14.通往2D之路
这不出亨利-毕比的预感，他这不是强迫要求，也没有强迫要求，纯看队员本身的判定。
技术：未具有达到根本程度的技术……
但明天状况确切不错，到了第47次脱手，罚球线位置的投篮，他最准的点，他投进了这一组投篮的第25球！
“……目标8：绕前抢断……已完成，恭喜宿主胜利完成1级单防练习任务，本日单防练习将分外获得20%练习服从。”
但到了第二天，看着李敖用比其别人更加饱满的热忱、用充沛的体力停止中投练习后，锻练们聊了下这事儿，很轻易就阐收回了李敖的设法。
幸亏中间另有别人在，他才绷住了。
加班的同时，他们也存眷着队员们的环境，得知李敖在练习结束后就走了，并未留下来加练，他们挺不测的，之前李敖有多尽力他们看在眼里。
周二是没有安排练习，没当选大名单的人都没来，但大名单内的人只要一人没来——谢尔比-乔丹。
另一边，锻练组也在加班，畴前一阵根基肯定了18人名单后，他们就开启了加班形式，要在大名单后的磨合练习开端前，让战术体系更加完美、更合适现有阵容，虽说必然会有筹办弊端或者不敷的处所需求在磨合练习中调剂，但筹办越充分，弊端或不敷呈现的概率就越低，新赛季的备战事情就会更顺利一些。
充足的歇息，对他来讲是更好的挑选，该练习的时候保持充沛的热忱，该歇息的时候就好好歇息。
此次很顺利，102秒后，花了77次脱手，将50次中投投进。
身材本质：速率89，力量89，弹跳76，柔韧性92，体力88……
不过，目标1和目标2，都是他曾完成过的，目标3，还一次都没有完成过。
练习师在他练完这三组投篮后先走了，但他留下来又加练了几组，明天的练习状况不错，能够是因为镇静，感受另有点力量，毕竟明天总计1.6倍中间隔接球投篮效力，直到明白的感遭到累了才分开。
偶然候一张白纸反而更好培养，这虽是泽维尔-约翰逊鼓励他的话，但他以为不无事理。
比拟单一的中间隔接球投篮，并且是纯中投，没有任何自主打击手腕那种，单防根基功是更加全面且庞大的东西，他的中投程度一向抢先着相对更全面更庞大的单防。
几次在团队练习中的单防练习，他进步很多。
首要还是他与队友们心态分歧，不似谢尔比-乔丹那般吊儿郎当，谢尔比-乔丹明天练习时，善于的就极力表示，不善于的全程划水，也不似其别人一个个往死里卷。
但决定早点分开的并未几。
但是，此次他顺利完成了统统目标！
不过他也没去细想，练习项目少，且都是他畴昔两个多月首要开辟的项目，恰好能够让他持续加强善于的点。
接着是5个牢固角度的罚球线间隔投篮，一样没有不测，统共50次脱手，射中率39球，对他而言这是高程度阐扬！
以是之前隔几天尝试一下，都失利了。
高中篮球经历：无。
统统人都应了话，说晓得了。
不管做甚么事情，失利了，情感总会遭到影响。
时候一每天畴昔，到了11月11号，礼拜四，明天没有球队练习，但大名单的成员们还是有17人在加练。
练习的内容，恰是单防练习任务。
贰内心对他的定位是6个候补，但他感觉应当也在候补名单的队友，不管气力如何，被安排的练习内容都比较杂，看得出来是在尝试看看有没有更多的能够性。
这类挪动中的接球投篮，又有换位置的时候要求，对他来讲难度还是很高，稳定性难以包管，他只能极力投。
并且他曾伶仃把每个目标试一试，固然每个目标的练习内容他都会，但偶然候、效力、次数等要求，有的目标对他来讲完成难度较大。
此次过了半个月没去尝试，一次就胜利了！
爱咋咋滴。
注：各项评价以NCAA为标准。”
脱手速率比平时更快，以是射中率比前面练习的时候差一些。
不然一组射中率这么暗澹的投篮练习结束那么冲动，会被当傻子的。
三个月时候，将中投从分歧格晋升到69，这速率，泽维尔-约翰逊一向在夸他，他本身也很欣喜。
没体例，才气在那，投篮前摇太久了，不过这是今后需求考虑的事情，根基功得稳扎稳打。
半个月前，他偶尔尝试一下的时候，总会在某个目标卡住。
这让李敖有些迷惑。
因为打击他只要接球中投……
以是他只是提示一下。
他对还在练的队员们说道：“明天要开端战术练习了，你们早点归去歇息，让身材获得充分的歇息，对练习也有帮忙。”
亨利-毕比没理睬这群人，到了傍晚6点，要放工分开了，他来到练习场，看到那小子公然已经走了。
他现在的目标，是持续强化戍守，另有把中投晋升到杰出程度！2D就2D吧！
明天有很多人加练得太晚了，昨上帝赛场那边有公司租用停止消息公布会，9点半结束，10点半的时候球场关门，加练的人是被事情职员撵走的。
对于还不到合格程度的综合评价，他已经麻痹。
根基功：三分—（未达到根本程度），中投69，上篮81……，控球69，传球67，撤步69，横移67，绕前71……
看到李敖从4点到6点全程保持着高效的练习表示，凯文-亨德森对亨利-毕比说道：“这孩子，不但有天赋，脑筋也好，能做出更无益的决定，我真想快点看到一年两年后他能生长到甚么样。”
戍守根基功的练习，他已经到了需求有对抗的练习的阶段，一小我练脚步甚么的事倍功半。
“姓名：李敖，英文名：雷欧。
此次挑选尝试一下，是因为明天时候要多一些，另有就是明天第一次完成中投练习任务，想要试一试看能不能行，归正失利了也不会少块肉。
他现在有经历了，像投篮如许的单项练习任务，就抓状况好的日子尝试，而单防这类更磨练综合才气的，如果完成不了，不必尝试得那么勤，先练一段时候再尝试更好，起码能制止影响表情。
而他要做的事情太简朴了，亦或者说太明白了。
从横移、滑步……到到反对球、绕前抢断，花了足足半个小不时候。
到现在，这两个方面的气力对比，李敖自个儿感受应当没啥太大差异了，乃至能够单防已经强于中投。
他不晓得是错觉还是‘分外练习结果加成’的感化，但没干系，有一就有二，下次练习就晓得了。
比拟投篮，单防入门要更难，李敖的单防和中投根基上是同一时候开端练习，但单防入门花的时候较着更多。
李敖练了两组投篮，谢尔比-乔丹洗完澡换好衣服出来了，还是吊儿郎当的给李敖打了声号召，但没多说甚么，李敖也应了一声，仿佛当初那次打斗没产生过似的。
中投天赋，他确切很好，加上学会1级中间隔接球投篮练习体例、德罗赞的中投行动包，加起来40%的练习结果加成，固然他中投还不算很好，但三个月时候练到现在的程度，绝对能称得上突飞大进。
李敖看到提示镇静得不可，他都不记得他投进了多少个，就一向在扔。
猛地将练习强度晋升到如此程度，明天来加练的其别人，不管是投入程度，还是练习时的状况，和李敖比拟都有庞大不同。
失利的次数多了，他的心态早就已经很平和，第一个目标，120秒射中50次中投，这个目标早早的便能够完成了。
“……目标3:50投27中，已完成，恭喜宿主胜利完成1级中间隔投篮练习任务，本日中间隔投篮练习分外获得20%的练习服从。”
他铁定不是主力人选，更别提首发了。
但也有人需求在颓废状况下的本能练习加强肌肉影象。
至于练其他的，他并没有学会专业的练习体例，自个儿揣摩是一条门路，但练风俗了想改专业门路就难了。
就如许，进入了新赛季大名单的李敖，糊口节拍并没有产生窜改，上课、练习、偶尔和薇薇安一起做晚餐、周末打打游戏放松放松。
他来到右边底角，向练习师表示后，开端接球投篮。
在第27次射中的投篮落进框内的时候，任务提示来了。
这个点铁了，但他没有任何游移，脱手后落地的一刹时立即挪动位置，到罚球线上接球脱手。
体重：90公斤。
李敖明天练的还是是中投，在通例的练习结束后，他感受还能再练一会儿，便请练习师一起来到了小练习场，没人滋扰的环境下停止练习任务。
明天完成练习任务，是镇静。
就试一试，还真就完成了！
明天则是欣喜！
话未几的萨姆-海耶斯也应了句：“没错。”
春秋：18岁（1981年8月1日）。
比来他的练习表示又有了一些晋升，明天状况也极好，50球一组的定点接球中投，多组下来，射中次数几近都超越了35次，他想要再试一试。
大学篮球经历：大一赛季无达到统计要求的比赛经历。
单防练习任务，他偶尔也会尝试一下，但这个任务比中投练习任务更庞大，难度更高，以是他没有焦急，耐烦地打磨着根基功，不是每次戍守练习日都会尝试，当选18人大名单后，他到了戍守练习日都在抓效力，已经有半个月没有尝试了。
比来半个月球队的练习，锻练组给他安排的，也是单防为主。
到了第二天，周五，下午只要一节课的他早早来到记念体育场，提早开端戍守练习。
有的人确切需求像李敖那样，该歇息就歇息。
指导完李敖练习的泽维尔-约翰逊拥戴道：“是啊，如果他和其别人一样拖着怠倦的身材来练习，对正在打根本的他来讲可不是甚么功德。”
平时他也会尝试完成练习任务，但从没有完成过。
球队的练习方面，从这周三开端，以战术练习为主。
球队练习中，每小我的角色定位天然不一样，李敖戍守端首要以小我单防为主；打击方面他的角色也非常简朴，找空档站着策应、找机遇切入靠身高臂展上篮，多操纵侧翼的无球挡拆，就没别的了。
综合评价：—
比拟中投练习任务只要3个目标，单防任务的目标多达8个，和中投进入感受了最好连着练习分歧，单防对于体力的要求更高，体力充沛时必定比体力下滑的时候做得更好，以是他每一个任务目标完成后都会歇息一下，明天他停止单防练习任务，花的时候比明天停止中投练习任务多多了。
投篮练习，明天练习量已经充足大，刚才练那两组投篮，他都感遭到了他手型已经呈现窜改。
谢尔比-乔丹是自傲必进主力队，其别人则是为了其他11个主力名额挤破头，比50多进18的时候还要卖力。
现在他已经有才气完成接球中投练习任务，还能再获得20%的练习服从加成。
身高：199公分，臂展：214公分。
固然他不肯意信赖，他一向想要成为攻防一体的球员，但终究还是攻弱守强了，且差异还在拉大。
当最后一个目标绕前抢断练习完成后，任务提示来了！
第一个点，进了！然后他快步挪动到右边45度角，接到球后抓紧调剂，从上一球投出去到此次投篮，压在任务规定的3秒以内。
不过靠着那一段时候当戍守陪练，差异一向在缩小。
固然感遭到了内卷的压力，但李敖并没有留下来持续练习，去好好的洗了个澡后，坐公交车回家。
欣喜以后，他回顾了一下几个月来的戍守练习，感觉这是应当的，水到渠成的事情。
李敖想的是如何更公道有效的晋升才气，他也以成为主力为目标，但对他来讲，既然已经进大名单了，这赛季就有能够成为主力，迟早的事情，不急于求成。
不但是他们18人练习，其别人也参与出去，当然了，战术是学了，但只要当陪练的份。
接下来的左边45度角和左边底角也全数射中，50中27，目标3完成！
这时，仿佛有一股电流涌入他的身材，但转刹时这个感受就消逝了。