和大家唠唠嗑

另有没有天理啊！

以是，我泅水。

好久没和大伙谈天了，怪驰念的。

现在每天早晨风雨无阻，雷打不动的对峙游一千五百米。

晓得很多新老朋友都在体贴我的身材状况，那就给大伙汇个报。蒲月初择期手术完成以后，目前正处于规复阶段，各项目标都还不错。最大的题目还是――脂肪！

如果这月票像肉肉一样，紧紧黏在我身上，甩都甩不掉，赶也赶不走，该有多好啊……

脂肪界人士必定都心中稀有，对我等脂肪男脂肪女而言，长4斤肉是多么的轻易。抛弃这4斤肉，叔竟然要游上几十千米？？？

看在我这么尽力泅水的份上，月尾了，另有月票不？？？

一个多月下来，嗯嗯，目前体重仿佛是212。

擦，叔成了北京吉普。

那啥，叔我前段时候都216了。

博士大夫跟我阐发，活动减肥是端庄前程，但打篮球踢足球之类的，就不消想了，咱的心脏毕竟还比较脆弱，不是罗尔斯罗伊斯牌引擎。跑步甚么的，对枢纽和韧带的磨练也非常严峻。

我的主治大夫峻厉要求我必须减肥，按照我的实际环境，如果能够减重70斤，那是最抱负的。