅的拍鼓掌，看肖遥已经走在了很前面了，弯下身接着泼。
神采没有那么惨白了。多少有了些红色，还是肖遥在她的吃食内里多加了一些池水！
入口。宁夏尔眼睛就睁大大的，往嘴里呼气，小手还在嘴巴边扇。
宁夏尔愣住，“你看，他们都在对峙着，因为他们想要做到我给他们的目标，他们想要变强！”(未完待续)
对肖遥的感激又深了很多。
男孩子卖力提水，女孩子卖力浇水。
宁夏尔一下焉了，没了精力，因为听到身材差。
每个桶子她都不知不觉的加了点池水。
宁夏尔征得肖遥同意，接过紫鸳给的筷子。夹了块鸡肉，吹了吹就往嘴里塞。
宁夏尔吃完，肖遥给她盛了碗鸡汤，“夏尔，尝尝鸡汤，看味道如何样？”
宁夏尔猛的昂首，眼睛睁的大大的看着肖遥，“肖遥，是真的吗？”因为她真的不想再跟之前一样，老是躺在床上！
肖遥浅笑，“累啊，我看你很高兴啊！”
肖遥建议他们找一根大的木棍，一起抬，比较省力。
肖遥刚出锅，她眼巴巴的看着肖遥。眼里都是想吃！
终究炒了一大碗辣椒加鸡肉。真香！宁夏尔用力的嗅着！敬爱的紧！
宁夏尔跟肖遥并排走着，肖遥与她说着村里的事。
宁夏尔本来肚子吃的好饱，肖遐想让她尝尝味道，接过来喝。
“嗯呢！固然累，但是我感觉很高兴！”宁夏尔高兴的笑道。
她摘的可欢乐了，看着篮子里的西红柿，她内心的空落落的又被填满了一些。
肖遥让他们做的是仰卧起坐，俯卧撑和深蹲。
宁夏尔学着肖遥模样，装起半瓢水一泼，没想到没泼出去，又重新来，劲使大了，没泼到。
有了新奇的事物，表情也会跟着新奇起来。
也才晓得，本来平常吃的菜，是长这个模样。
宁夏尔跟在前面看。她向来没有进过厨房，以是当上午进菜园子，瞥见那些菜的时候，才那么的别致，那么新奇。
一个上午很快就畴昔，才泼了一亩。
挽起袖子，肖遥拿起瓢就开端浇水。
“因为他们身材太差了。没有达到我的标准。”
出来西红柿园子，西红柿已经有樱桃大小了。青青的，叶子绿绿嫩嫩的。
“他们在熬炼身材。”肖遥回道。
肖遥也不禁止。她会主动的想做，当然是功德了。
紫鸳觉得宁夏尔不会喝，没想到接过来喝了。
她的这个小模样也是惹人垂怜！
“先喝了这杯水，你就不打嗝了。你且出去逛逛，消化些后你再返来歇息。”
嘴里不断地咬着。紫鸳赶紧去端水来，咽下第一口。宁夏尔额头就冒了汗，脸红红的。
肖遥看着她，当真的说道，“我说的当然是真的。独一的前提就是，你能对峙下去！”
“紫鸳姐姐，既然来了我家，那些端方就不消守了。并且这里只要我们，也没人会说甚么，你说是吧夏尔。”肖遥说道，
熠儿黛儿宝儿则在练功。
肖遥的大桌子，一群小孩子坐下绰绰不足。
肖遥看该做饭了，让他们停下，归去歇息。
回到家。肖遥亲身下厨。
“为甚么熬炼身材？”
“焰一，你去家里把桶子都拿过来，我们给西红柿浇浇水。”肖遥叮咛道。
吃完晚餐，肖遥让他们在房间里练习。
吃完午餐，大师去歇息了。
又接着吃了几块。吃完真的很辣啊！一向在呼哧呼哧的。
宁夏尔愣住，肖遥持续看着她说道，“没有人能够不支出尽力，就能获得想要的回报。只要想想是不成能的！你不但要想，也要能对峙！你才气做到。你明白吗夏尔？”
肖遥一群大大小小的孩子颠末村里归去，引来一阵风。
接过水就喝了大半，“哇！好好吃丫！肖遥。你做的真好吃！呼呼～”说完就呼了几下，因为还在辣啊。
紫鸳能较着感遭到，宁夏尔的窜改。短短的一天，蜜斯的神采开端变得红润了，并且吃的还多！不但比之前爱说话了，并且脸上的笑容也多了！
宁夏尔下午在睡觉。
等摘完返来，天气暗了下来。
紫鸳看蜜斯都帮手了，她也不好站着，也跟着前面给她提水。固然担忧蜜斯的身子，但是夫人说了，只如果肖遥不反对的事情，就别禁止蜜斯做。
紫鸳在中间担忧的看着肖遥，怕宁夏尔又回到开端的模样。
每小我手上都拿着一个大大小小的篮子。西红柿面积不小。
宁夏尔跟在肖遥前面，肖遥教她如何摘，如何看。
宁夏尔漫步了一圈就返来了，消化的很快，撑涨感很快就消逝了，又感觉困，紫鸳就带她返来了。
紫鸳跟着夏尔出去了。
“味道好极了！”宁夏尔先小小尝了一口，没有想到很鲜美！一下喝光了！
摸着鼓起来的小肚子，打着嗝，“隔～不可了，我撑死了。”
恰好肖遥返来的时候，宁夏尔恰好醒了，正要出门去找肖遥，以是又跟着肖遥去摘西红柿。
宁夏尔和紫鸳在中间猎奇看着他们。
大师坐在一起用饭，本来紫鸳不肯，必然要等宁夏尔吃完，她再吃。
实在那杯水肖遥加了池水，利于她消化和保养。
肖遥点头，“你想吃就吃吧，不过会辣。”
肖遥感觉，这三个小家伙会不会太刻苦了？吃完饭就练功。