142.第一百四十一章
这是一项最根本的耐力练习，400米的跑道，每次20圈，均匀速率为每圈不得低于2分钟，上午的练习课雷欧必须完成两组。
实在雷欧和穆里尼奥相互之间都并不陌生，精确来讲是魔力鸟和雷欧他爸齐达内算是老熟人。早在2010年穆里尼奥来临伯纳乌执教白衣军团的时候, 齐达内就曾是他的特约参谋。只是厥后两小我发明相互之间在足球理念和面对媒体的体例上有些分歧, 因此两人在2012年9月分道扬镳，齐达内转而开端本身在皇马青年队的执教生涯。
他面色如常的站在卡洛斯的身边，看向他手里的记事本，上面记录了他每一圈的时候，几近都保持在1分50秒摆布，他对本身的表示还比较对劲。
他翻开手里的文件夹，然后指着一天的练习打算指给雷欧看。上午只要一个任务，那就是跑步。
雷欧在来之前就慎重考虑过这个题目，固然穆帅现在已经不再对峙他的守势足球，但他曾经说过他是个保守的人，他的战术体系仍然以戍守为主。或许雷欧和穆里尼奥之间也会存在一些理念上的反面，但作为球员他会对主锻练的技战术安排表示绝对的从命，并且但愿他们之间能够相安无事的度过每一个赛季。
雷欧想起这几天来穆里尼奥和他说过的唯二两句话中的第一句――“就你这个别格，在英超半场比赛也对峙不下来”。
这个题目很快有了答案，明显雷欧同窗多虑了，穆里尼奥的大名单中有他的名字，只是他并没有在首发阵容里。较为不测的倒是博格巴未能进入大名单，因为他在尤文图斯的时候积累黄牌停赛，无缘首轮英超。
但是第二组二十圈的时候雷欧就要显得吃力很多，越到厥后每圈的均匀速率就越慢，乃至到了最后卡洛斯不得不美意提示他：“再减速你就要不达标了。”
曼联新上任的体能锻练名叫卡洛斯拉林，曾经在波尔图、皇家马德里以及切尔西都与穆里尼奥同事过，加上锻练团队中的其他几人一样也是穆帅的老火伴，事情起来天然默契实足。
但穆里尼奥重返切尔西以后实在已经将摆大巴式的功利足球丢弃了很多，2014-2015赛季的切尔西垂垂能看到一些阿森纳或是巴塞罗那的影子，包管戍守的同时打击也踢得行云流水，蓝军终究在鸟叔的带领下夺下英超冠军。
言下之意是：“你这体力跟人家有的比么？”
他感觉这话公然没错，这类强度的体能练习停止了4天，换了谁也对峙不了半场比赛。
马夏尔凑在他的耳边轻声说道：“感受如何？在这里踢球你能体味到如同国王般的报酬，感受美好极了。”
练习结束以后，他好不轻易回到换衣室洗完澡，已经不太记得是如何从练习基地回到家里的，总之躺倒在床上的时候他感受四肢都已经不是本身的。一觉睡到大天亮，晨跑也省了，归正早上的练习还是跑，不如给本身节流点体力。
像曼联这类具有庞大球迷数量的俱乐部，他们的客场比赛主队起码会留出一面看台给他们的球迷。而曼联对于客场求票的出售也有非常严格的规定，即一张□□只能采办一张求票，并且只限本人旁观比赛，不得让渡或者由别人旁观。以此体例最大限度的包管球迷的好处和公允。
雷欧俄然认识到一个严峻的题目，这类高强度的体能练下去，他周末还能插手在客场与伯恩茅斯的首轮联赛么？
自从到了曼联，雷欧再也没有给本身分外增加过练习打算，因为这没有任何需求。从第一次练习课他就没有和新队友呆在一起的机遇，而是被穆里尼奥伶仃安排给了体能锻练。
雷欧是齐达内的儿子, 他爸是他学习足球的发蒙教员，不管是技术和理念父子俩天然是一脉相承。能够说, 雷欧对于守势足球的固执更胜于齐达内。在格兰纳达改换主锻练的时候, 他就已经透暴露对于侧重戍守的帕科的不满，这也是为甚么他执意离队的启事之一。
雷欧保持了他一向以来的好风俗――闭嘴不说话，冷静地跟着体能锻练走向练习场边上的跑道。
在停止下一项练习打算之前长久的歇息时，博格巴叉着腰站在一旁调侃他：“马拉松比赛凡是是奥运会的压轴项目，以是你还来得及。”
曼联球迷固然对雷欧这个来自西甲中下流球队的小球员体味未几，最深切的印象大抵就只是欧洲杯表示不错和齐达内的儿子上。但他们对本身主队新的7号，特别是长得还这么招人喜好的7号赐与了最大的热忱和支撑，并对他在红魔的表示寄予厚望。
雷欧感觉本身能够不是来踢球的而是筹办去巴西插手奥运会的马拉松项目。在他做完热身筹办跑步之前事情职员还让他背了个仪器在身上，说是要汇集他的心肺服从以及服从才气测试。
力量练习在健身房停止，包含上肢、腰腹、以及下肢的练习。固然比起上午的跑步感受好一些，但一样一个半小时的练习以后，雷欧同窗趴在地毯上感受本身连动脱手指的力量也没有，任由病愈师随便玩弄停止肌肉放松按摩。
雷欧对这类“国王般的报酬”并没有多少等候，他实在还想提示一下本身的队友将重视力多放在比赛本身。但是这也只是一个动机，马夏尔不是马奇斯，他没需求多这个嘴惹人不快。
而当时候的穆里尼奥, 从波尔图到切尔西再到国际米兰，他尝尽了戍守反击的长处，各种冠军拿到手软。所谓的“戍守反击”不过只是个好听的名头, 说得直白一点鸟叔本人就是功利足球的代表。
这是穆里尼奥和他说的第一句话。但雷欧并不附和，或许一年前的他的确如穆里尼奥所说，在英超这类强度的联赛中半场比赛就能让他体力耗尽，可现在的他却大不不异。欧洲杯决赛，他但是在咳嗽未愈的环境下对峙了120分钟的比赛。
“下午持续”四个字让雷欧正在擦汗的手一顿。对方却不怀美意的笑了笑：“下午持续停止力量练习。”
如果雷欧不是这几天被严格的体能练习折磨得筋疲力竭，略微能够抽出一点时候来上彀看看就会晓得，红魔球迷对于他的群情远远超越了他的同胞博格巴。
还不错是个甚么鬼？
伯恩茅斯作为一支方才在英超踢了一个赛季的保级球队来讲，对于曼联并没有多少威胁。首轮比赛穆里尼奥的战术安排明显是拿气力较弱的敌手磨合球队，让队员找回状况。
但是，真正开端练习雷欧才发明实在本身之前统统担忧都是多余的，因为他的主锻练底子就没有给他定见分歧的机遇。在统统的消息公布会和采访中对于博格巴、伊布、穆西塔良和拜利都赞不断口，唯独在记者问起雷欧的时候他的评价只要三个字――还不错。
等雷欧咬着牙将上午的练习打算完成的时候，身上号称能够刹时排汗的练习服都已经湿透。队友们早已结束练习回到换衣室去沐浴，卡洛斯合上条记本，浅笑着对他说：“我们下午持续。”
当球队大巴来到伯恩茅斯的主场迪恩考特球场的时候，雷欧跟在马夏尔身后下车的刹时就闻声一阵高亢的喝彩和尖叫，侧头看畴昔，统统人都身穿曼联主场球衣，手里拿着红色的领巾。他们满是随队从曼彻斯特远道而来的红魔球迷。
雷欧温馨的坐在替补席的角落，比赛本身并不见很多出色，他的重视力更多地放在了场边穆里尼奥的身上。
毕竟这是一个看脸的期间，并且他穿上的但是曼联的7号球衣。
当卡洛斯拉林掐着秒表在中间当真记录的时候，雷欧才认识到，之前他在格兰纳达本身给本身加的那些练习都跟玩儿似的，完整贫乏羁系。而现在，雷欧感受本身像是个来试训的专业球员，远远地看着其别人在中间的园地上分组对抗，而他却只能没完没了的跑圈。
在球员期间齐达内担负的就是进犯性中场，不管是在皇马还是在法国队他都是场上构造打击的绝对核心, 他本人的足球理念天然也是崇尚守势足球。
这个跑步的强度非常大，普通来讲平时有比赛的球员不会停止这么狠恶的耐力练习。因为肌肉会很颓废，比赛时身材能够难以达到最好的状况。并且这类单一的练习体例，除了能练耐力，别的几近甚么也练不了。
“……”他只能拖着沉重的脚步加快速率。
足球理念和对媒体的态度上有分歧, 听起来是一个相称官方且无关紧急的说辞，外界纷繁猜想实在二人之间早有嫌隙, 两年时候的堆集，这类嫌隙激化成为冲突终究发作。但实在题目并没有这么严峻，明显是媒体内心戏过分丰富。
这话他也只是在内心想想，并没有说出来。但穆里尼奥就像是会读心术普通看破了他的设法，又弥补了一句：“葡萄牙队但是连踢了好几场加时赛。”
“就你这个别格，在英超半场比赛也对峙不下来。”
“……”
因为转会的事情迟迟没有办好，雷欧这个夏天度过了将近一个月的假期，比有些归队早的球员整整多出一倍。本来这个假期因为各种琐事贫乏练习的他体能降落了很多。现在没有任何规复性练习而直接进入高强度的体能练习，这让他在第一组的20圈跑到开端的时候就有些喘，但还是能够顺利的对峙下来。