二十，新阵容

之前，俱乐部的做法是不会插手球员的场外糊口，但是新任的主锻练姜华先生对峙要俱乐部卖力帮忙球员租屋子、找保母等一些琐事，并且还振振有词道，‘我们必须让我们的球员尽能够的把精力投入到足球中，而不是为了一些小事儿牵涉精力。’

“明天大师聚在一起，只为了一个目标，那就是回到甲级，然后是超等，我固然还年青，但是我不想多等一天。”说道这里，他停顿了一下，然后持续缓缓说道，“和上赛季比拟，我们的职员变动非常大，有很多人分开了我们，也有很多队友插手，但是，我要奉告你们，站在这里的都是我需求的球员，想成为首发，请各他杀力。”

“詹姆，假期过得如何样？”走进大门后，巴恩斯从身后闻声有人和他打号召，扭身一看是姜华。

姜华呵呵一笑，“传闻你有三个孩子，另有一个做饭非常棒的老婆，真恋慕你，詹姆。”

姜华的发言很短，他没需求弄些长篇大论，他就是要行动，接下来，就是体检，他要晓得，假期里，这帮小子们是不是太放纵了。

“他们将经历一个妖怪般的欢愉练习营，当新赛季开端的时候，我们的敌手将会大吃一惊，这支青年军必然成为绝世谛视标存在。”

在他的身边，有一个最好的机遇主义者菲利普斯，再加上能拼能抢的速率型前锋杰米，足以让敌手感到可骇的组合。

几个锻练一想，还真是这么回事儿，姜华在他们心目中的职位当即被拔高了很多。

“接下来，罗尔，你带领新队友相互熟谙一下，然后体检。”

看到大师的不睬解，姜华很有耐烦，他晓得，本身必须压服他们，不然，全部赛季的备战将会变成一个悲剧。

……

想到这里，听到老板和本身打号召，巴恩斯内心一暖，“很好，头儿，茱莉亚还让我聘请你到我家做客呢？”茱莉亚是他的老婆，传闻姜华大幅度进步了巴恩斯的周薪，就聘请姜华到家里做客，不过，那会儿姜华正满地找人呢，最后很遗憾的没有去成。

前锋，顶在最前面的就是索尔斯克亚，进球如麻的挪威人已经证了然本身最合适英格兰足球，只不过他不晓得罢了，姜华信赖他必然能够一飞冲天，让统统人都记着。

在假期的时候，姜华阐发了一下英乙联赛的敌手，就决定采取433的阵型设想，用本身的进犯群来摧毁统统敌手。

姜华没有答复，而是酷酷的用食指指了指本身的脑袋，意义是他本身想到的。

后卫则是巴恩斯、费迪南德，一老一小，有经历、有冲劲，对于英乙充足了，恰好用巴恩斯来教诲费迪南德，费迪南德在夏季的青年队练习中，遵循姜华要求的新位置练习，进步神速，固然还略显粗糙，但是已经能够适应比赛了。

巴恩斯已经做好了退役的筹办，但是在假期的第三天，他就接到了主锻练的电话，“詹姆，我为你筹办了一份两年的条约，我需求你帮我，你考虑一下。”

托尼等几个锻练细心一想姜华的练习打算，还真是如许，他们不约而同的想到一个词儿，‘凶险！’在不知不觉中加大了练习强度，而球员们或许还会为没有了鼓噪的跑圈而感激他们的主锻练。

现在他的主力阵容已经在心中构成了，守门员就是罗尔，一个让他放心的家伙，很少犯弊端。

“是的，他们很敬爱。”想到本身的家庭，巴恩斯脸上弥漫着幸运的笑容。

“实在，这是最早进的练习体例，大师有没有重视，要完成这些项目，他们每天要跑多少间隔，要有多少次得冲刺，我计算过，比传统的练习体例，他们的活动量将增加40%。”

实在，早就在几天前，就已经陆连续续的有人到来了，老乔治晓得，那是俱乐部新签的球员，他们来体检，并通过俱乐部安排他们的糊口环境。

另一个是体力和戍守认识相称不错的保罗.沃顿，这是沃特福德青训产品，24岁了，体力充分，从命批示，戍守才气让人很放心，有他帮忙维埃拉，再合适不过了。

体检结束后，助理锻练把每一个球员叫到跟前，并发给他一份练习打算，这下让统统的球员都很震惊，特别是那些新加盟的球员都感觉本身来沃特福德是来对了。

老乔治明天精力抖擞的站在俱乐部的门口，而没有像昔日坐在本身的小屋里，因为明天是俱乐部集合的日子。

边后卫就是两个荷兰人了，他们的才气足以傲视环球，别说是还没有多高程度的英乙了。

不一会儿，大师都来到了，点点了人数，没人早退，包含新转会的职员。

在球员们分开后，托尼和几个锻练来到姜华的办公室，他们看完了练习纲领，多少有些接管不了，他们都是凭着本身的经历做的锻练，但是，姜华的安排中，底子就没有甚么体能储备的阶段，一上来就是有球练习，固然有球练习的项目很多，可就是没有他们风俗了的跑圈和变速跑等项目，只要热身时有些慢跑。

中场的核心就是维埃拉，他将来到中路，成为球队的节拍器，另有他刁悍的反对才气，绝对是各个球队的恶梦，永贝里这个小家伙，将成为球队进犯的加快器，信赖他能够让统统的球队闻风丧胆。

沃特福德的这类做法也让那些怀着忐忑来到伦敦的球员感到了俱乐部对他们的体贴，固然沃特福德的设施比较粗陋，但是，这类无微不至的体贴让几个球员都感觉还不错。

惹得托尼给了他好几个白眼。

站在中间，姜华看了看部下的二十一名球员，固然人数略显少了些，但是对于英乙来讲，已经充足了。

“托尼，这时新的练习纲领，明天开端就遵循新纲领，狠狠的练习他们，别的，这内里有每一个球员的练习打算，转头你也要发给每一小我，最好做个备份，如果这帮家伙弄丢了，我可没有了。”

几个锻练一听，竟然姜华竟然给每一小我做了练习打算，不由得都惊奇不已，这要多大的事情量啊。

“并且，你们没有发明，练习时候都是遵循九非常钟比赛的节拍安排的，从第一天的每天两场比赛，到厥后的一天四场比赛，然后逐步减少到一天一场，并且强度也在不竭的调剂，到了正式比赛的时候，他们就会构整天然反应。”

“好吧，姜，你压服了我们。问一句，你是如何想到的，还是有谁已经开端如许做了？”托尼没有扣问其他锻练员，从神采就晓得了，不过他还是有些猎奇。

这时，球队里的队长还是守门员罗尔，对罗尔的才气，姜华还是对劲的，起码对付英乙和英甲是绝对没题目的，就是将来升到超等，坐坐替补也会让人放心。