21从防守做起
既然靠本身的尽力很难做到整场比赛，乃至全部赛季戍守上的重视力高度集合，那么，就寻求天道酬勤体系帮忙了。
靳峰在CBA属于那种攻守兼备的球员，以是，如果真的刻苦去进步戍守才气的话，还是很有天赋的，毕竟，他也有着长臂和大手。
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靳峰是荣幸的，因为他有天道酬勤体系的。
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比赛中球队重视力高度集合，这是每支球队主锻练在比赛开端之前给他的球员都要夸大的一点，一样，每一名球员也都明白重视力高度集合的首要性，但是，想要做到这一点，可就没有那么轻易了。
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以是，靳峰明白，戍守，是他想要安身的必须完成的第一个任务。
靳峰多少是有些戍守根本的，那么现在，在NBA这类高程度的比赛当中，对于他而言，想要晋升戍守才气，首当其冲的任务就是重视力高度集合题目。
季前赛是他们这些新秀给锻练组留下最新印象，也是最具参考代价的首要平台。
在这一点上，靳峰是有天赋优势的，黄种人的身材本质在NBA是属于靠后的。
梅西纳是首要卖力球队的战术体系这一快的，以是，他给靳峰安插的第一个练习任务就是戍守。
就戍守这一项来讲，他必必要有必然的晋升，那怕在通例赛开端之前，他的戍守才气还是达不到锻练组要求，但是，却也必然要展暴露他的潜力。
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靳峰深深明白这个事理，以是，从现在开端，一向到通例赛开端之前的统统季前赛，他都需求更加尽力，尽尽力揭示本身。
这一点，靳峰现在也做不到，固然他是CBA赛场上出了名的打球态度端方者，但是，却还差的很远。
靳峰必须敢在季前赛开端之前，就全面的投入到戍守才气晋升这个任务上面来。
吉诺比利的建议让靳峰受益匪浅，当然，与此同时，也让靳峰内心暖暖的，毕竟，这在一开端是他没有想到的。
诚恳说，下午的技术练习，并没有设想中的那么简朴，因为锻练组首要让每个球员练习他们本身的弊端，也就是不敷之处。
而对于靳峰来讲，他是初来乍到，也是NBA菜鸟，以是，他需求练习的明显就很多了，这需求渐渐来落实。
但是，靳峰明白，在这里，他别无挑选，必须去做好，除非他不想待在马刺，待在NBA。
有好几次，靳峰都差点没忍住直接吐了出去。
如果能够做到这些，那么，起码你是一名合格的戍守者。
算算时候，体系已经有了第三次挑选机遇，那么，就将此次挑选机遇用到戍守技术上，更切当的说，是用在进步戍守重视力高度集合这个技术的特训上。
那么，靳峰想要进步戍守才气，明显还得从其他处所解缆。
当然，想要做到这些，可并不轻易，这是一个必须支出十倍乃至百倍的过程。
不过，“良药苦口”这个成语说的甚么意义，靳峰还是很明白的，以是，固然苦，他却在在咬牙对峙………
普通来讲，戍守最首要的就是经历、速率、预判、重视力、身材前提上风、不知倦怠等的完美连络。
一向以来，马刺给人的印象就是它是一支不折不扣的戍守强队，而在马刺打球的球员，戍守，绝对是球队的硬性要求，那怕你的戍守才气不敷好，但是，你必必要有一个好的戍守态度，你必须极力融入到全部球队的戍守体系当中。
没错，就是他的大手和长臂，对比一下球队新核莱昂纳德，靳峰的大手和长臂固然并不占上风，但是，在全部NBA，却也是靠前的那一小部分。
想要成为一名戍守悍将，起首，必必要有不错的身材前提，这里所说的身材前提，主如果指身材对抗才气。
两人合作，给靳峰制定了用餐打算等等。
再比如首发控卫托尼帕克，新赛季，很明显波波维奇但愿他能延长射程，以是，一个下午，法国“老跑车”都在停止3分投篮练习。
全部液体看起来黑糊糊的，味道特别苦，靳峰之前在CBA也多少喝过一些营养液，但是，和这个比起来，的确差远了。
作为一款具有1000种技术的超等帮助体系，天然是包含戍守中重视力高度集合这一技术了。
丹尼格林、米尔斯、西蒙斯、那怕是并不善于戍守的阿德，在波波的调教下，戍守才气都有不错的晋升。
换句话说，通例赛开端后，本身在球队的战术职位，和季前赛的表示是挂钩的，想要在通例赛获得不错的机遇，那么，季前赛就是非常好的争夺机遇。
特别是阿谁每天晚餐后喝一瓶营养液，让靳峰的确是感遭到了欲哭无泪的感受。
一天以后，姚明先容的营养师法尔松和塑型师琼斯和靳峰见了面，并且随即就按照靳峰的身材环境制定了一些打算。
就比如球队新核莱昂纳德，一个下午他都在练习改副本身的投篮姿式。
中药够苦了，但是，这个营养液比中药还要苦。
除此以外，不管是方才退役的邓肯，还是球队新核莱昂纳德，都具有着非常不错的戍守才气，这是一支球队的团体标杆。
当然，这里是NBA，可不比CBA，靳峰他在CBA那的戍守功力，在这里，明显就差的远了，以是，必必要下更大的尽力。
时不我待，间隔十月也就两三天的事了，按照球队的打算，从十月五号开端，球队的季前赛就要开端了。
统统人都晓得，马刺最喜好那些具有潜力的球员，之前，马刺之以是决定签下他，是看中了他的打击潜力，那么，如果现在再让他们看到本身的戍守潜力，靳峰信赖，他在锻练组的打算中会有不错的职位。
靳峰晓得，在方才结束的2015～2016赛季当中，固然马刺队最后饮恨季后赛半决赛，但是，全部通例赛，他们却打出了最可骇的戍守效力。
