减肥计划（2）

“我的体重都超标了，再胖下去就成肥婆了。”

玉容没辙了，只能让步，“我方才那是不饿，现在睡了会起来又有点饿了，你把小浑沌拿过来吧。”

“不幸的蜜斯，都烧成如许了，必然得请大夫。”

“返来。”玉容哭笑不得，“我没事。”

热身结束，玉容带着两个小丫头开端在院子里跑步，一圈一圈的渐渐跑着。

福婶做好了早餐，玉容对峙只吃了一个白水煮鸡蛋，害的大师又一阵担忧，这会她也顾不上坦白了，跟大师慎重宣布她要减肥。

减肥打算第一天，失利。

“我不吃，你拿下去吧。”玉容做了一会瑜伽，本来早就饿了，这会闻着鸡汤小浑沌的香味，直馋的她口水都要流出来了，肚子里也在打鼓。

“蜜斯，你这是如何了？甚么都吃不下去吗？”福婶忧心的说，放动手里的碗，直接过来床边看望玉容，却见她额头都是汗，脸上也红红的，倒把她吓了一跳：“蜜斯，你发热了，我让老头子去请大夫。”说完，就急着往外跑。

“胡说，蜜斯那里胖了，现在如许方才好，福分。”福婶活力的说。

“福婶，我有分寸的。”玉容无法的说。

玉容筹办实施的是之前在网上看到的一个很火的减肥体例，黄瓜鸡蛋减肥法。

看着玉容吃完东西，福婶终究放心了，清算了碗筷下去，给大师报信，大师可都在厨房等动静呢，早晨蜜斯这不肯用饭，可把大师都吓坏了。

玉容的嘴角抽抽的，福分……她一个花腔韶华的女人，被人说福分，真不晓得是夸她还是贬她。

忍住！忍住！方玉容！为了你的好身材，千万不能吃啊！玉容在内心直喊标语。

因而，一二三四，四小我在院子里一圈一圈的跑着转圈儿，大师都无语了，干脆也不管了，各自去做本身的事。

门外又响起了拍门声。

一套瑜伽行动下来，玉容微微喘气，呼吸短促了些，额头上出了一点汗，脸上看起来很红润。

玉容叹了一口气，走畴昔把门翻开，怕她们再啰嗦，仓猝又躺着。

玉容躺在床上，摸着本身圆滚滚的肚子，叹了一口气。

“好啊。”细雨小孩子心性，觉得大师又玩甚么好玩的游戏呢，也跟着跑起来。

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“福婶，你如何又来了？我躺会就行。”

福婶欢畅的把小浑沌端过来，玉容早就饿了，这会也想开了，一口一口的都吃下去了，福婶接着添了一碗，也都吃下去了，喜的福婶眉开眼笑。

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“熬炼身材啊，细雨也一起来。”玉容边跑边喘着大气说，跑的好累啊……

“蜜斯，开门那。”是福婶在内里叫门。

玉容做的努力，晨练也是很首要的。青梅和春妮别扭的跟着她一起做活动，蜜斯明天又是发甚么疯了，做这类行动。

“我给蜜斯送点吃的。”福婶边说边盛了碗汤，“我特地给蜜斯做的鸡汤小浑沌，蜜斯热热的吃一碗，再好好睡一觉。”

“但是，蜜斯你也没胃口……”福婶还是不放心。

其别人起来了，俱都吓了一跳。

第二天，玉容起了一个大早，叫着青梅、春妮跟着她一起练习。

吁，好久没活动了，身材很生硬，很多瑜伽行动做起来都有些吃力，今后还是得对峙练下去，玉容内心这么想着。

“你们看，我比来都胖了，我要瘦一点，苗条一点。”玉容挑了个最简朴的来由说。

“蜜斯，我不管你减肥不减肥的，你这老不吃东西如何行呢，早上就吃一个鸡蛋，身材如何吃的消啊。”

玉容一时语塞，对于一个之前一向吃不饱，把不饿肚子当作最大目标的人来讲，如何跟她解释减肥呢？仿佛过分度了！

大师拗不过她，终究承诺不干与她的减肥打算，不过都不看好，神采都带着忧愁。

其他男人们齐齐点头。

“蜜斯你好点了吗？”福婶把手里端着的东西放到桌子上，瞥见蜜斯在床上躺着，忧心的问。

玉容晓得大师是担忧她，但是她并不想放弃本身的打算，只能一再的包管不会有事。

“蜜斯，啥叫减肥？”春妮呼哧的喝着玉米粥猎奇的问。

玉容感喟，再不吃估计福婶该把统统人都吵过来了，算了，还是吃吧，归正她也饿了。

汗，竟然是吃的！她要减肥啊，如何能拿好吃的you惑她呢！

减肥期间，只能吃黄瓜和鸡蛋，不限量，想吃多少就吃多少，其他的主食、肉类、生果全都不能碰。普通来讲，三天就能看出结果，大抵能减3—5斤，如果体重基数比较大的，能够多对峙几天，玉容就在网上瞥见过一个例子，一个女孩对峙了一个月，瘦了20斤，窜改非常好。

“我没事。”玉容装出一副刚睡醒迷含混糊的模样说道。

“蜜斯，你这是干吗？”细雨猎奇的问。

左三圈右三圈……

“福婶，我真的没事，大抵是刚一向盖着被子，有点热，以是出了点汗。”

“福婶，你中午给我筹办一些黄瓜和鸡蛋，我就吃这两种了。”