46.目标更新,剑指第一!
当气力到了必然级别后,决定终究高度的,反而是根本,就如篮球之神是迈克尔-乔丹,自称goat也只能自戴王冠。
…
利亚姆拥戴道:“对啊,你不能要求每个厨师做菜都能有你做得那么好吃,对别人宽大一点,要求低一点。”
春秋:18岁(1981年8月1日)。
天勾的讲授,比老迈爷的都要强一档。
但是这群人喊“让特洛伊人巨大”是甚么鬼啊!
听李敖说这个敌手不好对于,能够是进入校队以来碰到的最劲敌手,薇薇安切换到了鼓励形式,为李敖加油。
实在这才是他普通的节拍,只是因为天勾的到来,临时调剂罢了。
对棕熊队、野猫队,这不算甚么,他们办到的次数很多。
他到合格程度时,是靠着中投和戍守这两项独苗硬晋升起来的。
单项晋升能这么快,恰是因为他专注于晋升中投和戍守,大部分时候投入到此中。
作为校队正视拥趸,院助阿姨这么冲动实属普通。
记念体育场平时最大的人流量,就是南加大的三万多名门生。
以是他现在要练习接球回身投篮,直接就是145%的效力!
之前他猎奇加点是先透支身材本来的天赋,再持续拔高;还是拔高并不影响本来的天赋。
8号早上,李敖达到记念体育馆的时候比前几天更晚一些,8点半才到。
这他很欢畅,他也有海报了!
李敖来到练习场的时候,队友们已经全数到齐了。
在这之前的一段时候一向苦练的根基功,通过这几天的团队练习,加上每天挤时候特训,进步不小。
看着练习模块里的新练习任务,第一项目标,篮框摆布两侧三秒区边线各勾手投篮50次,射中率达到80%。
李敖无法,在明天问了下中年骚男可不成以,传闻是校董的儿子要吃,本来很不耐烦的中年骚男立马就承诺了,让他直呼见钱眼开辨别对待,不愧是鹰酱家的人,的确不要太自在划一。
早上6点,李敖醒来,看着床头的时钟,表情大好。
李敖说着走进屋内,套上挂在厨房门口的厨师服,本来筹算的是先玩两把合金弹头,比及了平时做早餐的时候再去厨房,不过既然院助阿姨已经起床,那就早点弄吃的,他也饿了。
综合评价也来到66了。
但对特洛伊人队而言,如果办到了,就是缔造队史记载!
今晚打红衣主教队,特洛伊人队如果赢了,不但是9连胜,还把赛区内统统敌手持续揍了一遍。
归正试一试又不是甚么大事,胜利了血赚,失利了也无所谓。
最欣喜的,是起步和发作力的晋升!
回身、跨步、横移等根基功,他都学到了一些东西,并且是之前没学过的近间隔的打击端脚步,都是与背身接勾手相干,为他的低位背技艺艺开辟打下了必然根本。
当他听到几个校友喊着“让特洛伊人巨大”,他耻辱感发作,从速逃进大门。
偶尔心血来潮练到早晨10点,成果第二天拖着怠倦的身材去上课,睡一早上,放学后刚开端练习时疲软到不可……他们也晓得如许有题目,但风俗嘛,没那么轻易改。
平时都是跑两圈,明天只跑一圈,回到公寓的时候刚到6点半,他慢悠悠的洗完澡,来到院助阿姨家门口,筹办开门出来做早餐的时候,门又俄然翻开了。
身高:200公分,臂展:215公分。
上手直接4级练习体例!
其他的,对目前的他而言只是帮助才气。
明天虽是周六,但院助阿姨已经开端上班了,要开学了,前面几天院助阿姨就已经在家里开端繁忙,滕院长那边送了好多质料要她措置。
当然这也表现出了他相称超卓的自主学习天赋。
除了勾手根本技术,向天勾学习这5天,他另有别的收成。
“4级勾手根本技术练习任务”
接球回身投篮的1级练习任务,也是通例的5个角度的中间隔投篮。
他更感激老迈爷,没有老迈爷的指导、人脉,他哪能那么快就开辟好一项外线得分离腕。
男人嘛,总有一些奇奇特怪的高傲点。
主锻练的话,胜利扑灭了队员们的豪情。
薇薇安看了一下说道:“看起来不错啊!有你说的那么难吃吗?”
这是大学的技术指导锻练善于的,普通来讲,如果有充足的耐烦、在大学待的时候充足长,将来能达到的上限常常更高。
这也只是最根本的勾手利用,更多的,这点时候也学不了。
靠近5磅的体重晋升,和恰当的力量练习,让他的起步和发作力都获得了必然加强。
薇薇安这时候重视到营养餐的量,问道:“这一点能吃饱吗?”
锻练组在回归后,给他安排了力量练习+营养餐,尝试性的让他晋升体重,以期在不影响速率矫捷性的根本上,进一步加强他的对抗才气。
不过院助阿姨这么冲动,李敖很能了解。
不愧是要让特洛伊人队巨大的男人!
因为接球投篮本身才气已经到了杰出上游级别,且这一招是他自个儿开辟的,前天体系提示完成技术开辟后,他立马试了一下,一发入魂。
如他之前阐发的那样,当他开端开辟其他才气,综合评价晋升,比只练那两项的时候快多了。
冗长的圣诞假期,给了锻练组充分筹办战术的时候,备战练习时,队员们一个个都像打了鸡血似的非常卖力,打了8场比赛了,团队练习次数更是这的好几倍,共同默契越来越好,备战练习的完成度,达到了锻练眼里新赛季以来的新高。
听其别人说近似的事情的时候,也会不明觉厉。
有了加点,他都忘了他才18岁,身材本质另有可发掘的空间这件事了。
李敖去换衣室换好练习服出来,锻练组已经到了,开端为明天的比赛停止备战集会。
李敖应道:“他们我不晓得吃多少,我练力量的那段时候每天加5餐,营养师奉告我接下来每天加3餐。”
见两人迫不及待的拿起叉子开端咀嚼校队营养餐,李敖冷静地去倒了两杯水,放到办公桌上,才开端吃起来。
传球、撤步、横移、绕前等根基功也都有晋升,中投也顺利的达到了77的目标程度。
李敖搭便车到记念体育场,是在路边下的车。
邻近中午,李敖来到黉舍,与薇薇安、利亚姆汇合,一同前去记念体育场。
进步最大的,是上篮,之前是纯靠身高臂展体重欺负小后卫,没甚么技术可言,现在起码有一个打击手腕。
也和他插手校队前就耐久健身也有关,当时候的健身强度虽不是特别大,但也不算低,耐久对峙着,已经将身材本质开辟得七七八八了,如果没获得体系加点,想要晋升,也得如许停止专业的力量练习才行。
不过还不肯定,因为晋升幅度不大,不晓得是不是只是因为体重增加、肌肉加强榨出了一丝天赋,但今后能够持续尝试。
此人数,比圣诞节前周三打野猫队的那场比赛开端前还要多,因为还没开学。
他不敢设想到了坤年……不是,是他将来如果在职业篮坛混出一番成绩,阿谁画面会不会被人们拿出来几次鞭挞?
利亚姆直接多了:“他们是如何把东西做到这么难吃但看起来又很都雅?”
体重:92公斤。
根基功:三分—(未达到根本程度),中投77,上篮87,勾手—……,控球69,传球73,撤步75,横移77,绕前79,回身61……
看到李敖最后一个到,队友们不觉对劲外。
NCAA比赛的赛程安排不像NBA那么花里胡哨,很简朴卤莽,和赛区内统统敌手一队一场打一轮,然后再打一轮。
起床洗漱,出去运球跑了一圈,将身材激活。
要说缺点,也有……
“接球回身投篮技术练习体例1级:停止接球回身投篮技术练习时,分外获得20%练习服从。”
薇薇安跟进厨房,叽叽喳喳地扣问着关于比赛的事情,李敖就把红衣主教队的强点和自家球队的缺点阐发了一下,也算是重新梳理一遍思路。
薇薇安应道:“睡不着!昨晚一早晨都没睡着,今晚要打斯坦福大学!”
毕竟是一件很有面子的事情。
不早到也不像其别人那样时不时的加练到早晨9点、10点,但无毛病队友们以为他是全队最尽力的阿谁。
狗腿的中年骚男亲身把营养餐送到了办公室。
综合评价:66。
亨利-毕比第一句话,便给他们的备战定下了基调。
这尼玛是当真的?
一天备战过后,1月9号,周日,特洛伊人队本赛季第9个比赛日到了。
前天下午,利亚姆从故乡华盛顿特区回到了洛杉矶,听李敖吐槽球队营养餐,他很感兴趣,想要尝试一下,薇薇安传闻后也凑凑热烈。
李敖感受太不轻易了。
他估计他们球队请的营养师,在做菜这件事情上,把天赋点全点在了外型摆盘上了。
身材本质:速率89(发作加快82),力量89(发作力86),弹跳77(弹速80),柔韧性92,体力89……
除了每天两小时勾手学习,他比来几天其他方眼进步也颇大!
球馆外聚在一起的球迷们才是真的狂热!
事情,院助阿姨相称当真尽力。
他估计他如果先不去管最善于的中投和戍守,走全面线路生长,能够综合评价从数值上来讲,会晋升得更快。
技术:勾手—,接球回身投篮62……”
只能说李敖接管专业练习之初的风俗养成得太好了。
他目前对本身的定位还是是2D球员,在比赛中做最善于最合适的事情。
固然一个还没到合格线,一个也刚过合格线,但这是一个好的开端!
“是我打比赛又不是你打,你如何比我还要镇静。”
进步最大的,已经学会练习体例的,是接球回身投篮!
“姓名:李敖,英文名:雷欧。
就一口,薇薇安和利亚姆收回了一样的声音。
起码目前看,圣诞节前没有效3个根本属性点把速率和力量晋升到90,是精确的挑选。
画面太美,只是想一想就感受要爆炸。
早上李敖本觉得院助阿姨已经算镇静过甚了,来到记念体育场,才晓得院助阿姨已经很沉着。
凯文-亨德森说了,锻练组猜测他体重另有能够晋升的空间。
从正门出场馆时他碰到了好几拨校友要合影、署名。
比来几天,记念体育场四周热烈起来。
终究有两个技术了!
李敖的耻辱感也因为喊的人数的增加而猖獗叠加,把连衣帽都戴上了,只恨没有买能直接拉到顶的。
此次没挥拳,他看着比他另有精力的院助阿姨,迷惑地问道:“你昨晚不是加班到深夜吗?如何这么早就起来了,都还没到7点。”
但基于家教,两人干呕了一下后硬是把嘴里的东西吞下去了。
根本技术练习任务,目标是投出来,这一点他倒不料外,这技术就是为了投进勾手投篮而办事的。
进入场馆,李敖带着两人去锻练组办公室吃营养餐。
光是每天严格遵循打算停止练习,其别人就办不到。
“呕……”
因为南加大春季学期将在1月10号开学。
李敖的接球回身投篮,就是他在泽维尔-约翰逊的指导下,颠末日积月累的练习、比赛找感受、察看敌手和队友后自个儿揣摩,水到渠成般开辟出来。
一大群人聚在一起,热忱和镇静相互之间起到了叠加结果。
薇薇安苦笑道:“雷欧你是对的。”
包含谢尔比-乔丹,在3号锻练组安排团队练习的时候起,他都来得很早。
两人看着李敖一口又一口地吃营养餐,双双竖起大拇指。
比如睡醒的时候刚好整点,都能够拿来吹一波。
这个是他从最后学习接球投篮起就在触及的练习项目,不过没有回身为这一招停止练习,泽维尔-约翰逊虽是夸夸群骨灰级会员,但安排练习,一向都按部就班,他善于的是为球员打根本。
早上球队没有安排练习,明天开学,明天也不消上课,薇薇安吃了早餐去上班了,李敖留在公寓,把红衣主教队的录相剪辑又刷了一遍,重点看了一下棕熊队击败红衣主教队、野猫队憾负红衣主教队这两场比赛的录相剪辑。
如何就脑筋抽了竟然喊出那样的宣言呢?
李敖:“呵呵。”
毕竟是勾手之神,比天赋异禀的老迈爷短长一点,李敖也能了解。
但那样的话,他顶多也就和队内替补得分后卫拉沙德-琼斯一样,甚么都会,但甚么都不精,就当不了主力了。
根本打牢,开辟技术也会变得更轻易。
嘴上说着没全额篮球奖学金都不稀得来打比赛,但真的有了在大学篮坛搞出花样的机遇的时候,他就像在球场上一样,比谁都主动。
此次尝试胜利了!
吞下后从速拿起李敖倒好的水,喝了两口,把嘴里的味道冲进喉咙。
署名的时候,他沉浸在他美如画的中投画面中……只是NCAA不给肖像费,有一丢丢不爽。
“明天的比赛,是新学期开学第一战,我们现在是联盟第一,明天过后,我们必须仍然是联盟第一!”
目前看,应当是后者。
两人寂然起敬,真是懦夫啊!