第二百四十六章 要做高质量的推广
“如何不发体重了，是不是又反弹了？”
“嘛呢？吃了么？＂
“逛街？用饭？游乐土？去我们那块地看看？”
姚远和张茵又望天，愈发忸捏。
“未几吧，仿佛近两年才有，归正之前没见过，我感觉挺便利就买了两个。”
一人拎着一个大包，于谦带着钓具，就差把帐篷搬来了。
白慧茗戴个帽子，还是那么娇俏。
开着车奔海淀。
“不晓得。”
减肥胜利，她就不拍体重了，平时也不会决计节制，保持熬炼节拍就好，只要像过年那样吃胖了，才会专门减一减。
张茵不觉得意，很喜好照顾对方，道：“你给我妈妈的唱片又没了，还想跟你要几张。”
不但是芹菜，另有范菜、野葱、婆婆丁（蒲公英）等等，挖了一会就是一袋子，白慧茗愉悦道：“哎，早晨有空么？”
拍完以后，她才拿着小铲子与白慧茗一块挖野菜。
说着，拨了个号，接通，内里传出于谦的声音。
“因为内里有蛆啊，敲敲缸，蛆就一故涌一故涌的往外爬……”
凌晨的阳光不刺目，温和和的很舒畅，不一会就跑了五千米，茵茵兴趣未减，又跑了两千米。
挂断电话，笑道：“找于谦别的不可，吃喝玩乐准没错。”
“喂？谦儿哥！”
这时候就显出智妙手机的好处了，顺手一查就OK，姚远只能本身思虑，思虑，再思虑：＂算了，问问百度！”
“东北也有这玩意，我们叫菩菩菜，普通蘸酱吃。”
“那好吃呢，早晨一起包饺子！”
住棕桐泉没有挖野菜的，一起上邻居们都很惊奇。
张茵给他夹了一片火腿，道：“我明天没课，去哪儿逛逛？＂“看电影？”
“嗯，再加点肉！”
“这个蛆啊……”
实在也是，就算他们能想到，但也估摸不出本身有181cm。
“小胖妹对峙哦，明天跑了7千米短长！”
把照片传上去，已经有起得早的，或者夜猫子看到了，多了几条批评：
一个藤编的大篮子。
“野菜馅儿的？＂
“哦，我今儿没事，想跟茵茵出去逛逛，又不晓得去哪儿。”
3月23日，农历三月初三。
“行，明儿我送畴昔。实在那种碟，你们本身刻录不就完了。”
啥也没带，就拎着把铲子和钓具下楼。
张茵感觉成心机，挺多人看到120斤这个别重，下认识觉得本身是个小胖妹，而不会遐想到本身很高。
四人上了车，去郊区。
“哎呀！”
“啧！三月三吃芹菜煮鸡蛋啊！”
“每天看你打卡，也能给本身一些动力！”
块，先用报纸包上发酵，发酵好了就放缸里，隔几天就得打一打，就是敲一敲缸。”
“蘸酱菜嘛！大酱、肉酱、鸡蛋酱，给我们看最新章节电报书友加群@shuyouquan一碗酱，能吃掉整条绿化带！哎，你晓得大酱如何做的么？”
姚远用眼神扣问张茵，张茵点点头，道：“去去，你等着，咱俩正用饭呢！”
“说真的，对你好猎奇，能发个照片么？＂
＂嗯嗯，他如果不说，我都忘了明天要吃芹菜了，小时候我奶奶常常给我做。”
姚远也不晓得有啥好玩的，又不想说爬长城，拿起手机瞅了眼，23号，农历三月三，遂道：＂三月三有讲究没？”
＂我不晓得呀。”
张茵拿出相机，对着各种别致玩意卡察卡察，又对着白慧茗拍，又跑到垂钓的俩男人中间拍，姚远和于谦共同的比手势。
于谦也道：“要不是时候不敷啊，我还想弄个红烧肉，不过没干系，我们现钓现吃，我带着锅呢。”
姚远和于谦把锅灶弄上，灶就是卡式炉，装气罐那种的。他看着都别致，问：“这东西现在多么？”
张茵昨晚过夜，早上常例爬起来，没爱去内里，在室内的跑步机开端熬炼。
车划了好几圈，总算找到一条相对人少的野河，河岸青草地，处所恰好。
＂意！你不要说了！”
姚远和张茵昂首望天，蓝天白云，阳光煦暖，恰是春游的好日子，顿感忸捏。
“蘸酱吃？”
“就是黄豆煮完砌生长方形的酱
他忽地转头喊：“茵茵，你不拍几张照片？”
现在她有2千多个粉了，大部分是同窗、校友，陌生人大抵占了几百，根基都是对减肥感兴趣，拿她当表率刷了会社区，她看看阿谁熟睡的果体男人，又轻手重脚的跑去厨房做饭。
春光明丽，冰面溶解，憋了一冬的垂钓老跟野驴出走大草原一样，撒着欢的兼并了都城周边的各种野河、野湖，乃至水泡子。
（另有……）
＂这都拿的啥啊？＂
“那来我们家，包饺子吃。”
耶～
＂有呀。”
“我做了点吃的，中午我们野餐，今儿天多好啊。我前阵子刚买的餐布和篮子，就等着野餐用呢，包你们爱吃！”
“你那么贼，拿到市道上的只要两首歌，谁也没见过整张专辑。这要有一张完整的专辑，那多有面子。”
内里是几个保温盒，另有碗快杯子。
“为甚么要敲缸？＂
看来户外活动、野营就是从现在渐渐开端鼓起的。
于谦有姚远帮衬，这两年赚了一些钱，但没换屋子，还租阿谁老破小。打电话叫下来，曜，两口儿阿谁专业。
跟平常一样，8点来钟，姚司令打着呵欠起床尿尿，且大摇大摆，不知廉耻的往饭桌一坐，miamia开端旋。
吃完了饭，俩人清算清算筹办出门，挖野看最新章节电报书友加群@shuyouquan菜得有东西，小铲子最好，姚远真有一把小铲子－－野钓用的。
“比来没有好电影。”
安营扎寨，先铲一铲小石头、牛羊粪甚么的，四周撒上一圈雄黄粉，先铺了两层大塑料布，跟着才是餐布。
＂啊，差点忘了！”
“不晓得去哪儿……我恰好挖芹菜去，你俩去不去？＂“你挖芹菜干啥？＂
嗯！
气候和缓，夏季的长夜收缩，拂晓来的愈发早。东边亮起了光，划过朝阳公园又斜斜的照进棕桐泉公寓的窗子里。
张茵端着碗跑客堂吃去了。
而张茵眨了眨眼，透暴露一种很恋慕，很神驰的神采。姚远的朋友她根基都熟谙，与于谦佳耦来往较多，也是最舒坦的。
然后拿相机拍下里程数。
轻手重脚的跑到寝室，翻开电脑