086：这变/态，终于吃亏了！
啪嗒――
小周再次无情突破了他们的念想，引体向上，腾身反转上杠，对他来讲太简朴。
大多都是自在式！
不过，小周一插手，这些人就拼了！
手掌划动，双脚天然蹬踹，哗啦，蛙泳，小周随便游着，头一扎，整小我潜进了水下，然后像是箭鱼一样往前天然窜了出去，仿佛有一只大手在推着他一样。
慢了！
但是，他们每小我都欢畅不起来，神采欠都雅。
筹办返回了哦，转头看了看，最右边的泳道上，没有人影，这个家伙莫非没下水？不会泅水？
八十次！
全数是一百米以上，并且，在周飞的节制下，间隔、位置都差未几。
“咳咳，别愣着，上面扔手榴弹，跟我来！”
轻松过一百米。
这小子到底那里冒出来的！
因而，变成了统统人负重五十公斤。
“212，每个行动一百遍！五组！本身数！开端！”
“陈述队长，是！”
几大筐练习手榴弹，黑鹰教了周飞根基的姿式和一些重视事项，“没练过，先用练习弹适应适应，先扔一百个尝尝，我们这边起码也要均匀原地投掷六十米摆布，略微差一点的，也要保持在原地五十米摆布。”
周飞拎着筐子一个个捡了返来，比较集合，很快就捡好。
黑鹰把脸一板，面子有些挂不住。
吃完饭，刷碗，歇息了半小时，再次负重五千。
终究，他们做完了六百回负重挂钩梯，另有六百回三十米铁丝网蒲伏进步。
“槽，这小子真是变/态啊！”
池边的黑鹰再度惊诧，“这个小子，这么刁悍的泅水技术，就算是专业运动员都没有如此水准，更何况，配上他这般变/态的体力，真是强的离谱啊！”
三十民气里都是一阵嘀咕，都非常不平气，不伏输啊，即便很挫败，仍旧不伏输！
“跑！”
轻松过一百米！
……
这但是功德啊，说不定，队员们都会有一个很大的进步幅度。
……
……
老远的，竖着几个路标，一百米为单位。
五十！
唰――！
更慢了！
小周有样学样，穿戴鞋子和衣服轻巧一跃进了水中，哗啦，水花很小，周飞整小我就像是一枚小石子一样扎进了水中。
十次！
没错，小周的确是在玩耍，这还是他第一次利用初级泅水技术，一小我获得了新奇的东西，必定要好好玩一下的，这就是新奇感。
噗通――！
……
小队里，最善于泅水的，是一个外号叫做“快船”的家伙，流线形的肌肉身材，这类身材固然看上去不是很壮硕，但无疑，在水中，这类身材占很大的上风，即便穿戴衣服，也很有上风，快船这身肌肉大多就是泅水练出来的，统统才会有如此符合的体型。
天都黑了，统统人小跑步进步。
啪嗒――
“我就不信这小子样样全能了！”
沉默了几秒钟，黑鹰板着脸道：“都捡返来！”
黑鹰神采有点不天然，不过也没说甚么。
终究，有不善于的了吗？
周飞还在愣神的时候，其别人都跳下去了，一个个都穿戴鞋穿戴衣服，就如许下去。
周飞就气定神闲的站在步队里，除了他，统统人都有点灰头土脸的感受，只要他一人神采奕奕，越练习越精力。
“可爱！”
追！
现在，快船游在第一的位置，五十米，阿谁家伙没有赶上来吗？
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很快，周飞就晓得了，本来这些家伙是遭到本身刺激了！
看到周飞也成了落汤鸡，大师俄然表情不错，这变/态，终究亏损了。
统统人都烦闷的发明，赶不上周飞，而更让他们烦闷的是，重新到尾，周飞都非常落拓，还尝试着变更各种泅水姿式，仿佛像是玩耍！
心内里，黑鹰真是有点无语，不成按捺的升腾起一股挫败感，心中很不甘心啊。
越来越慢了！
“上面是定点投掷，如许……”
凌晨三点，黑鹰吹哨调集！
一次次打击，到现在，打击反而没之前大了。
返来以后，周飞发明他们都留在那位受罚的火伴身边，一起陪着做俯卧撑和三个五百，另有的从裤兜里取出一个沾满汗的馒头给那位。
三十回！
歇息不到一分钟，黑鹰就过来大吼：“卸下承担，接下来是五千米游！都快一点！”
周飞点了点头，拿出一个67式练习公用手榴弹，摆了一个标准的姿式，现学现卖，肌肉一绷，投――！
能够赢一回了！
感谢无极刀天、书友130118111829118、无缘分1的打赏，特此表扬。
……
啪嗒――
瞥见周飞如此，统统人都不干了，不平气啊，我们也加！
黑鹰也是翘起了嘴角，这些家伙，明天一个个憋着气呢，现在筹算在泅水上和新来的一较凹凸，一个个拿出了吃/奶的力量。
唰――！
“调集！原地歇息三分钟！”
对于他们如此表示，周飞也感到好笑。
“原地做俯卧撑！等候调集！”黑鹰冲着周飞发号施令。
唰――！
“追不上啊！”
六十次！
这速率，固然不快吧，但是――
一声轻响，一小我头从水中窜出，水中翻身，单脚踹池壁，借力返回，行云流水般天然，先前，周飞一向从水底下流过来，水花很小，以是，大多都没有发明他。
不过――
因而，三十一小我，在黑夜下，再次较量了起来。
黑鹰没有禁止，他俄然发明，这个小子呈现也不错，这帮家伙，都受刺激了，平时练习可没有明天这么当真，今次，真是一个个火力全开啊。
哗啦――
噗――！！！
五千米跑！
“调集！”黑鹰大吼。
四十回！
“陈述队长，任务完成！”
……
三十次！
此次，周飞仍旧是领跑第一！
天气逐步暗下来，黑鹰大吼，“上面，持续负重四十公斤五千米跑！”
“嗯，体系要求是起码一百米远，一百次，不是题目。”周飞暗道。
头冒出水面，整小我就像是舒畅的躺着，手臂稍稍滑动，脚共同着，整小我用一种不快不慢的速率朝着起点漂流而去。
回程，周飞尝试仰泳。
真是邪门了！
快船快速追着！
黑鹰微微张嘴，周飞呼吸安稳，仿佛扔的不是练习弹，是棉花一样。
全宿舍立即全部武装冲了出去，小周跟在前面。
始终保持在身后一人前十米的间隔，周飞第一个达到起点！
周飞呼吸还是安稳，神采只是微微泛红，一百次，姿式标准的原地投掷，每次都是一百二三十米，看他的神情，仿佛筋骨都未曾活动开，有几丝懒洋洋的意味。
“上面停止，212单杠练习！”黑鹰大吼。
周飞是最右边的道，贰心内里，也是大爽，恰好想尝尝初级泅水，机遇这就来了。
黑鹰对周飞这般强势固然不爽，但不得不承认，对方真的很刁悍。
二十回！
路过挂钩梯练习园地的时候，小周发明三十位队友还在咬牙切齿的爬啊爬，正在停止第二次三百回。
二十次！
一打仗到水，一股与生俱来的熟谙感骤但是生，周飞感受本身的每一寸身躯都对水有着完美的熟谙感，每一个行动，都天然将阻力降到最小。
很快，来到室内，超大的泳池。
一干人，却如何都追不上，快船咬着牙用尽了尽力，只看到周飞舒畅的游着，很快，到了起点，水中翻身，单脚踹池壁，哗啦，水底游，像是箭鱼普通快速。
周飞扔出去的练习弹，轻松划过长空，砸在了一百米前面的范围。
三十名队员气喘吁吁的爬登陆，一个个有如落汤死狗，特别是快船，败了，败得如此的完整。
……
他们快速拨动着水面，一个个卯足了劲冲刺泅水！
一百次！
小周也不列外，成了落汤鸡。
十回！
赶不上了！
“哈哈，我也没穿内/裤。”
驱逐他们的，是高压水枪的乱/射。
“早晓得队长要玩这招，老子特地没穿内/裤，少洗一件啊！”
周飞也没有重视到，持续拿起一个练习弹，回味了一下刚才的力道，持续投掷！
等下没更，不消等了。
小周不断，他们就不断！
三十多个道，充足用。
九十次！
五组轻松完成，过程中速率都稳定的，当然，做完这些，小周也稍稍喘气的。
看到周飞呈现，有些人立即加快，眸子子都充血了。
五十米的道，五千米就是五十来回！
统统人立即利索筹办，周飞多加了点重量，五十公斤，任务啊。
所谓的212单杠练习，1指的是帮手握引体向上，2指的是腾身反转上杠。
说到这单杆，跳蚤最善于了，他体重轻，耐力也不错，以是，力王固然力量最大，在这方面是不及他的。
一起吧，小周想了想，既然要在这里糊口一个月，就要融入这个个人。
“可爱，这个家伙，到底是如何回事！”
吃晚餐的时候，另有一名仁兄，五千米最后的那位，没得吃，还得接管奖惩――俯卧撑三小时、三个五百。
持续