第二十一章 练习五禽戏
不测的好处是，林源能够是以作为参考，改进本身练习时候的行动。
修炼从次日凌晨开端了，天刚昏黄亮时，林源就已经起床了，因为钱大亮和他说过，五禽戏最高在朝阳初生之际练习，引气结果要比傍晚练习高上起码近一倍。
发畴昔非常钟后，张栋就给了必定的答复：“这确切是正版的，能够修身养气，你如果闲着无聊，练练倒也无妨，如果有甚么不懂的处所也可来问我。毕竟百年前，在阿谁灵气还没淡薄到现在这程度时，很多修士都是用五禽戏来入门的。”
他手里的版本是修真界的完整版，但林源有点猎奇，世俗官方传播的版本究竟和本身的有甚么详细的分歧之处，这点不管是钱大亮还是张栋、李程，倒是都没有和他细说过，他也只晓得官方版本只能强身健体，却不能指导灵气。
林源固然春秋不是很大，但从小养成的独立风俗，让他要比同龄人的心机更加成熟点。
悟性这类东西，固然确切有天生的成分，可很多时候，后天渐渐培养的风俗，也一样是很首要的身分。林源就是想培养本身对这类功法敏感的悟性。
就如许持续数日，林源仍然只在持续虎戏，他不是好高骛远的性子，在虎戏没有完整熟谙，行动完整连贯前，是没需求停止下套行动的练习。
日子不知不觉畴昔，数天的时候内，林源终究垂垂能谙练把握虎戏了，固然每次的体能耗损还是很大，但他的行动已经比最开端温和了很多，整套行动间连贯度高了很多，不至于会半途停顿。
不过看起来这要比林源设想中更加困难，通过几次比对视频，林源实在没有找到甚么分歧之处，固然本身的行动和视频上的行动稍有分歧，可如果再详细浏览图解功法的话，就会发明，这点分歧之处实在是林源本身因为太陌生而导致的行动变形，并非是二者的辨别。
三次以后，双手先左再朝右向前挪动，同时双脚向后挪动，头尽量抬起，微微呼吸氛围，稍停半晌后再将头放低，向前平视，同时开端渐渐的吐纳胸腔中的气味。最后，再先迈左手和脚，后迈右手和脚，向前匍匐起步，然后后退七步。
学习地点是小区中间的广场，拂晓之际，这里一片沉寂，覆盖着一层浅浅的晨雾，四周偶尔能看到一两个趁早班的行人，仓促而过，底子得空去留意广场上的动静。
林源细心看着，时不时点点头，对阿谁钱大亮略微有了点好感，固然看起来是个爱财如命的家伙，但总算还是有点知己的，卖出来的东西质量还是能够的。
林源很细心地看着，就只看第一式虎戏的视频，然后回想本身拂晓时候的练习，相互比对着，悄悄思考着，尽力寻觅着此中的异同点。
比拟之下，张栋就显得格外热忱了，主动要求让林源将买来的功法文档发畴昔，让他辨别下真伪，林源也不消担忧，毕竟只是最根本的入门功法。
固然林源晓得，如果本身直接点开微信，随便找个扣问，比如钱大亮、陈普生之类的，估计立即就能获得答案，但林源想让本身垂垂风俗思虑，风俗用修真界的体例去思虑，这也是他自小就养成的独立思虑的风俗。
如许倒也不错，林源不消担忧被别人打搅。
作为自汉末就传播的健身之法，又有华佗这个神医的名头，五禽戏在官方实在是比较火的，近似的视频在网上更是一搜就能搜出一大堆。
林源也就趁便多问了两句：“那现在天道学院莫非有其他功法了吗？”
五禽戏的第一式为虎戏，林源起首天然站立，然后俯身，双手着地，用力向前腾跃的同时吸气，落地后稍稍停下，身材微微后缩，这个过程几次停止三次。
“那是天然，为了适应末法期间的到来，高境地的修士们不竭编辑出新的修气入门功法，五禽戏垂垂也就被淘汰了，只是那些功法专业性较强，也具有必然的伤害性，没有专门指导下，是不建议自学的，学院也不答应擅自出售，是以淘宝上根基没有卖的。”
就在林源终究要筹办第二套鹿系的根本行动练习时，老妈的适时提示，让专注于五禽戏的林源恍然想起来，本身仿佛要筹办填志愿了。
固然陈普生和钱大亮也都曾是天道学院的学员，但毕竟是畴昔的，而张栋和李程则是现在的，他老是要多方面求证下才气放心。
张栋和李程的必定，让林源也就放心了。不管结果如何，暑期这一个多月的时候，他可不筹算就此荒废掉。
如果没有这些旁白增加上去的细节注解，练习结果无疑是会大打扣头的，林源也是以会多花更多时候，多走更多的弯路才能够渐渐贯穿这些说标注的处所。
遵循功法中所写的学习要求，五式行动，起首需求将每套行动能够连贯利用后，才算是完成第一个阶段的要求，林源在细细比对图解后，又反复练习了这套行动，比起第一遍要好上很多，但行动仍然非常生硬，间隔连贯这个词另有很远的间隔。
他拿脱手机，翻开电子文档，先将古文版看了遍：虎戏者，四肢距地，前三掷，却二掷，长引腰，侧脚仰天，即返距行，前、却各七过也……
二十四小时的不间断练习，当然是会有大量时候去熟谙，但这并不是最好的体例，以怠倦的身躯持续的话，能够结果会更差，说不定还会伤到本身，固然这不是图解中所写的，但这个浅近的事理林源还是懂的，想要事半功倍，徒劳增加时候，不如渐渐进步效力。
看似简朴的行动，实在需求重视的处所是有很多的，腾跃过程中的幅度常常较大，需求比较强健的体格，而俯身匍匐时，后退膝盖不能过于曲折，行动也也不宜太快，但太慢的话一样也会影响到结果。
林源并没有是以懊丧，反而格外镇静起来，毕竟是修真界的入门功法，如果这么随随便便就能看出来，那他反而会感觉所谓的修真入门，太掉价了点。
好吧，林源放弃了古文版，持续翻开图解的电子版，中间另有口语文版的注解，以及一些誊写体，这些誊写的草率笔迹，应当就是出自钱大亮。
固然林源高中语文还算不错，但他点头晃脑看了半晌，不得不承认，这段笔墨对他而言就即是天书。
全部虎戏的一套行动到此就算是练完了，前后不过几分钟的时候，看起来并不是很难，但这才方才开端罢了，林源重新起家后，稍稍调剂了下有点短促的呼吸，然后重新拾起手机，持续看着上面的图解，当真比对着，看看刚才本身的行动是否有不对。
期间看视频也已经是林源的平常，哪怕他已经是连眼睛都不敢眨一下，却仍然没有找到官方版和完整版半点行动上的分歧之处。
不过没干系，林源有的是时候，明天凌晨也只能算是热身罢了，当太阳高空而挂时，林源额头已经沁满豆大的汗珠，红色体恤也早就湿透，仿佛刚从水里捞起来似的，固然夏季的温度是一方面，但这套五禽戏行动，倒是要比设想中更加破钞体力。
“五禽戏是有两个版本的，官方的版本对修真引气没甚么帮忙，不过也没有坏处就是，可练可不练。”李程仍然是惜字如金，给的答复都是言简意赅。
眼看时候也不早，拂晓那段最好练习时候也早过了，本身又是累得气喘吁吁，林源便间断了练习，他可不想被人围观，最后一套行动练完后，拿起手机，一起小跑就回家去了。
广场四周来往的人垂垂多起来了，上早班的，出门买菜的，以及晨练的白叟们，看到林源这一套奇特的行动，不免会立足张望半晌，或指指导点，或交头接耳半晌。
白日的时候林源天然也没有闲着，除了歇息养精蓄锐，让怠倦的身材获得快速规复外，他还会在收集上寻觅各种关于五禽戏的质料，首要还是各种的视频。
并且陈普生、钱大亮、张栋和李程都不约而同说过，官方版五禽戏和完整版是确切存在差别的，固然林源对他们还没熟谙到完整信赖的境地，但是这四小我联手起来棍骗林源的概率，也几近是无穷靠近为零的。
林源没有将陈普生和钱大亮的存在流露给张栋和李程，只是很恍惚地说本身托朋友熟谙，偶然间在淘宝买了本《五禽戏》，想让张栋和李程辨别下真伪。
钱大亮说这个入门功法的首要感化是强身健体，引气修真只是附带的，林源是有点信赖了，如许每天对峙练习的话，感受结果不亚于跑步等熬炼体例啊。
这些细节都是练习五禽戏必不成少的部分，并未反应在图解或者古文版中，而是钱大亮厥后用玄色具名笔在中间增加上去的，写得相称详细。