13.第十三章
当然，这三个阶段的炼体术是免费的，能达到三阶，联邦百姓都能使本身的身材达到完美阶段，力量也能达到300力，而一个浅显未修炼的成年人也就80力摆布，而星际联邦因为实施了这一办法，才气在数个星系的星际帝国中占有一席。
星际和现在所处的蓝星属于两个时空，固然遵循生长，蓝星也能够走向星际，但星系分歧，矿产和植物当然也会有些分歧。
接着，韩久月脱下丰富的外套扔到客堂沙发上，伸手把马尾辫重新抓了个丸子头，然后，站立在餐厅空位上，开端有序的活动起来。
当然，军校中也一样，实名，记实在案，但是能够让军校教员传授你学习。
七天的相处，不但让韩久月记起之前父亲的模样，还让她看到现在父亲不为人知的脾气，以是说，信赖的前提是体味，体味到前提是相同。
固然她用那样的技术提炼出的强身药剂比不上星际最低阶的药剂，但起码比没有强，起码能让她修炼的更远更安然，如果没有药剂，生命为大，韩久月不会考虑重新修炼星际联邦炼体术的。
星际期间，炼体术就像现在的播送操一样，因为能耽误命命，增加力量，以是，几近统统人都会去修炼。
全部炼体术，是联邦按照古武和中心智能终端，长时候计算阐发和改进的修炼体系，包含进步身材潜能，进犯体系，防备体系。能熬炼肌肉，筋络，韧带，力量，敏捷。
一是本身没力量，让久月很不风俗。
现在开端一小我住了，韩久月当然要把星际联邦的炼体术重新修炼起来。
在临海的周末两天，韩久月去了市图书馆，书店，网吧，中药店，花草市场查找和阐发，去除不异的植物草药，找出替代的植物草药，才让韩久月筹办开端修炼。
身上的每块肌肉，每条筋络的酸痛，让韩久月发明她又活了。如果现在就有强身药剂，往里一躺，跑个澡，是如何样的酸爽。
当然，也不倡导十五岁以下修炼，六到十四岁，就安循分分的练习她刚才做的伸展行动，毕竟耐久做做伸展行动，能够让身材更加适应炼体术的修炼。
返来七天，在临海的时候，没空间，没时候，只能在她本身房间里，先做做这些伸展行动，让长时候不活动的身材渐渐适应。
回到屋，她看了一下餐厅中间的餐桌，环顾四周后，立马行动起来，不一会儿，餐桌靠墙而放，餐厅中空出一片地带。
普通来讲，前三阶炼体术是根本，根本越安稳，前面修炼越顺畅。并且，每一阶炼体术，必须行动标准，如果行动不到位，力量没达到阶层颠峰，你永久也别想着下一阶，强行修炼，不是身材遭到重创，就是力量晋升不了。
十阶以后的炼体术，实在韩久月还是很猎奇的，毕竟在她返来之前，她已经修炼到七阶了，700力，是个让人害怕的存在，那十二阶呢，很多短长，但是，现在这个欲望估计没体例实现了。
重新修炼，固然是个谙练活，可身材状况跟不上，再简朴，也没体例达到一气呵成。
整整五遍，一个小时又四非常钟摆布，就三式，让她像跑过马拉松或者是洗过桑拿浴的感受，多久没这么畅快了，韩久月笑了起来。
综上所述，韩久月没来由不去重新修炼星际联邦的炼体术。
而每次不管修炼到甚么境地，最好共同强身药剂来修炼，不管不顾的话，只能让你修炼天赋潜能中断，或者身材受伤，而强身药剂是多莳植物草药提炼各种精华配制而成，能大幅度激起你修炼后的潜力，修补暗伤，越高阶的药剂能更大的激起，当然需求的星币更多。
韩久月从返来到现在才开端修炼，一是因为没空间和时候，别的一个启事是因为没有强身药剂。
在星际，家用医治仪能够治好一大半病症，另有一小半病症用药剂也能够治愈，而这个期间，只能靠这炼体术保持安康，当然，炼体术修炼到必然阶段，身材和容颜也会渐渐朽迈。
力量不但让你的身材强大，也能让你的心强大。
当然，没有药剂也能够渐渐修炼，但是本身的修炼天赋潜能会逐步降落，悠长累月会对你身材形成不成治愈的暗伤，而最首要的是，那样的修炼必定不能顺利的修炼下去。
整整一个小时，韩久月前所未有的当真，在星际，炼体术的修炼只要靠本身尽力和天赋，对于韩久月来讲，体术就是生命，身材越强，力量越大，才气让你命更长，作为战役在第一线的机甲战队的一员，韩久月有如许的憬悟。
再说七阶到九阶炼体术，只要在军队里能够学习到，并且必须通过六阶炼体术后才气申请，如果你在机甲战队，能够申请轻易些，如果在后勤，当然能够慢一些，而，这些修炼过三个阶段的甲士，也是记实在案的。
韩久月很感激第二世的朋友劳拉，如果没有劳拉，她本身底子不晓得植物草药的详细成分，也没体例去寻觅替代品，当然，也感激本身对药剂专业的猎奇心，问过劳拉很多题目，才气想到用别的一种技术初级的提炼体例来代替。
这一次，韩久月和韩天成，有着分歧的挑选，那么应当会有分歧的人生。
修炼过一次重头再来，韩久月充满信心，但没有适应的身材，让她刚修炼到第一阶第三式时，就满身酸痛，喘不过气，没法持续下去，仅仅三式，内含九个行动，破钞了韩久月二非常钟的时候，还大汗淋漓，也让韩久月漫不经心的态度严厉起来。
每一阶，有十二式，前一式是后一式的根本，如果想要学成一阶，必须循序渐进，然后把十二式连贯起来，每一式行动必须到位，不然下一式的行动就难以持续，有修炼天赋潜能的，自但是然尽力点就能达到，没修炼天赋潜能的，仅仅第一阶就有能够练个几年。
固然炼体术有很多好处，但有个非常明显的缺点，没有药剂共同，达不到那种完美状况。
学习这三个阶段炼体术的联邦百姓，必须记实在案，实名登录星网，在星网修炼室学习，然后在家本身修炼，炼体中间不会传授这三个阶段炼体术。
二是有备无患，谁晓得今后会赶上甚么样的事。
三是炼体术能让她的身材达到完美状况。
十阶以后的炼体术，韩久月也不太清楚，因为大多数人，一辈子也就止步八阶到九阶。
韩久月不泄气，再次重新开端修炼，最起码，先把这三式修炼熟谙。
院子里，一阵北风吹过，韩久月颤抖了一下，立马把这些感悟甩出脑海，多想无益，径直往屋内走去。
星际联邦的炼体术一共十二阶，最合适从十五岁开端，按照星际联邦的科普，这个春秋段是人体发育初级阶段，是最好改夫君体基因的阶段，当然，也有二十岁今后开端修炼的，只是达不到十五岁的修炼天赋潜能了。
重新修炼星际联邦炼体术，让韩久月对糊口多了一层体悟，前几天，她委靡而懒惰，对甚么都不在乎，实在，还是驰念星际的光阴，伤害而斑斓，浪漫而壮阔。
从手臂开端，到双腿，再到身材和腰，最后转转头，一个的行动反复四边，渐渐的让满身筋骨伸展开，结束后，额头冒起薄汗。
四到六阶炼体术，一种能在星网中采办，别的一种能在军校中学习。三到六阶炼体术，普通的联邦百姓是不会去修炼的，这三个阶段的炼体术首要为了机甲和空战，当然，联邦百姓本身感兴趣，情愿费钱没人会禁止。
因为这三个阶段炼体术修炼胜利，力量就达到600力，属于伤害人群，如果私底下传授给其别人，被查抄出来，那你和他将面对星际监狱，在星际就是这么严格。
又过了二非常钟，韩久月整小我呈大字瘫在地板上，一动不动，而敏捷起伏的胸口，让人晓得她还活着。
一到三阶炼体术，只要链接本身的光脑，就能在星网修炼室中学习，然后在家本身修炼，或者去炼体中间礼聘体术教员教你。