67|第六十七章
段宇成问：“姐姐你多大了？”
罗娜冲段宇成歪歪头：“归去吧。”
可就是如许一个本该大大咧咧的女人，看久了结感觉味道实足。这要归功于她有一头标致的头发。罗娜头发很长，稠密又疏松，阳光下泛着浅棕色的光芒。随便卷起来一扎，就闪现出一种败坏慵懒的美感。
“另有我！我也要学！”
斯特凡・霍尔姆，瑞典闻名跳高运动员，跳高界的绝代奇才。他在04年夺得雅典奥运会跳高金牌，05年在欧洲室内田径锦标赛上跳出2米40的小我最好记录。这个40大关在十多年后的明天，天下现役运动员里能冲破的也寥寥可数。
世人大笑。
1912年，美国人利平科特缔造的百米记录是10秒6。
罗娜道：“不错，百米记载历经了三个期间，十一秒，十秒，九秒。现在中国短跑进步很快，也有运动员能跑进十秒内，但跟天下超一流程度比起来另有很长一段路要走。”
罗娜看得咯咯笑。
段宇成在天空中画出一道凌厉的曲线，翻滚一圈落垫，干脆利落。
贾士立说：“不不不！你这两下子充足用了！”
罗娜冲他点点头。
施茵说：“你能教我吗？”
罗娜说道：“百米项目里，起跑是非常首要的一环，特别是对于后程偏弱势的亚洲选手来讲，起跑特别关头。”
罗娜当然晓得。
“比赛靠的不是脸, 是气力, 气力懂不懂？”刘杉猛拍本身的大腿, 扭头试图寻觅个支撑者。刚好罗娜在他身后, 她看起来很成熟, 刘杉自但是然把她当作教员, 问道：“教员你说对吧？”
过了两分钟，罗娜打着哈欠返来了。
一圈过后，贾士立瘫倒在地，满头虚汗，好像怀胎的女人。
贾士立问：“哪个项目最轻松？”
王启临又跟锻练聊了一会，两人之前是熟谙，越聊越热乎。罗娜带着质料分开主席台，到一旁树荫下坐着歇息，她几次研讨那几个王启临挑出来的门生，再对比段宇成的质料，总感觉有些可惜。
“短跑全程能够分为起跑、起跑后加快、途中跑、弯道跑和起点跑五个部分。起首我们来体味一下起跑。”说完眼神一转，看向坐在最边上的段宇成。她眼神一给，段宇建立马贯穿，往前一步出列。
她摆手，远远喊道：“归去吧！今儿太热了，别跑步了！”说完笑着拜别。
上面的同窗微微张口，不知不觉被这个行动吸引了。
罗娜扫地，段宇成拿抹布把东西都擦了一遍。过后两人坐在垫子上歇息，段宇成俄然想起甚么，说：“你等我一下。”一溜烟跑到内里主动售卖机，买了两瓶矿泉水返来。他站在东西室门口，对罗娜说：“你先别动，别动！”
施茵怒道：“如何哪都有你！上一边去！烦死了！”
罗娜蹲在段宇成身边，指着他的双腿讲授道：“普通来讲，在预备姿式里，前腿膝角在92°到105°，后腿膝角在115°到138°时，最能达到启动结果。按照小我才气分歧，每小我的起跑反应时候不同会很大，优良运动员的起跑反应普通在0.1到0.18秒之间。”
段宇成闻若未闻，在内心将技术行动摹拟一遍后，助跑，起跳，过杆，一气呵成。
段宇成过来坐到她中间，罗娜笑道：“代沟啊，年青人的天下已经看不懂了。”
段宇成的百米最好成绩是11秒3，跟吴泽差了近1秒。
他说完，昂首往跳高赛场上看，罗娜顺着他的目光找畴昔，果不其然在盯刘杉。
横杆升到1米90，刘杉一次跳过，段宇成第一次失利了。
沐浴着这张笑容，罗娜的脑筋里俄然蹦出些题外内容……
“十八。”
“我长处很多, 比方比你有观众缘。”
他的身型、身形、走路姿式，到处都能表现他多年活动的踏实功底。更难能宝贵的是他身上有种向上的干劲，运动员身上遍及有这股劲，段宇成特别凸起，这类气质即便放到七八年前罗娜念的体校里也是一等一的程度。
段宇成说：“算了，别选跳高了，欠好学，还是短跑吧。”他说着，眼神不自主地往远处飘。气候酷热，罗娜早早喝完了吴泽课前给她买的矿泉水，正在体育场外的主动发卖机买新的。段宇成如有所思地说：“要不就练百米吧。”
这类小儿科的知识题目当然难不倒经管的学霸们，一个男生抢答道：“9秒58！是博尔特09年在柏林跑出来的！”
段宇成筹办结束后，自发来到起跑器前，跟着罗娜的讲授做起分化行动。
树荫覆盖出一片独立的地区，他的声音在此中立体环抱，无穷近，无穷远。
施茵说：“你还是本身留着吧。”
罗娜将质料本从王启临那拿来，翻到段宇成那页。
但是这些都不是最关头的，最关头的是霍尔姆的身高只要1.81米。
“走吧，叫我们去主席台那边，这边也看得差未几了。”王启临收起质料本。罗娜与他一同前去主席台。王启临跟杨锻练聊了一会，点了几个本身看中的门生。就在他把刘杉的名字报出去的一刻，跳高园地俄然传来喝彩声。罗娜蓦地转头，远远瞥见一道金色的影子在垫子上来了个后空翻，庆贺胜利。
刘杉第一次试跳失利了，就在他筹办第二次试跳的时候，3中的田径队总锻练杨明给王启临打来电话。
“……”
对于坐鄙人面的很多同窗而言，这是他们第一次这么近间隔看到如此专业的起跑行动，这跟在电视看到的感受完整分歧。他们能清楚看到段宇成身上的肌肉线条，他的血管，他的发丝，乃至他剪得洁净整齐的指甲，和顺着脸颊滑落的颗颗汗珠。
罗娜望天回想，吴泽的百米记载应当是在退役前的最后一场比赛缔造的。
段宇成将水瓶一抛，罗娜稳稳接住，段宇成咧嘴一笑。
“短跑！”
段宇成哼哼两声，撇嘴看向一旁。
“快点比赛！”
刘杉和段宇成捂着屁股惨叫，裁判怒道：“你们还想不想比赛！不想比都滚蛋！”
段宇成连呼吸频次都没如何变，他畴昔扶住贾士立肩膀，担忧道：“你还好吧，这才400米啊，你如何跑成如许了。”
段宇成归队，这回连贾士立这类毫不体贴体育的人也被传染了，他挪到他身边，镇静道：“我擦嘞，兄弟你真帅啊，这一手的杀伤力不亚于抱吉他唱情歌啊。”
贾士立瞪了一眼，“当然不是！”
罗娜昂首，跟哈腰俯视的段宇成对个正着。他正在喝东西，半透明的活动水壶里装着乳红色的液体，罗娜判定应当是牛奶。
“是啊。”
段宇成是在刘杉以后试跳的，看着他的助跑，罗娜微微凝神。
“另有110米栏！”
罗娜与他们闲谈。
“200米也挺都雅的。”
门生们一股脑地涌进看台上面，一个挨一个坐下。
自1896年雅典奥运会上美国田径运动员托玛斯・伯克用近似“蹲踞式”的起跑姿式夺得百米冠军到现在，一百多年畴昔了。颠末无数运动员和锻练，以及科研事情者的摸索，现在这个起跑姿式就像一件精雕细琢的艺术品，踏实而斑斓。
大师异口同声。
施茵嫌弃道：“你还能再俗点吗？”
“你看我说甚么来着。”王启临悠悠道。
看他胜利过杆，罗娜不由挺直腰背，“真聪明，才说一遍就调剂过来了，你看到了吗？”
段宇成跳下垫子，跟在罗娜身后。罗娜锁门时落下点灰，段宇成眨眨眼，感觉有些痒，埋头揉起来。
罗娜改正：“是锻练。”
这小子真是讨人喜好啊。
“你们对田径有甚么体味，最喜好哪个项目？”
赛场上的高度已经到了2米，这已经靠近刘杉的最好成绩，而段宇成则是第一次应战这个高度。
王启临也转头看了眼。
段宇成是个帅气的小伙，他们一开端就晓得，但他在田径场上的感受跟在课堂里完整分歧。只要在这，他们才气逼真感遭到，段宇成的身材是颠末打磨的。不是简朴跑跑步，打打球，逛逛健身房，而是用风吹日晒，持之以恒的苦练来塑造。
值得存眷的是，跟之前的嘻嘻哈哈分歧，一旦站在正式比赛的赛道上，段宇成全部像换了小我一样。他全神灌输，聚精会神，将赛场外的统统滋扰都樊篱掉。
罗娜道：“我必定轻啊。”
贾士立说：“施蜜斯，请你连络一下客观前提再发言，背越？你拿嘴去越吗？”
百米比赛里，1秒是个甚么观点呢？
她声音一停，段宇成深吸气，举高臀部，团体重心向上，安稳前送。
贾士立见苗头不对，顿时举手。
“没事没事。”
“……”
（持续研讨防盗体系……） “哎呦, 部下败将，你也就剩下自觉悲观这个长处了。”
裁判正在查对运动员名单，一昂首，惊见刘杉和段宇成俩人在那自助升杆呢。其他选手都站在一旁看热烈，他们对这俩人采纳包涵态度，毕竟内心稀有这二位必定包办第一第二，并且起码要甩第三名近三十公分的高度。
段宇成瞪眼。
津津有味之际，有人碰了碰她肩膀，王启临返来了。汗水浸湿了他的衣服，他不知从哪搞来一条手巾，涮湿了盖在脑袋上降温。
贾士立啧啧两声，小声跟施茵说：“练体育的就是利索哈，你看他多听话。”
王启临打着哈欠说：“还看甚么啊，别看了。”
王启临长长哼唧了一声。
下课后，段宇成没有顿时走，而是留下帮罗娜一起打扫东西室。
“起跑的任务是敏捷离开静止状况，为前面的加快缔造前提。起跑行动经历了很多演变，现在根基上全天下都在采取蹲踞式起跑，这类起跑行动收缩了重心挪动间隔，在百米比赛里收益非常较着。”
施茵狠狠捶他，段宇成笑道：“你要选跳高吗？你敢背越吗？”
王启临毫不包涵地打击她的主动性，说：“如果第一跳就过了，还要甚么第三跳过杆率。”
就算刘杉和段宇成再如何叫喊，比赛还是从1米3起跳。刘杉和段宇成坐在一旁等候，到1米75的时候统统人都被淘汰了，横杆直接升到1米8，刘杉和段宇成均是一次过。
在罗娜溜号乱想之际，刘杉一次跳过了1米95的高度。王启临在手里的质料页上打了个勾，罗娜明白这是他已经做了决定了。
“你最后几步的节拍没有带起来。”在段宇成前去筹办区的时候，罗娜低声说，“你的发作力很强，能够恰当减短一点助跑间隔，重视后四步。”
罗娜点头道：“不错，持续尽力。”
并且别人也敬爱，不愧被队友起名“小花狗”，他一笑起来实在讨人喜好，的确让人忍不住想伸脱手指在他下巴挠一挠。
“加油。”
女人看女人，多少都有点比试的意味在内里。施茵自认本身前提很好，五官比罗娜邃密，但身材还是减色一些。罗娜个子很高，长腿翘臀，背脊矗立，双目有神。她看着跟校园里其他女生都不一样，完整不精装，只穿纯色T恤，素面朝天，走起路来法度比男生都大。
罗娜喝完水，拧上盖子，说：“走吧，归去了。”
施茵悄悄凑到段宇成身边，说：“你喜好跳高吧，要不要选跳高？”
王启临判定道：“不可，太矮了，没前程。霍尔姆只要一个，谁都能当还叫甚么天赋。”
“那也是个不错的孩子，可惜身材前提普通。”
罗娜迷惑：“干吗？”
祸首祸首已经跑远，罗娜在校园的小道上笑弯了腰。
段宇成走了，王启临斜眼。
几个段宇成的同班同窗乃至悄悄捂住了嘴。
他说：“哎？这小我看着有点眼熟啊。”
“筹议出来没？”
阳光恰好，天气恰好，就在段宇成眯着眼睛等着被罗娜和顺以待的时候，忽感头顶一片清冷。罗娜拧开矿泉水瓶，照着他的脸就倒了下来。
段宇成伸出双手，跟学妹来了个镇静的空中击掌。
罗娜说：“主任，你看着特像老农夫。”
段宇成的眼睛眨巴眨巴，视野落在质料本上，刚好是他本身那页。
“喜好百米！”一个男生说。
段宇成沉默两秒, 深吸气，用难以设想的力度狠狠拍了下脸。
这话仿佛也有点事理。
贾士立一听明天只是实际课，暴露大佛一样的欣喜笑容。
段宇成笑了。
“段宇成你人身进犯是不是！你说谁大马脸呢！”要不是顾忌场合，刘杉就要上手了，他咬牙切齿地指着他。“行，你行，我看你就只能靠这张脸骗骗无知少女了, 你个小矮子！”
段宇成还在想10秒27的事，闻声声音转头，贾士立一身脂肪像化了一样，全部步队也扭曲起来。他赶紧报歉：“对不起，我没重视到。”他觉得跑得已经够慢了。
罗娜接着说：“上道筹办好后，在听到裁判‘预备’口令的时候――”
罗娜从兜里取出一把钥匙扔给他。
罗娜的父亲在外洋处置田径方面的事情，是活动选材学的专家，一双慧眼挖出过无数高程度运动员。罗娜揣摩着要不要把段宇成的环境跟她父亲聊一聊，正思考的时候，头顶俄然冒出一团黑云。
“如许做对吗？”
学妹非常给面子, 蹦起来讲：“支撑你！”
“你感觉他如何样？”
跳高比赛已经开端了。
“锻练你多大了？”
罗娜说：“吃肉脯最轻松。”
罗娜莫名其妙。
段宇成抹抹汗，施茵说：“我之前在电视上看运动员如许起跑，总感觉会直接摔地上。”
“没错！快点比赛！”刘杉也跟着叫，“从速升杆！直接从1米9开端，我明天要当着全校同窗的面把这只花狗斩了！”
段宇成道：“不会，摔了是发力体例用错了。”
“农夫如何了，往上数五代谁家不是贫农出身？”王启临抹了一把脸，在本子上奋笔疾书记录着甚么。
“跳高？你还是让我跳楼算了！”
段宇成看过来，这是他明天第三次见到罗娜，可惜此次没有前两次那么高兴了。
段宇成很快拎着起跑器返来，罗娜顺手一指，段宇成俯身安设。
段小朋友举起手，“Here。”
“你看中这个了？”
刘杉对劲地朝段宇成一扬下巴。
罗娜没想到本身会被拉进高中生的吵架里, 挑了挑眉，“哦, 你说是就是吧。”
能够看出“小矮子”三个字完整踩到了段宇成的雷区, 他的脸刹时黑成锅底。
段宇成湿着脸朝她吼：“喂――！”
“感谢您。”
能够是步队团体氛围过分惨烈，罗娜大发慈悲道：“你们去阴凉处所坐着歇会吧。”
贾士立有气有力道：“不可了，我明天恐怕要交代在这了。成，我屋里另有些没吃完的肉脯……”
段宇成从垫子上翻下来，径直来到罗娜面前。
1秒钟，97年。
段宇成问：“留给我吗？”
“段宇成吗？”杨锻练深思半晌，说：“他天赋不错，才气很均衡。但是练跳高的话，身高确切是硬伤。之前我想让他改项来着，他的短跑非常强，百米最好成绩是11秒13，练下去绝对有但愿，可惜他不肯换项目。”
罗娜问：“百米飞人大战向来是田径最受存眷的项目，你们谁晓得现在的百米记载是多少？”
段宇成跑去东西室。
施茵瞪他一眼，段宇成说：“能够，不过我不是专项短跑的，如果你们真有需求我能够帮你们找人来。”
跳高园地四周也堆积了很多围观大众，段宇成随便挑了个小学妹，问道：“我和这个大马脸你支撑谁？”
“好了，上课了。”罗娜让大师构成两排，绕场一圈跑步热身，她指着段宇成，“你带头。”
罗娜没说话，等着段宇成第二次试跳。此次段宇成在筹办阶段多逗留了一段时候。刘杉在旁嘲笑他：“呀，小花狗，1米9都过不去啦？”
施茵说：“敢啊，有甚么不敢的。”
“如何个意义？”
罗娜问：“800米如何样？”
看着段宇成的神采，罗娜笑道：“如何了，看着不像？吴锻练很强的啊。”没点硬气力，就那臭脾气如何能够被招来A大当锻练。
“不错！”遇见对劲的门生，王启临大汗淋漓的脸上暴露笑容。“韩亚斌之前在市队待过，当时候我就联络过他的家长，恰好他爸爸也但愿他能进综合类大学，这门生我们招定了。”
“甚么？”
“对对对，百米，另有接力！”
挺好听的，罗娜合上质料本，淡定地想着。
罗娜看了段宇成一眼，段宇成蹲下身，略微伸展了一下身材，做了个标准的起跑姿式。
“如何了你，抽风啊？”
“哎呀我去！”段宇成大呼一声，像小狗一样狂甩脑袋，再一昂首，眼睛莫名就好了。
罗娜点点头，道：“仿佛喜好短跑的居多，有喜好田赛的吗？”
“霍尔姆……”段宇成从垫子高低来，路过观众位置，刚好听到罗娜的喃喃自语。他看向她，笑着说：“墨镜姐姐，您也晓得霍尔姆啊？”
大师哇地一声，叽里呱啦鼓起掌来。
段宇成放手，贾士立肉球一样又倒回地上。施茵在前面鼓掌笑，贾士立眯着细细的眼睛对她说：“女神，我的肉脯都给你。”
施茵鼓鼓嘴，悄悄看罗娜。
“段或人！你敢照顾一下大师的均匀程度吗？！”
“拿个起跑器。”
“他跳畴昔了。”罗娜说。
段宇成一愣，再次转头。这是他们第一次站这么近的间隔。罗娜透过墨镜，看到段宇成被太阳晒红的脸上暴露微微惊奇的神采。他思考了五秒钟，然后对罗娜说：“好。”
“OK，那就先学短跑。”罗娜昂首看看天，“明天太热了，就先讲讲实际吧。”
罗娜神态很亲和，但到底运动员出身，眼神里仍存着直来直去的锋芒。团体来讲，她是个很标致的女人，并且她看起来很成熟，跟他们这些方才步入大学的门生完整分歧。
裁判本来就是3中的体育教员，对刘杉和段宇成太熟谙了，他不惯弊端，捡起地上喝完的空矿泉水瓶就冲上去，照着两个门生的屁股一顿抽。
“想起来了，10秒27。”
段宇成没说话，俯身偷听的贾士立虎躯一震。
罗娜说：“他以往比赛第三跳过杆率很高，这申明他的心机本质比较好。”
罗娜简朴讲了一些短跑的生长大要，另有一些首要比赛，以后就进入详细的讲授阶段。
她躲在墨镜前面肆意察看。不怪四周一群小女孩为他喝彩，段宇生长得真的不错，时髦活动款。他的脸很小，头型精美，五官固然细致，却完整没有阴柔感。皮肤很白，一看就是新陈代谢极好的范例。躯体也很标致，走起路来风俗前脚掌着地，踝枢纽和跟腱矫捷有力。
段宇成开端领全班跑步，没出200米就有人受不了了。第一个收回绝望哀嚎的是跟从施茵女神报名田径班的贾士立同窗。贾士立个头跟段宇成差未几，体重是段宇成的两倍。短短的200米已经让他挥汗如雨了。
在看过段宇成第一次试跳后，罗娜就晓得他在效仿霍尔姆。他的助跑体例，技术行动，乃至筹办阶段的一些小风俗都跟霍尔姆如出一辙。
“你帮我弄吗？”段宇成稍稍弯下腰，小声说：“那你轻点啊。”
罗娜道：“好，那我跟大师说一下我们这个课啊。团体来讲呢，还是比较轻松简朴的。我们没有甚么按部就班的讲授打算。你们想学甚么，对甚么有兴趣，我就优先教甚么。少数从命多数，你们筹议一下吧。”
“电计的？！”
“进灰了？”罗娜收起钥匙，扇开段宇成的爪子，“别动，蹲低一点。”
段宇成在1米95高度两次试跳都失利了，刘杉大喇喇地坐在地上，筹办享用战果，没想到段宇成第三次竟然胜利了。
罗娜起家，顺手一拍掌，段宇成刹时冲出去，跑出十米摆布渐渐停下。
2009年，牙买加人博尔特将记录革新到9秒58。