第六章 女人，养心之道

凡是懂一些中医学的人都晓得，养心要从养神开端，为本身适本地减轻压力、承担，做到神清，天然就会心安。同时在饮食上也要重视，多吃一些养心、补心的食品，只要心养好了，才华色才气红润，华光才气闪现，以是，这自愈的“第六道”也是女人养护容颜不成忽视的。