第28章 管住嘴迈开腿

她之前没少说过乔安，但是乔安最多对峙两分钟，让她熬炼，就仿佛要她的命一样。

白宁似笑非笑:“行了，你做饭还不如我呢，你做的菜能吃吗？”

“啊甚么啊，你觉得减肥只是说说罢了，喊喊标语就能瘦了，你得管住嘴，迈开腿，今后少吃肉多吃青菜生果。”

白宁摇点头:“给我好好站着，每天如许站两个小时，两个小时跑步，两个小时深蹲，一个小时仰卧起坐，一个小时压腿，一个小时练瑜伽。”

白宁对此非常对劲，她绕着客堂走了一圈，脸上带着调皮的笑:“现在我要去备课了，你好好站着，有我在，包管你一个礼拜能够瘦十斤。”

“啊？”乔安在心入彀较这有多少个小时，都有九个小时了，再加上用饭睡觉算十个小时，她还是有几个小时歇息的吧。

真的不在乎？心底深处有个如许的声音在问。

乔安不晓得本身站了多久，只晓得本身想了很多的事情，上辈子的事情像是放电影一样，画面在脑海中闪过。

两个小时对乔安来讲，无疑是种生不如死的煎熬。

两下，白宁就把乔安从厨房里推了出去，并且把门给关了。

“我真的会做饭，并且做的还不错。”乔安焦急了，跟在白宁的身掉队了厨房。

至于衣服和裤子，都能拧出水来了。

“我的好mm，你出去吧，听我的劝，别学做饭，你凭甚么要给顾知衡做饭，当他的老妈子啊，有阿谁做饭的时候，你看看书跑跑步吧。”

她一向在想顾知衡，她乃至想，如果她变瘦了，顾知衡会不会看她一眼？

乔安苦着一张胖脸:“那如何办？”

“那我走了。”白宁去了寝室。

很快，她就在内心骂本身犯贱，都决定要仳离了，顾知衡爱不爱她，她不在乎了。

见乔安像是一尊雕像一样，踮起脚尖背靠着墙站着，白宁才放心了。

见白宁的声音越来越大，乔安不敢说话了，她赶紧稳住心神，自我催眠，两个小时很快就畴昔了。

过了两分钟，她出来了。

“好了，两个小时了。”对乔安真能对峙两个小时，白宁是惊奇的。

“你快去吧。”乔安目不斜视。

“练啊。”白宁把乔安从沙发上拉了起来:“你去背靠墙壁站着，要踮起脚尖，两腿并拢，双臂天然垂落，背要直晓得吗？”

她要减肥，她要变瘦，她再也不要做一个瘦子了。

“我来做饭。”乔安喊了一句。

乔安忙按着白宁说的做，她如许站了还没有十秒，身子不断地往左倾斜，又往右边倒。

“时候到了吗？”乔安重重地喘气，她的眼睛都睁不开了，头发都在滴汗。

直到白宁从寝室出来，乔安还是保持阿谁姿式站着。

“嗯，先歇息下，我去做饭，吃完饭后，你和我一起练瑜伽。”白宁朝着厨房走去。

她站了还没有五分钟，额头上的汗珠就往下滴落，但是，乔安不敢动，更不敢擦汗。

她很尽力地想着乔安有没有做过饭，如许一想，白宁发明乔安竟连锅铲都没有摸过。