202 新的征程！
看了锻练组最后清算出来的关于靳峰的体测陈述，波波维奇皱了皱眉头，随即也是立即耷拉着脸。
“起首，得申明一点，接下来的事情，全数都是环绕争夺总冠军而展开”
“啧啧”
“靳，另有德章泰，球队承认你们的天赋，但是，就球队目前存在的题目来看，后场是比较最凸起的，托尼和马努，很明显，有些时候，需求更多的歇息”
“说说接下来一段时候的事情”
“格雷格，你的状况看上去，很奇特？不会是瞄上那家的家庭妇女了吧？你得明白，你已经属于故意有力的阶段了，哈哈”
这些，靳峰早就明白，不过，要很好的做到，就不是一件轻易的事了………
那么，统统就从现在开端吧，之后果为练习扣篮行动而占有很大一部分的练习时候，那么，现在便能够将这些时候都转移到投篮行动、运球技术这些很差的根基功上面，特别是运球技术这一点上。
最后锻练组的结论：中国靳身材没甚么题目，不存在伤病隐患！
“奥喔”
“奇普，费事你去叫一下，梅西纳，托尼，马努，德章泰，另有中国靳”
运球技术的关头在于手对球的节制才气、脚步行动的谙练程度、眼的察看才气以及手、脚、眼的调和共同和身材庇护球的才气。运球行动包含四个环节，即身材姿式、手臂行动、球的落点和手脚调和共同。
注：中国靳的身材本质较赛季之初时，有了必然的晋升，公道的饮食风俗个科学的营养搭配是首要启事。
“如何了？”
“以是，球队但愿你们两个年青球员能在后场承担起一些任务，特别是在季后赛，当托尼和马努因为体力启事被限定的特别惨，球队需求有人站出来的时候，但是，诚恳说，就你们两个现在的才气来看，还差得远”
练习馆二楼波波维奇办公室，球队投篮锻练奇普英格兰德瞅着劈面暴露一脸“洋洋对劲”的波波维奇，随即说道。
“托尼、马努你们两个是老将，都是即将退役的球员，我也即将离休，中国靳和德章泰是球队的将来，以是，我但愿，我们最后再为圣安东尼奥做点甚么………”
只要中国靳的身材没甚么题目，那就够了，至于减少体能练习量，他不管了，中国靳那小子就像是一头倔驴，仿佛又是一个马努，说也是白说，说的太狠了，还和你顶牛！
建议：现阶段而言，中国靳每天的体能练习强度很大，锻练组建议，中国靳应恰当减少体能练习量！
想想，老爷子就深吸了一口气，哼，都欺负我老头子老了，要不是看你中国靳另有点天赋（老爷子暴露了对劲的神采），老头子我早就把你小子扫地出门了，敢在圣安东尼奥马刺和我对着干？另有没有国法了？
“第三，球权措置题目？德章泰，你是控卫，但是很多时候，你的球权措置很老练，这一点，马努我但愿你能多指导指导德章泰………”
波波维奇说到这里，帕克和吉诺比利的眼神立即亮了起来，或许，到了他们这个春秋，也只要总冠军能引发他们的兴趣。
“中国靳，德章泰，你们俩现在的投篮姿式，都存在很大的题目，这一点，奇普已经为你们各自制定了一份投篮改正打算，我但愿你们能好好共同他，展开练习”
说干就干，对着帕克和吉诺比利洗顿溜须拍马，将二老哄的欢畅了，靳峰也是随即展开了练习打算。
“变态中国靳”
身材姿式：两脚前后开立，两膝微屈，上体稍前倾，头抬起，目平视，非运球手臂屈肘平抬用以庇护球。运球时，脚步行动的幅度和下肢各枢纽的屈度随运球的速率和高度的分歧有所窜改。慢速高运球时，则脚步行动幅度小、而各枢纽的角度则大；快速高运球时，则脚步行动幅度大、各枢纽的角度小；低运球时，脚步行动幅度和各枢纽角度均小。
手脚调和共同：运球时既要使挪动速率和运球速率调和分歧，又要保持公道的行动节拍。在挪动速率稳定的环境下，可否保持脚步行动和手部行动调和分歧，在速率上同步停止，关头在于拍按球的部位、落点的挑选和力量大小的应用，脚步挪动越快，拍按球的部位越是靠火线，落点越远，反弹起来的力量越大。
…………
“老爷子，有甚么你就直接说吧？
“哈哈，去你的，”
不过，因为二老还要兼顾默里，以是，靳峰就先挑选了运球技术，并且先师从帕克。
想到这里，靳峰就有些自惭形秽，司职得分后卫，运球技术竟然如此糟糕……
运球技术行动体例较多，分类的体例也不尽不异，比赛中常用技术行动有以下几种：高运球、低运球、运球急停疾起、体前变向换手运球、背后运球、运球回身、胯下运球等。
“那么，锻练组的打算是，本赛季剩下的通例赛，我会特地给你们一些生长机遇，也就是，你们的出场时候会有必然的增加，这无益于你们快速生长起来”
…………
…………
“第二点，靳，你的运球技术，托尼和马努曾经都是一等一的运球妙手，以是，你明白我的意义了吗？”
10分钟以后，波波维奇办公室，球队主锻练波波维奇，球队首席助教梅西纳、球队投篮锻练奇普英格兰德，以及托尼帕克、马努吉诺比利、新秀默里，靳峰的身影堆积在一起。
“格雷格，你如何了？”
经奇普这么一喊，波波维奇也是从对着桌子上的靳峰体检陈述的“意淫”状况中反应过来。
“但是，有些题目是比赛时候的积累能够处理的，有些题目倒是不成以处理的，比如，根基功！”
球的落点：运球时，运球的速率、方向和攻守环境分歧，所需的落点也分歧。在无人戍守或悲观戍守环境下的直线高运球，球的落点在运球手同侧脚前外侧约20厘米处，速率越快，落点越靠前，离本身越远，反之越近。在敌手主动戍守的环境下，运球的落点应在体侧或侧火线，以便护球。变向运球（包含身前变向、背后变向、回身变向等）其落点根基上位于异侧体侧或侧火线。胯下运球的落点位于胯下中间的空中上。
“这不是贬低你们，你们应当也晓得各自现阶段存在的首要题目是甚么？”
波波维奇突破了沉寂！
一个上午，马刺练习馆，在队友们的不竭打趣中，靳峰连续完成了各项体测。
从波波维奇的办公室出来，靳峰也是深吸了一口气，挑选持续留在圣安东尼奥，起码现在看起来，是一个明智的决定，因为这是一支情愿倾尽尽力培养有潜力年青球员的球队。
手臂行动：手臂行动包含球打仗手的部位，运球时的行动、拍按球的部位和力量的应用。运球时，五指分开，扩大节制面积，用手指和手指根部以及手掌的外缘打仗球、节制球，手心空出。