第46章 小灶
团队篮球最较着的标记不是得分，而是戍守，戍守制胜。最好的例子就是那些以戍守制胜的球队，都被大师打上团队篮球的标记。
“再就是要有灵敏的球场洞察力，要在队友开端跑位时第一时候发明打击得分的机遇，判定出将球传给哪个队友最能构成威胁！你的天赋本来就是上上之选，这些都没有题目。”卞指导续道。
第46章 小灶
“别的，我估计这场比赛会相称难打。最大的变数就是你和陶磊的对决！如果呈现倒霉的环境，戍守不住陶磊，我但愿你能站出来得分：球队掉队的时候本身得分；队友长时候不得分的时候本身得分；如果能够，还要多拼抢，特别意前场篮板球！”卞指导慎重地说道。
“主如果环境好一些，树木多一些。别的……”姜军用心顿了顿。
姜军心想，哥真是个纯粹的人啊。
赵冰茹脸上有些发烫，嗔道：“谁要跟你约会！你要租的屋子有甚么前提，跟我说说，我去探听探听。”
卞指导的这些要求，根基上就是针对那些超等巨星或者是球队的中流砥柱队员，对于大多数球员来讲，能够都是很难完成的任务了。不过在姜军听来，倒是理所当然，并且他也没感觉有甚么难的。
“主如果练功便利。”姜军道：“也为了跟你约会便利。嘿嘿！”
不过方才伐洗髓以后，人会感觉耗损很大，相称于大病初愈，这个时候就需求渐渐地打坐静养一到两个时候。比及躯体真正地适应丹田内气和内部环境以后，才气持续练功。
作为一个身经百战的老球员，卞康雄自傲对戍守工具的动静能够说是了如指掌，在他看来，这些cuba的球员比起真正的职业球员来讲，差得还很远。不料姜军刚才的行动非常纯熟，就仿佛本身用心共同着去抢断，然后让他发明空位冲破一样。这个发明让他又惊又喜。
姜军点了点头。
“上面，我就来摹拟陶磊，陪你练习！”卞康雄站了起来，捡起一只皮球扔给姜军，说道：“先来运球推动，我来试图抢断！”
姜军抬眼一看，察看了一下情势，把卞指导挡在身后，带球一个右回身，就在他身材将近转过来的时候，卞指导看到球呈现空档的一顷刻，缓慢地扑了上去，试图抢断皮球。
“另有就是在包管不失误的环境下，有机遇就要打快攻！这是击垮敌手士气的最好的体例！”卞康雄又夸大了一点。
姜军听着赵冰茹慵懒的声音，心中一荡，从速直截了本地问道：“小茹，我想租个屋子了，你知不晓得那里的屋子合适啊！”
“别的必须有张大床。要健壮的那种。嘿嘿。”姜军咬着后槽牙笑出了声。
姜军感觉热血沸腾，仿佛又回到了当年义和团的时候。阿谁时候，每当要战役的前夕，师父李长水都要像卞康雄如许做一番战前动员，弟兄们老是像打了鸡血一样镇静。
吃过早餐后，姜军上了三节专业课。到食堂吃过饭后，感受无所事事，又到图书馆看起了书。
打坐一个多时候后，姜军收功醒来，只觉神完气足，身材的怠倦一扫而空，不觉心中高兴，晓得伐洗髓后的境地稳固住了。
明天是周三，再有两天多的练习时候，到周六下午就要真刀真枪地开端总决赛了。下午在球馆集合，宁大校队的队员们都是斗志昂扬。
“或许该租个屋子了。”姜军感觉本身练功，毕竟有些惊世骇俗，如果能有个斗室子，那本身偶然候便能够毫无顾忌地归去练功了。
因为卞指导但愿大师打团队篮球，以是明天的无球跑动和传切共同练习得比较多。
卞指导仗着身材强健这也是陶磊的上风，在正面封堵姜军，逼迫姜军往右边面迂回，随即敏捷跟进戍守，垂垂地把姜军逼到了球场鸿沟线处。
“在比赛中，我对你的要求，但愿你能记着！给你空位的队友传球，传球要洁净利落！这是第一点。因为敌手陶磊的戍守也很凶悍，不能给他抢断的机遇！第二就是后卫也要具有投射才气，在队友拉开空当时，本身必然要把球投中！第三就是和队友多交换，特别是在场上的时候。这是我对你的根基要求！”
姜军练的天钧造化功让本身的感知非常灵敏，哪怕他背对卞指导，对其行动仍然是了如指掌。这个工夫层面的东西，就不敷为别人道了。
随后，姜军意气风发，又到操场跑了一万米。在这个过程中，他感受体能又有了较猛进步，用较快的速率匀速跑完整程，让其他来练习的队友非常诧异。
事不宜迟。姜军一看时候，方才凌晨4点，恰是六合灵气浓烈的时候。他从速穿好衣服，出了球馆来到大树下练功。姜军不出料想地发明，跟着经脉的强大，本身吸纳灵气、吐故纳新的分量也比之前大多了。
“明天，我来跟你谈谈如何做个好的构造后卫。”卞指导开门见山道。
“有了屋子，也就有了跟小茹幽会的场合。”姜军某些鄙陋的动机一旦鼓起，再也没法停止，忍不住取脱手机，拨打给了赵冰茹。
姜军接过球，纯熟地摆布胯下运了几次球，待卞指导站好戍守位置后，便右手运球，身子微侧，左手架起，放在身前护球，渐渐地摸索着往前推动。
能够说，伐洗髓、解除体内杂质，有效高了肉身这个“练功载体”的品格，不但能够无穷制地修炼内气，还能超负荷地熬炼身材，而不消担忧毁伤等副感化。
“别的甚么？”赵冰茹猎奇地问。
开打趣！能够冲破本身这类经历丰富的职业球员，光靠技术是很难的，还必须有野兽普通的本能认识！倘若姜军在场上有这类表示，那对于陶磊绝对是没有题目。
“如何，小弟弟想我了？”赵冰茹躺在本身的内室里，正要昼寝，她一贯信奉“就寝是最好的美容师”普通环境下，都会中午小睡一觉。不料接到了姜军的电话，表情非常欢畅。
“我感觉你今后到nba以后，打的位置估计还是构造后卫。”卞指导悄悄叹了口气。他不晓得姜军能不能被选中，即便被选中，能不能遭到锻练的喜爱，获得上场机遇还是两说。
不料姜军仿佛脑后长了眼睛，卞指导一扑，他的右手却奇异地把球勾了返来，随后一个左回身，左手今后一拨拉，将扑出去的卞指导挡住，然后脚下加快，直奔篮下而去！
“为甚么要租屋子呢？”赵冰茹心中忐忑，莫非是这家伙不怀美意？
“得分作为你的刚强不能丢。不过我感觉你能够采纳如许的战略，在比赛前半段能够和队友共同减少本身小我打击，有球就传，后半段方法受并闭幕比赛。加强本身的小我戍守，防好本身对位球员的同时，主动协防补防，主动拼抢篮板。”
而对于姜军来讲，他并没有感觉有多了不起。他感觉，只要本身情愿，能够一个加快摆脱卞指导，不过这是锻练，需求给人家留点面子，还是仰仗根基功和反应速率来停止冲破比较好。
姜军心机灵动，天然晓得卞指导对他的nba远景并不看好。不过他也没说甚么，只是微微一笑。
比及三个小时的练习后，卞指导说道：“姜军留下再练一会。其别人闭幕。”大师便陆连续续地走了，很快就剩下卞指导和姜军两小我了。
又练习了近一个时候的站桩，姜军更加感觉丹田内气充盈，将内劲导入经脉以后，感受浑身都是力量，同时身材轻飘飘地，几欲乘风归去。
“是！”姜军和马赛齐声喊道。
卞指导不料姜军反应如此敏捷，忍不住高喊一声：“好！”
说到这里，卞指导看向姜军和马赛，目光炯炯道：“构造后卫就是球队的核心！在这里，姜军和马赛不管谁在场上，你们两个都必然要起到应有的感化！要记着了！”
“色狼！不睬你了！”赵冰茹闹了个大脸红，从速把电话挂了。
卞指导严厉地说道：“在这里，我要跟大师夸大几点。第一点，就是大师要明白，博得篮板和戍守就博得了胜利！以是，当有人单打的时候，大师必然要同心去抢篮板，没有打击的时候，大师就同心戍守好！第二点，就是我多次说过的团队篮球。每个队员都不能太粘球，不能太贪婪。要有团队的精力，多传球，多共同！每小我的位置必然要肯定，乱！必然要听构造后卫的安排！”
姜军微微点头，对于这些，他倒不谦善。
姜军固然对本身的程度极有自傲，但他作为从义和团穿超出来的人士，对于尊师重教特别讲究，以是卞指导一开讲，他就洗耳恭听了。
“nba的事情先不说了。就目前的总决赛来谈谈吧。作为球队的构造后卫，天然要有纯熟的控球技能，速率也是很首要的，这些我感觉你都具有了。”卞指导说道。