5.把他练到趴下！
李敖见主锻练不想持续理睬他了，也不好多问，跟着一旁的泽维尔-约翰逊来到一个半场。
投篮练习，和他平时健身不同很大，利用到了更多平时熬炼用得少的肌肉群，格外累。
李敖点点头，集合重视力，正筹办投篮，体系的提示来了！
亨利-毕比说完回身走人。
时候邻近9点，篮球社男队的人陆连续续到齐。
布朗俄然有点信赖亨利-毕比说的话了。
李敖大抵数了数，足足有50多人！
李敖展开看了下，标准的四件套，长袖长裤加球衣的短袖短裤，但一看就晓得不是定制的，非常宽松，应当是他这个身高的标准款。
亨利-毕比先容完新人后，开端安排新赛季的第一次团队练习。
这阴阳怪气的语气，要不是没力量了，加上这家伙是球队主锻练，李敖真想跳起来打人！
咋俄然有种背负了别人的胡想的感受叻？
1999年8月28号，USC特洛伊人男篮新赛季第一个调集日。
这么草率的吗？
中投练习增益结果本来讲的是这个！
李敖屏住呼吸走了出来，摸干脆的闻了闻，没有设想中那么糟糕。
和白曼巴聊得正高兴的亨利-毕比看到李敖，脸立马垮了下来，说道：“已经到了？泽维尔，你带他热身，开端特训。”
这个队友他晓得，本来是不晓得的，但这一阵薇薇安和利亚姆都常给他科普球队的事情。
“……”
看得出来，李敖的投篮根基上算是零根本了，专业中的专业，这让亨利-毕比很嫌弃。
“很好，我还给你安排了很多练习，如果这点练习就把你吓跑了就没意义了，明早9点调集，早退辞退。”
布朗看到李敖出来了，正要带李敖回练习场那边，李敖指着还没看过的阿谁房间说道：“史蒂夫，这个房间是干甚么的？”
现在他投篮姿式是很专业，但投篮才气配不上那么专业的行动。
第一个是储物堆栈，布朗止住了李敖的脚步，单独走了出来。
布朗被怼得没话说了，他感受亨利-毕比更年期到了，要不就是又和儿子吵架了。
泽维尔-约翰逊帮李敖按摩舒缓了一下肌肉的酸胀，起家伸了个懒腰活解缆体，说道：“雷欧你看一下你练习的记录，我先走了。”
得亏是他一向对峙健身，有着NCAA篮球运动员一流级别的体力，不然真对峙不下来。
享用时候结束，李敖起家在布朗的帮忙下做热身活动。
内里确切是另一个练习场，和内里阿谁练习场差未几，都是不开灯也比较亮的高窗房间，只是要小一些，正方形的，由两个全场十字交叉的练习场，四个夹角是安排篮球和凳子等物品的地区。
李敖跟着布朗来到练习场最内里，推开门，另有乾坤——是个健身房。
泽维尔-约翰逊看得出来李敖曲解了这一点，但看主锻练那幸灾乐祸的模样，没有点破，冷静地帮李敖按摩胳膊和肩颈的肌肉。
“这个啊，”布朗回过甚，走到阿谁房间门口，神采俄然变得奥秘兮兮的说道：“这是……”
亨利-毕比持续围观李敖练习。
“我还觉得是小黑屋甚么的，用来关禁闭，或者队内有冲突的时候打一架的处所，真是白等候了。”
成果今早醒来的时候，他感受胳膊都要废了，和院助阿姨的早餐都打消了，因为得他做，他出门买了俩热狗和牛奶吃。
明天早晨睡觉前，他都还充满了干劲。
得，又得加班了，泽维尔-约翰逊也没有抱怨，主动投入到事情中。
明天的练习，他感受收成很多，最起码，他体味到了他有多菜。
完成环境：超额完成锻练组练习安排。
这服从好！
李敖耷拉着一张脸：“别提了，我想要逃脱了。”
李敖一头黑线。
内特-海尔，本年全美高中生第89名，特洛伊人队好不轻易抢到的全美前100的高中生，上赛季带领米申维耶霍高中打进了加州高中联赛八强，在四分之一决赛憾负英格尔伍德高中。
看着成绩点变成1050，李敖非常欣喜！
如果这是比赛中的中投，那天然是强出天涯，NBA都没几小我有如许的投篮射中率。
这位新人获得了队友们热忱的喝彩声。
队友们把视野收了归去，看那架式，还觉得是其中投妙手，就这？
“宿主开端中间隔投篮练习，已佩带投篮包：德玛尔-德罗赞中投投篮包，加成结果：20%中间隔投篮练习服从。”
他在门口瞅了瞅，内里洁净整齐，物品都有标记，作为社团经理的布朗很快就拿了一套练习服出来。
李敖道了声谢，站起来缓了一下后，走到球场边的小黑板旁。
让亨利-毕比感到欢畅的是李敖投篮这一块仿佛颇具天赋，每一次调剂后，多少都能看到一点进步。
一大组完整的练习结束后，李敖还暴露了意犹未尽的神采，很主动主动地与泽维尔-约翰逊相同练习细节，这态度让后者教得更有动力。
李敖顿时屁颠屁颠的跑畴昔，问道：“锻练，我要做甚么特训？”
李敖听到这话，憋着的一股劲儿散去，一屁股坐在地板上：“终究结束了，特训的量真大！”
这感受和客岁年底、本年年初个子长得缓慢的阿谁期间差未几。
队友们对李敖这个新来的也很猎奇，视野都集合到了他这里，看到他的投篮行动，也很不测。
换衣室比较大，柜子也多，他在没有放名卡的衣柜中随便找了一个：“就这里吧。”
因宿主练习表示未达到合格程度，没法利用机体理疗服从。”
这绝望的神采是当真的吗？
时候来到傍晚5点多，队友们早已陆连续续结束练习分开记念体育场，就连练习最尽力的白曼巴，也在4点半的时候分开。
但李敖欢畅了一下，又蛋疼了。
“额……”此次李敖卡住了。
固然这股期盼仿佛未几，但李敖感遭到了一丝丝压力，同时也多了一丝丝动力。
布朗小声对亨利-毕比说道：“看来雷欧想要抓住进校队的机遇，说不定他能做得比谢尔比优良。”
“……”此次轮到布朗无语了。
布朗一把推开门，说道：“这是另一个练习场！”
还真如布朗本身说的那样，李敖感觉这位社团经理除了打球，还真甚么都会！
练习评分：差。
只是，1150次投篮，进了529个，射中率独一46%。
贰内心刚收回疑问，体系给了答复。
从这一点，他就看出来了这个球馆的地区分别有多混乱，难怪那么抠门的快船队老板判定跑路。
亨利-毕比嗤笑一声说道：“此次猜不出来了？好好练你的根基功吧！萨姆，来教他戍守脚步，他对他的体力很有信心，你把他给我练趴下！”
泽维尔-约翰逊说道：“欧尅，雷欧，明天的练习结束，今晚归去泡个澡，好好歇息一下。”
但正因为是零根本，以是能找到的题目很多，泽维尔-约翰逊很专业，李敖每一组50次投篮过后，泽维尔-约翰逊都能精准地发明题目加以指导。
三个字描述李敖的中投——美如画！
完美评分，啥时候能看到啊！
“完成锻练组安排的练习、完成体系公布的练习任务，且评分达到合格，可耗损成绩点停止机体理疗，减缓练习带来的身材颓废和修复身材毁伤，若评分达到完美，将免费停止机体理疗。”
亨利-毕比冷哼一声应道：“他只是做做模样罢了，看他的投篮行动，就晓得是个喜幸亏球场上耍帅逗女孩子的家伙。”
过程非常古板，但他神采和行动都没有流暴露不耐烦，这让一旁围观的亨利-毕比和布朗都很不测。
李敖听到助教带着练习的名字没叫到他，不免的冒出懊丧的情感，但学长带着练的名单也没他……亨利-毕比将他伶仃叫到一旁。
并且李敖揭示出来的体力，比亨利-毕比估计的要更好！
布朗一边将筹办好的名卡放出来一边说道：“等下你要练习吧？那先换好练习服，我先出去了。”
两人回到练习场，快两点了，锻练组已经上班了。
“那是，我当初就是靠着这一手按摩留在球队。”布朗语气有几分得意，但随即苦笑道：“我大一的时候也等候着能成为校队的一分子，但大一大二都没能进大名单，不过我还是不想分开球队，以是接下了社团经理这个别人感觉费事的活，雷欧，你这么尽力，但愿你能进大名单！”
中间俄然冒出不和睦的声音，吓了李敖一跳。
8月尾的洛杉矶很热，李敖穿得清冷，三两下换好了短袖短裤，简朴地把换下的衣服叠好放进衣柜后，分开换衣室，回到健身房内。
幸亏贰心态好，篮球之路刚开端，脸皮是最不首要的东西，他持续投。
“……”
他估计要不是超额完成练习，连50成绩点都没有
他想起了一句话——不要用你的爱好应战别人用饭的本领。
打球玩儿，和准职业篮球，差异真的大！
布朗哈哈笑道：“来，坐这，我给你捏一捏。”
布朗笑道：“有的队友偶尔想要一小我练习，偶然候锻练会伶仃为某个球员停止特训，以是需求这么一个伶仃的练习场……你觉得是甚么？”
练习刚开端的时候没有练习任务触发，他还纠结了一下。
但亨利-毕比说完就回身去和助教们说话去了，李敖连回两嘴的机遇都没有。
尽力吧！
他记得中年骚男围观的时候就站在这里，看来是中年骚男记录的。
但这也代表他进步空间大！
通过健身房持续往里走，转角处有三个门。
亨利-毕比简朴地先容了一下本年插手的11小我，先容到每小我的时候，都响起了稀稀拉拉的欢迎声，李敖也一样。
泽维尔-约翰逊干咳了一声，说道：“你的投篮行动还是挺不错的，起码晓得该用哪些部位发力，不消从投篮行动开端练，OK，你现在开端练投篮的角度，找准篮框方向。”
他也累得不可了。
说着布朗推开了中间的门，持续说道：“这里是换衣室，来选一个衣柜。”
46%的练习中投射中率……
李敖想了想，不肯定的应道：“定点投篮？”
但他又感觉很酸爽，感受捏到位了，说道：“史蒂夫，我感受你比泽维尔还要专业。”
“这是？”李敖本就猎奇，现在更猎奇了。
布朗看到全然没有了明天的精气神的李敖，笑道：“雷欧，这么早就到了啊！第一天练习投了1000多次篮，真有你的。”
“哼，废话那么多，歇息好了没？歇息好了就去做筹办，明天练腿。”
不过他还是很沉着地应道：“别对我等候太高，我只是感觉打篮球好玩……但我会尽力。”
亨利-毕比问道：“你感觉你应当练甚么？”
不过就算他体力好，此次也真的累到了。
就一小我分歧——内特-海尔。
李敖收起那无用的耻辱感，在助教的指导下，开端一组又一组的定点投篮练习。
布朗无语的说道：“你这是成见，你又没见过他打球。”
“练习形式：球队安排练习。
这甚么虎狼之词！
不过，这练习评分，也太实在了。
他觉得这是亨利-毕比特地给他安排的超大碗特训，以是一向咬牙对峙着，不想让看不惯他的亨利-毕比瞧不起他。
镇静的李敖拔起就投，助教看到他起跳的姿势、将球举起时的肢体行动、将球投出去的时候的发力行动，相称惊奇！
这一组，李敖的投篮发力稳定性终究包管不了了。
布朗说道：“练习结束后将用过的练习服放到换衣室的脏衣篮中，那边有登记表，写好你的名字，会有人来收洗，我也会在第二天早大将新的练习服放到你的衣柜里。”
就在他感慨的时候，体系的提示来了！
李敖闻言点点头。
早上8点半，李敖搭公交车提早半小时来到记念体育场。
有一个天赋不错、学习态度主动的队员，对于一个练习师来讲，是非常值得欢畅的事情，加班都欢畅。
然后……“哐”……球硬挺挺的打在篮脖子上。
终究，又一组5个牢固点每个点10球的投篮结束，亨利-毕比表示泽维尔-约翰逊能够停下了。
布朗对李敖说道：“除了那天和你一起通过试训的3小我，我们在夏天另有7人入队，有的是重生，有的是在校内比赛中表示凸起的，这11人里，只要内特肯定进入大名单，不过你和他没有合作干系……”
布朗上手后，把李敖捏得直抽抽。
这新来的，仿佛没有看起来那么阳光纯真……
亨利-毕比点点头：“好，就练定点投篮。”
练习内容：中间隔投篮根基功。
一共23组，每组50球，一共投了1150球，他没想到竟然投了这么多次！
李敖没有回绝，如果不是有练习，明天他想要找利亚姆去大宝剑。
别的的30多人，被亨利-毕比安排给了大三的没有进入正式名单的老队员带着练习。
李敖也臊得慌，他听到了他打铁后队友们群情的声音。
能够看出很较着的辨别，李敖有记着名字的那些队友，被亨利-毕比安排给助教或者练习师带着练习。
恭喜宿主获得练习嘉奖：50成绩点。
…
本来感受本身已经废了的他刹时支棱起来，镇静地问道：“锻练，我反面他们一起练习吗？”
另有，机体理疗服从是甚么？
李敖不屑地应道：“就这？要不是泽维尔累了，我还能再来一遍。”
但这是练习……
一组10次投篮下来进了3个，他朝着助教嘲笑了一下。
当初明显是这中年骚男逼他插手，现在搞得像是他舔着脸要来的一样。
亨利-毕比上前问道：“这就是我们特洛伊人队的练习量，如何样，想要逃脱吗？”
亨利-毕比反问道：“你想和他们一起练甚么？”
李敖看到了门上贴的布告，不答应球员擅自进入。
泽维尔-约翰逊也很无语，拿起另一个球，抛给李敖，表示李敖持续投。
本来他和助教打算好的是今天下午先让李敖这个门外汉练一大组适应一下，没想到这练习量竟然轻了。
泽维尔-约翰逊拉了一个球架入场，拿起一个球抛给站在三秒区右边的李敖，说道：“我是泽维尔-约翰逊，你也叫我泽维尔就行了，你先投一组尝尝，我看一下你的投篮。”
“你见过？”
他来到练习场的时候，队友们还没全到，但经理和锻练组的人已经到了，还多了几个明天没看到的人，应当是练习师和大夫之类的。
趁李敖歇息的时候，泽维尔-约翰逊向亨利-毕比叨教还要不要持续，亨利-毕比小声应道：“持续练，练到他撑不住为止。”
这还不如他之前没佩带投篮包的时候的准头，也有力量俄然变大了投篮发力不适应。